頑張れない日も聞けちゃうラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 01:06
    1.

    ストレスマネジメントについて話します💕

  2. 09:57
    2.

    2種類のマネジメント。ひとつはたまったストレスをどう解消するか。もうひとつはたまるストレスをどう小さくするか。

  3. 04:32
    3.

    今週もがんばりましょう!♡コメントお返事いきます!

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
はち
2023年3月27日
我が家も私のワンオペと旦那のワンオペでは子供達全然違います!!土曜日とか祝日はほぼほぼ私のワンオペなんですが朝からずーっと落雷😇旦那のワンオペと言っても2、3時間なんですがいつもお利口さんで私が帰宅すると1歳末っ子がすぐ構ってちゃん!!この前初めて構ってちゃんに当たったらしくご飯作りが全然進まず苦戦してました😂コレは大変だな…と少しは大変さがわかったみたいです😂
返信
avatar
より
2023年3月20日
インスタではちょこちょこメッセージしてますが、こちらでは初めてです!
わかるわかる〜と聞きました😭✨
めちゃくちゃ疲れるけど、メンタルは違いますよね😌✨
我が家のパパは平日休みなので週末や連休はワンオペ。長女もうすぐ年中、次女1歳7ヶ月の3学年差姉妹なのですが、公園で3人も見守ることって出来ますか!?次女が歩くようになり、そこら辺の散歩でもかなり大変です🥲💦
雨の日の過ごし方も気になります!家にいると長女が体力が有り余っていてつまらないと言い出す最近です😅
返信
avatar
でんちゃん公式アカウント
2023年3月15日
🐌✨
返信
avatar
aiiro_iiiro
2023年3月14日
うちはワンオペでもツーオペでも、とにかく家でダラダラしちゃいます笑
公園行ったり、行事などがあるともうへとへと〜😇
3人それぞれ遊びも違うし、体力も違うし、そのあたりはどうしていますか?
うちは上に合わせれば下が付いていけず、下に合わせれば上がつまらない。。難しい💦

あいさんの何食べても太らない黄金期うらやましいです!!
ほんとに息抜きに食べちゃいますよねぇ〜
私は食べた分だけ太ってしまい、妊婦の頃並みに…これはまずい!と思いますが、チョコがやめられない〜🤣🤣🤣
返信
avatar
まるはる
2023年3月14日
あいさんこんにちは😊
ワンオペの休日、だらだらとメディアを見せて自分は楽できたけどモヤモヤしたりストレスを感じた話、すごく共感しました!
子どもと思い切り遊んだときのほうが充実感ありますよね。
あいさんが言葉にして発信してくれたおかげで、私もそう感じたことがあるということに気づかされました。ありがとうございます😊
ワンオペ休日、かまえてしまいますよね😅1日をどう楽しく過ごせるか試行錯誤の繰り返しという感じです。
いつもありがとうございます✨
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
もし、あなたの心にグッと刺さった放送があったら、差し入れ頂けると励みになります🥳💖

頑張れない日も聞けちゃうラジオ

愛田 あい/白目の3児ママ

🏅VOICY OF THE YEAR 2024 2025子育て部門 受賞🏅

全くキラキラしてない3児ママが、自分の人生や子育ての悩み・失敗・感動を話してます。

元気がない日もなんか聞けちゃう不思議なラジオ。
私だけじゃないんだと思える、明日も頑張ろうと思えます💖

プレミアム放送は奥の奥の本音まで出してます(たまにブラック👹)
webからがお得です↓
https://voicy.jp/channel/2900/premium
↑このリンク先で参加したいプランを選び、決済が完了すると参加できます✨

普段は漫画で日常を描いています
覗きに来てね⇩
https://www.instagram.com/ai_oekaki_mama

新着の放送

特商法に基づく表示