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20年間体型が変わらない食生活。

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#私の健康食材
いれぶんの人生を動かすラジオ
プレミアム放送配信中！
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コメント

avator
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まひろ公式アカウント
2023年8月11日
いれぶんさん

食生活も無理のない範囲で、整えられていて、やっぱりいれぶんさんだなと思いました。お盆は実家で食べすぎて太るので、注意します。

また、東白川の講演がどうだったのか、お話楽しみにしています。

今日も学びに感謝です✨
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なおき
2023年8月11日
いれぶんさん、おはようございます。20年維持は凄い。私は20㌔ほど…。
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いれぶんの人生を動かすラジオ

いれぶん

《放送内容》
人生経験を価値に変えるオンラインコミュニティ、いれぶん塾を運営するいれぶんが、40代からの人生後半戦に人生をもう一度動かしていくコツをお届けしております。

月火水木金　 通常放送
土　プレミアム放送

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《自己紹介》
人生経験を価値に変える「いれぶん塾」を4年半運営｜延べ3,000人超が参加｜43歳で人生どん底→Xを始める→2年で発信だけで暮らせるように｜商業出版4冊｜誰もが自分の経験を価値に変え、人生後半戦を豊かにできる世界へ

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