Odekoのよりみちラジオ

Odeko

YouTubeでミニマルライフを発信中のアラフォー主婦Odekoです。夫婦2人暮らしで夫は溜め込みニスト！ゆえに、はんぶんミニマムな暮らしぶりです（笑）
捨て活を終わらせて、やってみたかったことをやってみよー👍

放送267フォロワー2,723再生42.3万回

2026年10月

執着ってなんだろう？
10分・10月22日・ 235再生
AI目次
執着の正体とは？モノへのこだわりを超えて
「取り繕う自分」への執着と「演出」の心理
物を捨てられない根本原因は「見せたい私」
YouTubeが変えた「ありのままの自分」受容
自己肯定感の高まりが手放したアバターの概念
好きな言葉は、「采配」
10分・10月19日・ 257再生
AI目次
「采配」が変えたミニマリストへの道
浪費家だった過去から脱却できた理由
お金の管理を「ゲーム」にする思考術
固定費から娯楽費まで効果的な采配例
遠足のおやつ代が教えてくれた家計術
服は毎回洗濯しますか？
9分・10月15日・ 286再生
AI目次
服は着るたびに洗濯すべきか？
「汗かき」ゆえの洗濯ルーティン
洗濯頻度で変わる服選びの基準
お気に入りの服と買い替えの課題
みんなの洗濯頻度、その実態は？
飽きない服の選び方
10分・10月14日・ 328再生
AI目次
長く愛せる服を選ぶ秘訣
値段以上に大切な“品”の正体とは
服の品格を決める“素材感”の魅力
カジュアル服に見出す隠れた品格
40代で気づく服選びの新たな視点
最近お気に入りの「捨て活」方法
9分・10月2日・ 465再生
AI目次
「捨て活」の進化形「戦力外通告」とは？
ベテランの捨て活を支える新陳代謝の秘訣
日常のタスクを効率化する「戦力外」思考
見慣れた部屋から「不要」を見つける視点
捨てる物がないと悩む人への最終手段

2026年9月

2026年8月