産後2ヶ月です！4月に入園式があるのでそれまでに少しでも戻したいです！が、順調に減ってるかに見えた体重が子育てが少し慣れてくると共に間食が増えてあと5キロは減らさないとです🤣
とはいえまだ体力回復してないので半分の2.5を目標に頑張りたいです✨とりあえずアプリ入れてみました！入れただけですが一歩踏み出しましたー！笑
私もスタバ大好きでチョコレート中毒なのですができるだけ控えて頑張ります！

私も産後2ヶ月です！母乳育児でお腹が減るのを言い訳に、甘いものがやめられません(^_^;　でも、私の場合上の子2人の時には過去最高に痩せてしまって、体力の衰えを感じたので、必要以上に体重は落とさないように気を付けています。筋力、体力を育休明けまでに回復できたらいいなと思っています(*^ーﾟ)　私も宅トレ実践中なので、お互いがんばりましょう！

産後ダイエットすごいです〜✨
わたしは体力がなく、もちろんお腹にお餅も住んでるんですが🤣運動しないとな〜と日頃から思いつつもいつも三日坊主です。
ですが今度雪の降る地域へ旅行に行くことになり、そのときになるべくヘタらずにスキーができたらいいなと思い立って数日前から自宅でストレッチや筋トレを始めました🙌🏻
漫然とやろうとしてもモチベーション保てませんが、目標があると頑張れますよね🥳今回の放送を聞いて、わたしも一緒に頑張ろうと勇気付けられました💓

2日連続〜有言実行素敵です😍👏✨
ダイエットって、母なる女子にとっては永遠つきまとうテーマですよね😂産後2年半、そろそろ産後と言い張れなくなってきた私🤣爆
ゆぱ友の私としては、ナミさん、ナミさんって言葉を聞くたび自分のこと⁉️と錯覚してましたが、
41kg…私じゃないわ…ってなってました🤣🤣🤣

1人目の妊娠は＋6kg、産後-10kgだったのをいいことに気が緩んだのか、2人目妊娠中のいま、5ヶ月で既に＋6kg😂
体重管理しなくちゃな〜と思いつつ今日もおやつに苺大福食べちゃいましたが、ゆんぱかさんのお話を聞いて私も立ち上がります‼︎ひとりLINEグループ作って、まずは規則正しい食事をしていきますっ
勝手に決意表明しちゃいましたが、いつも楽しい配信と明るい声に元気貰ってます🫶
インスタもvoicyも、これからも楽しみにしています🥰🥰🥰