第1075回 健康に本当に必要な事とは？！〜亡き父の教え〜 はっちゃん【岩本初恵】
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AI目次
健康に本当に必要なこととは？亡き父の教え、自然と共に生きること健康な体と心で豊かに生きる秘訣お金と健康の深い繋がりとは？健康で幸せな人生を送るための指針
はっちゃんのありがとう宣言
プレミアム放送配信中！
- 06:391.
オープニング
- 07:562.
神様から頂いた身体を大切にする事〜自然に沿って生きていく〜
- 05:463.
【エンディング】最後に深い学びの時間
コメント
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いつもありがとうございます🙏
今日も学びをありがとうございます。
今の私にはお耳が痛いお話。はっちゃんから学んでいたにも関わらず、会社の批判をして体調が悪くなってしまいました。
でも、また学び直し、やり直しします。
ほんとにありがとうございます😊
健康の話
走らず筋トレせず歩くだけで動脈が健康になる
カタカナ食をやめると痩せて健康になる
血管が柔らかくなり血流がよくなり長生きできる
よく噛む事が大事
噛む事で栄養の吸収もよくなり、少食で満腹感を得て過食を防ぎ、老化防止になり、歯や歯茎の健康を守り、視力や発音もよくなる
お金は健康な人に集まる
健康な生き方にお金がどんどん入ってくる
お金も思考があるから楽しんでいきいきしてる人に集まる
神様から頂いた身体は自分が健康になろうと思うと健康になれる
ありがとうございます
ダイエットではなく健康のことを考えると自然に痩せる
食事は大事ですね。少しずつ食生活変えています。心も体も健康でいられるようニコニコ笑顔で今日も過ごします☺️
いつもありがとうございます💖
今日もありがとうございます😊❤️
私がダイエットの指導をさせていただく時もお客様に「痩せよう、ダイエットしようと思うのを止めましょう。健康になろう！と思ってください」とお伝えしています。
ダイエットしたい人はどうしても手っ取り早い変わった事をしようとするのですが、はっちゃんが仰ったように当たり前の事を当たり前にしていくのが一番リバウンドもせず健康に綺麗にやせられますよ！ともお伝えしています😌
昔ながらの生活がやはり一番ですね💖
今月はあっという間ではっちゃんの学びを通してわたし自身も苦労や壁にあたっても自分の責任そしてこの先の景色がもうすぐ見れると思って頑張れてます。ありがとうございます！体を綺麗に返す！私も病気知らずでいることに感謝しさらに食を意識していきます。ひらがな食にするだけで健康になれる！
わたしも立ち仕事をすることで体が鍛えてられてます！一駅分歩く事を意識し、食を味わうことを意識します。本日の夜は自然栽培のレストランで少し歌ってきます！食と音楽を皆さんに楽しんで頂きますね！