《EQ》頭の中で考え出したら止まらない時の対処法
18:33
682再生
台湾人作家のジル・チャンさんが、次の書籍の執筆のために、内向的な方たちのエピソードを集めたいと思っているそうです。
もしよろしければアンケートにご協力いただけませんか？とのことでした。
🔗アンケートは日本語なので、ご興味のある方はぜひ。
https://forms.gle/SJv5MZ74ZptZczhs9
📕最新刊『オードリー・タンの母が綴る「家族と教育」』
世界に絶望した子どもが、自分を取り戻すまで』（集英社文庫）
https://amzn.to/4rntfxu
📕心を守りチーム力を高める EQリーダーシップ（日経BP）
https://amzn.to/3V3h7Uz
もしよろしければアンケートにご協力いただけませんか？とのことでした。
🔗アンケートは日本語なので、ご興味のある方はぜひ。
https://forms.gle/SJv5MZ74ZptZczhs9
📕最新刊『オードリー・タンの母が綴る「家族と教育」』
世界に絶望した子どもが、自分を取り戻すまで』（集英社文庫）
https://amzn.to/4rntfxu
📕心を守りチーム力を高める EQリーダーシップ（日経BP）
https://amzn.to/3V3h7Uz
AI目次
内向的な人の悩みに迫るジル氏の問い頭の中で止まらない思考の暴走とは仕事における過度な深読みとEQの関連繊細さ、考えすぎは内向的な人あるある？ジョンニョージャオチェンからの脱却法
近藤弥生子の、聴く《心跳台湾》
プレミアム放送配信中！
- 18:331.
🔗台湾人作家のジル・チャンさんからのアンケートはこちら
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
あまり考えずに言葉を発してしまうので、言った後に
「気分を害した？」
「変なこと言った？」
と心拍数が一瞬上がります。
でも、
「もしもこの人が私の一言で私の事を嫌いになっても、私はこの人好きだなぁ」とか、
「そもそも私がそんなに好きじゃ無い人にはどう思われても良いや！」
と自分軸で処理出来るように言い聞かせます。
あえて、言い聞かせる。
まぁ、ぐるぐる思考は年齢と共に回転も鈍くなり、途中で止まってしまう事も増えましたが、生きやすくもなりました
過度の心配性なので、子供が足が痛いとかぽろっと言うだけで、妄想が始まり、これは重大な病気かもしれない！という思考になります😅
本を読んだり、紙に書き出したり、いろいろしましたが、今のところこれというのは見つかってません💦不安になりすぎるとAIに相談してしまうほどです…。
弥生子さんはフリーランスだからお仕事のことだと余計に気になるのかもって思いました。
ジルさんに聞きたいことがまだいっぱいあります笑。新しいご著書楽しみです😊
いつも楽しみに聴かせていただいてます😊
タイムリーにネガティブに考えすぎているタイミングでこの放送が流れてきてとても共感しました。私も仕事で特に多くて足踏みしてしまうことが多くてこまっています😅
ジルさんのアンケートにも回答させていただこうとおもいます😊
これからも放送を楽しみにしています🎉