睡眠時間を増やしたら、残業しなくても仕事が回るようになった。

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2023年4月5日

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#睡眠って大事

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はるがお

2023年4月7日

仕事中に眠くなって、結局仕事が遅れてる。朝活をうまく使って、気持ちも生産性も上げていきます。この週末、睡眠時間をリセットします。

返信

たくやん

2023年4月6日

寝よう☺︎

返信

なおき

2023年4月5日

いれぶんさん、こんばんは！
睡眠の大切さ、朝活の効果。なんども話していただいていて、毎回「よしっ頑張ろう！」ってなり、早く寝て、朝もしっかり寝たしまう。こんなことが続いてます。お陰で体調はずっといいです（汗

返信

あつ

2023年4月5日

睡眠、大切ですね💤

返信

のすっち

2023年4月5日

いれぶんさん、おはようございます！
だらだら残業して睡眠時間削っているなと思いあたりました！
決めること、取り入れてみようと思います！

返信

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