AI目次
「今朝のあなたは満タンですか？」社会人のパフォーマンス低下とその背景驚愕！1年で「146日」の損失とは「余裕がないは甘え」真意と回復の鍵睡眠・アウトプット・運動で100%へ
AI目次メイン収入依存が招く心の不安解消法発信・不動産・印税…複業家イレブンの実態55歳までに音楽家へ？夢を叶える戦略趣味を副業に！生涯ハッピーな人生の設計昭和世代が語る時代の変遷と現代の課題AI目次不便な時代を経験した価値とは？AI進化がもたらす人類へのリスクアナログとデジタルのエモい関係性受け取り方で変わるポジティブ思考の秘訣ネット社会に必要な想像力と思いやりAI目次「人生は受け取り方10割」言葉の真意言葉への多様な反応とその心理機嫌よく生きる「捉え方」の極意「隙間時間」を活かす思考術長期的な視点がもたらすメリットとはAI目次スキマ時間に流されない！能動的インプットの極意目的設定が能動的な行動と充実感を生む大谷翔平から学ぶ長期目線と機嫌の良さ人生を豊かにする目的設定の重要性とは高音域を克服！声の追求で変わる体験AI目次声を磨く意味：歌唱力向上への道地声と裏声をつなぐミックスボイスの秘訣滑舌向上と響く声を生む舌トレ声質改善と驚きの小顔効果の真実リスナーが語る新しい挑戦の魅力AI目次心の若さを保つ「余裕」の確保術AI活用に学ぶ新たな挑戦の喜び「未熟」を「伸びしろ」と捉える思考法トヨタに学ぶ成長と改善の真髄とは年齢を重ねるほど幸福度が増す理由AI目次終わりなき成長を促す「未熟」の捉え方指摘を成長機会に変えるポジティブ思考回復と成長を促す「余裕」の活用術新たな自分を発見する自己理解の深め方習慣化で得られる成長と喜びの発見AI目次49歳でようやく知った自分だけの特性「やめない」特性と数字を伸ばす楽しさ自分を知り人生を肯定する喜びの秘訣漠然とした不安を解決するアウトプット術不安を払拭するタスク管理と計画の力
こんばんは✨
いれぶんさん、新刊5刷‼️
おめでとうございます🎉✨🙌
3年前に「ビジネス本は1万部でベストセラー」と聞きました。今作は2万部発刊とのこと、まさに偉業だと思います‼︎
今回のお話で、心身のベストな状態を保たず疲労を蓄積すると、その損失が想像以上に大きいと実感しました💦
私の大きな課題はまさに睡眠不足…睡眠を犠牲にすることは、未来の自分の足を引っ張ることだと肝に銘じます。
学びの多い放送をありがとうございました😊
少し眠りが足りなかったのか
満タンじゃなかったです。
こんばんは、早くねて、満足いく
週末をスタートさせます！
パフォーマンスは上がった状態でいきたいですね。私の場合は起床してから出勤までの2時間、始業までの1時間でその日が決まります。
ルーティンになっている出勤前の家の時間帯や、出勤している人の少ない朝の職場の時間帯が上手く使えると調子がいいです。波に乗ったまま1日を過ごせます。
6割は勿体ないですね。生活のリズムを整えることが、満タンへのルートだと思うので、継続していきます。
月間いれぶん乾杯ライブ。