第532回 はっちゃんが気をつけているダイエットについて はっちゃん【岩本初恵】
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少食に気をつけて
はっちゃんから教えて頂いた
健康法を続けていきます❣️
今日も
素晴らしい1日になりました😊✨
絶好調です🙌
明日も
Voicy、オンラインサロンアップ
楽しみにしてます♬
食べ過ぎない
有機や安全なものを選んで、健康な体作り
が一番ですね✨🎶
食べ過ぎてしまうので、腹八分目を心がけたいです😊
はっちゃん、学びをありがとうございました🙏💖
昨日五ケ山豆腐に行きたかったんですが、どうしても都合つかず残念です😢
しかし、11/4の愛しとーと25周年の講演会はバッチリ予約しました👍
友だち共々心から楽しみにしております❤️
いつも本当にありがとうございます😊
栄養✨パワー✨が
詰まってますね❤️
腹6〜8分目で
食を楽しみます😊
おはようございます！！
健康になることがダイエット😆
私も原材料の表示必ず見て無添加に気につけています😋
昨日は五ケ谷豆腐に行かせて
いただきました🤗✨
出汁にこだわったお味噌
無農薬のお野菜、脊振水のお豆腐
五穀米に搾りたて豆乳。。
身体が喜んでました❤️
食べる物の大切さ、学びを
ありがとうございました😊