病気で人の痛みを知る

歩いて前向きになります

ここのところの自分自身の在り方、過ごし方を振り返り見直す機会となりました！
いつも本当にありがとうございます✨

今日もvoicyありがとうございました！

・脳を使いこなすことで、身体が健康になり、吐く言葉が変わる！
・病気が与えられた意味がある。謙虚さを身につける。感謝がうまれる。
・ベータ波をシータ波・アルファ波に変えると、阿頼耶識が働く。
・歩く
・現状起きたことの答えを探す。感情的にならない。

穏やかに、脳を休めて、幸せと感謝を感じていきます😌✨毎日の瞑想も本当にありがたいです。
一日の中で何度も瞑想の呼吸しています。
今日も教えていただき感謝しています✨ありがとうございました✨

いつも学びをありがとうございます😃

💡今を楽しむために何が必要か

💡瞑想をやって呼吸をゆっくり
💡感謝して生きる
💡プラスに考える
💡前向きな人と付き合う
💡病気は謙虚さを学ぶ為にある


考える事
心で思う事
何を食べるか
口から吐く言葉
を意識して前むきに
生きていきます

今日も大事な教えをありがとうございました🙇💕