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「いま何をする時間か」を意識して「切り替える」ことが重要❣️

18:43
2,524再生
#子育て #育児 #時間管理 #ママ #ワーママ #家事 #主婦 #専業主婦 #みんなの時間管理術
ゆんぱかのママ友ラジオ
ゆんぱか│ニューボーンフォトグラファー
  1. 01:49
    1.

    土曜日の配信は久しぶり🥰みんなどんな週末を過ごしていますか？

  2. 09:51
    2.

    「自分のための時間」と「家族のための時間」をキッパリ分けています⏰

  3. 07:04
    3.

    「自分を知る」って時間管理術においてもやっぱり大切だよね😁

コメント

avator
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taraiguma
2022年7月17日
昔から時間をうまく使うのが苦手で、メリハリをつけられずダラダラと過ごしてしまう自分がずっと好きになれずにいました。
なので今回の配信は目から鱗で、ゆんぱかさんがちゃんと休憩を取る！身体の声に耳を傾ける！と仰っているのを聞いてハッ😳としました。
思い返してみたら、疲れているから仕事も家事も時間がかかり、そうしているうちに寝る時間も遅くなり、朝起きても疲れが取れない…という悪循環に陥っているように思います😅
時間のリミットを設けて、まずは早く寝るところから心がけてみようかなと思います✨
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ゆんぱかのママ友ラジオ

ゆんぱか│ニューボーンフォトグラファー

【子育て部門 VOICY OF THE YAER2025 受賞🏅】

ニューボーンフォトグラファーで
ねんねの専門家でもある4児の母ゆんぱかが
仕事や育児のリアルを語るラジオです🌸
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配信の頻度は気まぐれですが
子育ての悩みの結構深い話をしてみたり、
働くママの悩みを話したりしています。

絡んでもらえたら、すごく嬉しいです🥰

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