TOPビジネス経営・マネジメントはっちゃんのありがとう宣言第1547回 睡眠の大切さ! はっちゃん【岩本初恵】20:56 7月16日 4,122再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次人生を変える「睡眠」の力とは?その重要性不眠の根本原因と日々の生活でできること免疫力を高める3つの鍵と食生活の重要性「やらされている」から「やりたい」へ意識改革最高の幸せと豊かさを生み出す波動の法則 #睡眠 #人生 #食事 #免疫力 #運動 #生活習慣 #成功法則 #岩本初恵 #はっちゃん #中村天風哲学 はっちゃんのありがとう宣言プレミアム放送配信中!06:231.オープニング09:162.全てを良い波動に変える方法とは?!05:193.【エンディング】最後に深い学びの時間コメント感想・質問・応援メッセージを書こう サボテン7月17日睡眠不足は運動不足から同じことをやるなら気持ちを変える!やらなきゃではなくやりたい!気が進まない時はやりたい!と声に出して気持ちを切り替えていきます!覚悟を持ってプラス一辺倒で楽しみます😊❤️大切なお話ありがとうございました😊❤️1返信 いろはちゃん7月16日おかげさまです今日も学びをありがとうございます 変わる覚悟は最高の幸せを作る那珂川の花火大会にご寄付をありがとうございます🙏地元に貢献できるって素晴らしいことです!今日も周りには笑顔が溢れていますいつもありがとうございます😊2返信 尾形小百合7月16日はっちゃん😊今日の学びも感謝致します✨️✰睡眠の大切さ本当に良く分かります。今の仕事もそうですが今までの仕事は常に立ちっぱなし動きっぱなしの仕事なので21時にはもう眠くなり朝は4時30分には起きてます。食生活も気を付けてます😊今はカップ麺は全く食べたいと私も思わなくなりましたね😊毎日のルーティンを崩さず出勤前にトイレ掃除等もして喜んで精神でやってます。キレイ✨️になって気持ちもスッキリ爽快です!毎朝はっちゃんありがとうございます😊💕4返信 さよ7月16日ありがとうございます❤️❤️❤️6返信 よっちゃん7月16日はっちゃんおはようございます❣️😃☀️今日も貴重なお話をありがとうございます💖1番大切なのは睡眠‼️睡眠不足からドカ食いしたりイライラしたり鬱の始まりになる免疫力アップになるのは睡眠😴よく噛む事😁心から幸せになる💖やらされているという気持ちはもたない‼️やらなきゃをやりたいに変えることで良い波動に変わる💞喜んでの精神で‼️☺️今日も全ての事に感謝して✨目の前の人を笑顔にします❣️😊7返信 もっと見る
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同じことをやるなら気持ちを変える!
やらなきゃではなくやりたい!
気が進まない時はやりたい!と声に出して気持ちを切り替えていきます!
覚悟を持ってプラス一辺倒で楽しみます😊❤️
大切なお話ありがとうございました😊❤️
今日も学びをありがとうございます
変わる覚悟は最高の幸せを作る
那珂川の花火大会にご寄付をありがとうございます🙏地元に貢献できるって素晴らしいことです!
今日も周りには笑顔が溢れています
いつもありがとうございます😊
今日の学びも感謝致します✨️
✰睡眠の大切さ本当に良く分かります。
今の仕事もそうですが今までの仕事は
常に立ちっぱなし動きっぱなしの仕事
なので21時にはもう眠くなり
朝は4時30分には起きてます。
食生活も気を付けてます😊
今はカップ麺は全く食べたいと
私も思わなくなりましたね😊
毎日のルーティンを崩さず
出勤前にトイレ掃除等もして
喜んで精神でやってます。
キレイ✨️になって気持ちも
スッキリ爽快です!
毎朝はっちゃん
ありがとうございます😊💕
今日も貴重なお話をありがとうございます💖
1番大切なのは睡眠‼️
睡眠不足からドカ食いしたりイライラしたり鬱の始まりになる
免疫力アップになるのは
睡眠😴よく噛む事😁心から幸せになる💖
やらされているという気持ちはもたない‼️
やらなきゃをやりたいに変えることで良い波動に変わる💞
喜んでの精神で‼️☺️
今日も全ての事に感謝して✨
目の前の人を笑顔にします❣️😊