第17回 意外とシンプル！？健康について はっちゃん（岩本初恵）
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私は、夕飯のおかずを翌日のお昼にいただき お昼一食だけの生活をしてます。
はっちゃんも毎朝の暗示の言葉のおかげで、「私は強い力だ」と揺るぎない自分軸が、出来つつあります。
人間なので
多少 揺らぐ時もありますが😅
そんな自分も許せるようになってきました。
毎朝 はっちゃんのお話聞いて スタートして 氏神様への参拝（今の私の願掛け)
リスナーの皆さんも 今日も一日
幸せな素敵な日をお過ごしください💕
本当そうですよね✨
考え方はそれぞれ😊納得することが大事だと思いました✨
最近、朝目が覚めても胃の中にまだ前夜のものが残っているような感じで「よっこらしょーっ♪」って起き上がることが多々あったので、食べすぎず、16時間空けてみますね😊
今日も楽しい一日を送ります。
ありがとうございます🤗
今まで何回も16時間をチャレンジしては、また食べるの繰り返しだったので、今日からまた朝ごはん無しでやってみまーす🤗