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第343回　健康に大切なお話〜健康生活〜 はっちゃん【岩本初恵】

09:02
5,014再生
#ダイエット #瞑想 #健康 #習慣 #発酵食品 #アルツハイマー #腸 #愛しとーと #中村天風哲学 #骨密度
はっちゃんのありがとう宣言
プレミアム放送配信中！
  1. 01:01
    1.

    オープニング

  2. 06:11
    2.

    習慣と口癖を見直せば〇〇

  3. 01:51
    3.

    【エンディング】最後に深い学びの時間

コメント

avator
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りーちゃん
2023年3月30日
はっちゃん❣️こんにちは😊

今日も朝早くからありがとうございます✨✨

腸内環境を整える✨✨

食べる前にも、「ありがとう」を言います！

自分の体が喜ぶものを食べて、健康になったら、行動も整っていきますね！

小麦粉と肉類は減らして、はっちゃんの仰るように海藻、野菜、魚介類を食べるようになりました😊
体は疲れないです✨

次は、行動がスピード出せるように頑張ります！
返信
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はっちゃん（岩本初恵）公式アカウント
2023年4月1日
頑張らなくて
いいんですよ😊
楽しみましょうね
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まさみん
2023年3月30日
はっちゃん、毎日学びをありがとうございます🙏💖

全ての健康は腸が握っている
いい油、野菜、海のもの、発酵食品、
運動、口癖、前向き、ありがとう、整えていく

家の中を整えるルーティーンは身についてきました🎶
食事は簡単にしてしまう時もあるので、腸の中も心も
見直して、健康を作っていきたいと思います😊

暗示、瞑想もありがとうございます🥰
返信
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はっちゃん（岩本初恵）公式アカウント
2023年4月1日
ありがとう御座います😭
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まさみん
2023年4月2日
学びをありがとうございます🙏🥰
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tenmi
2023年3月30日
おはようございます😃
健康が1番🍀
ココロも身体も健康でないと🍀
当たり前に健康であることに改めて感謝です♪
食生活
歩く
しっかりと見直していきます。
はっちゃんの毎朝の暗示　大好き💕
返信
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はっちゃん（岩本初恵）公式アカウント
2023年4月1日
わーい
ありがとう御座います😊
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みーやん
2023年3月30日
おはようございます♪

食事の大切さ✨

高血圧の持病がある父が、別の病気で入院した時、病院の食事がよかったのか、血圧が安定して入院中薬を飲まなくてよかったと聞いた時、改めて食事の大切さを実感しました😊

今でこそ免疫力を高める為には腸内環境を整えるのが大切と言われていますが、はっちゃんのお父様はずっと前からそれをわかっていらっしゃったとは❗️

改めて食事、腸内環境、運動と生活を見直します😊✨
返信
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はっちゃん（岩本初恵）公式アカウント
2023年4月1日
食事と生活習慣で
大抵の病気は良くなります😊
素敵な病院に巡り会えましたね
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依子新田
2023年3月30日
おはようございます。
最近海の物、特に海藻を食べていない事に気づきました。
毎日味噌汁も、欠けています。

ありがとう✨と言いながら食べる。

些細なことでも、大切なことをいつも、毎朝
はっちゃんがもう一度教えてくださって、感謝です。

健康は自分で作る。

京都もありがとうございます😊
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はっちゃん（岩本初恵）公式アカウント
2023年4月1日
ありがとう御座います😭
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

はっちゃんのありがとう宣言

はっちゃん（岩本初恵）

❤️月間のSNS総再生回数435万回超え
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💚65歳SNSだけで毎月1,000万稼ぐ
🩵テレビ2局レギュラー出演
🩷CM出演/講演家

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