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無理に抗うのではなく自然にお付き合いして、白髪が増えても活かしていきたいです。
歳を重ねるにつれて、若い頃とは違って身体や髪や肌に年齢が出てきますね。
毎日のお化粧前のスキンケア、美容院でヘアカラーなどが対策ですね。ヨガは健康と美容のバロメーターです。
年齢重ねてくると顔に生き様が現れるように思います。外見同様に内面も豊かに磨いて、歩んできた人生がプラスになるような姿でいたいと思います。
「上手に老けていく」は私も課題です‼︎
子供達がまだ幼いので、もうしばらくは実年齢より若く見られたいと思っています😅
2年ほど前、健診先で「分子整合栄養療法」を知り、興味本位でスタート。詳細が分かる血液検査で不足栄養素を調べ、不足分を医療機関専売の高濃度サプリメントで補っています。
私は正直あまり変化を実感していなかったのですが、妻には思うところがあったようで、今では妻も検査を受けて一緒に続けています😊
考え方や体力は、抗っていきたいと思っていますが、見た目は自然にカッコよく老けを楽しんでいきたいと思います！
私が50代の時に、カンヌのカフェで80代くらいのご夫婦がお揃いのピンクのポロシャツを着てニコニコ楽しそうに話しているところを見たことがあるのですが、その姿、その笑顔、その空気感がほんとにステキで、マジで魅了されました。
あれ以来、「80歳になってもピンクのポロシャツが似合う男になる！」が、私の目標のひとつになっています😊