口が先に怒ってる、分かります😓
ジャックナイフ、わたしです😓
あいさんの放送を聞くことで、自分の姿を客観的に考えられ、認めて、落ち着くことができています。いつもありがとうございます😭✨
3歳1歳の姉妹がいますが、怒鳴っても誰得でもないことはそろそろ痛感しています。皆さんのコメントも参考に、私は何でこんなに怒るんだろうと考えたら、しゃもじでご飯を食べようと、床で食べようと、食べてくれるならそれでオッケーだな、と肩の荷が降りました。怒るより伝える、が出来るように、自分の心を落ち着けていきたいです😓

いつも叱り方ってつい口から出てきちゃいますよね😇
私も散々怒鳴り散らして反省し、声かけをどんな言葉に変えたら良いかを書き出してみました📝
子の困る言動と自分のやめたい言動についてそれぞれの理由や対処法を一度じっくり考えてみると、多少落ち着いて対処できるようになりました🥹
その後ペアレントトレーニングを受け、25%ルールという、“ちょっとでも（25%でも）できたら褒める“という方法を知りました。
慣れてくると良い部分がだんだん見つかるようになり、イライラ一時停止くらいはできるのでおすすめです！

我が家も毎日「立たない」「なんで立ってんの❓」ってイライラしてました。
違う言い方をしてみたり、褒めたり、私も少しずつやってみます😁
すぐに起こるのを辞めるのは難しい、本当にそうですよね。

立たない！って口が先に動いているの笑わせてもらいました！🤣我が家も同じことで娘を毎日叱っていてでも聞いている感じがなくて悩んでいました。ぬまっち先生との対談も聞かせてもらいました！
今回、できていることを褒めていないなと気づくことができました。母も毎日成長ですね。
笑いと気づきをありがとうございます！

大進歩じゃーん！すごい！
イラっときたら、コイツを使ってください！

https://voicy.jp/channel/4808/6027272