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#1240 苦手を克服するために独り言を使った。というお話

11:39
272再生
AI目次
「意識の切り替え」を阻む感情の引きずり
清宮監督の教え「完了の箱」とは何か
苦手克服の鍵を握る「独り言」の効果
行動のハードルを下げるマインドセット
「俺ならできる」が変える自己認識
#コーチング #リーダーシップ #マネジメント #スポーツコーチング #コーチ #スポーツコーチング解体新書 #苦手を克服した経験
今田圭太のスポーツコーチングラボ
プレミアム放送配信中！
  1. 00:27
    1.

    オープニング

  2. 10:00
    2.

    独り言の力は絶大

  3. 01:13
    3.

    クロージング

コメント

avator
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益子基久
8月4日
完璧？完全じゃないからこそ、憎まれることなく人を集めるのが今田さんです。
言霊って本当に大切というかあるんですよね。歳を重ねるごとに感じます。
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原口 浩幸
8月4日
最初から完璧を目指すと続かない傾向があるので始めることだけを目標にします。「まずは5分だけやってみよう」とか「取り敢えず３日間だけ頑張ってみよう」と自分に声を掛けるようにして、やるべき作業を小さく分解するようにしています。苦手をなくすというより苦手でも何とか動ける自分を体感し出来る事を少しずつ増やすイメージです。とは言え途中で挫折してしまうことも多いのですが…
あとは以前今田さんがおっしゃっていた、成功した後の動画をイメージする事も良い方法です!
返信
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます

今田圭太のスポーツコーチングラボ

今田圭太◀︎コーチングアーキテクト▶︎

【毎週月〜金 朝7:30配信】
コーチングアーキテクト今田圭太がお届けするスポーツコーチングという切り口から日々の生活にちょっと役に立つお話が聞けるラジオ

プロラグビーコーチとしてトップリーグからユース世代日本代表のコーチ、幼稚園児まで幅広いコーチング経験あり。
現在はコーチのコーチとしてラグビー・バスケット・野球などスポーツを超えてコーチ育成を行なっている今田圭太がスポーツコーチングの最前線を様々な切り口で語ります！

コーチング/リーダーシップ/フォロワーシップ/人材育成/チーム/チームビルディング/組織論/子育て
などに興味のある方、ぜひフォローお願いします！

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今田圭太プロフィール

【現職】
株式会社High Performance Hub 代表取締役
(http://h-p-h.co.jp)
日本ラグビーフットボール協会　ユース戦略部門ユース戦略担当
日本ラグビーフットボール協会　コーチ部門
日本バスケットボール協会　指導者養成委員会
一般社団法人スポーツコーチングJapan理事
(https://sports-coaching.jp)

【コーチ歴】
ラグビーU17〜19日本代表
近鉄ライナーズ
早稲田大学ラグビー蹴球部
NPO法人WASEDA CLUB
日本IBM BIG BLUE
BIG BLUES
女子日本代表ヘッドコーチ代行
横浜DeNAベイスターズ(コーチディベロッパー)

【経歴】
早稲田大学大学院修士課程
↑
早稲田大学
↑
桐蔭学園高校
↑
横浜市立大道中学校

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1on1／セミナーのご依頼はこちらでも受け付けています
↓↓↓↓↓↓↓
https://mosh.jp/highperformancehub/home

【スポーツコーチングJapan YouTubeチャンネル】
https://youtube.com/channel/UCIUd5CduQGg1nTvDK0y4_1g

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