#408 みやさんと対談❣️新年度、心と身体を整えるために大事なのは…！
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AI目次
新年度、心と体の整え方とは？育休中のママの悩みと解決策40代からの心と体の変化にどう向き合うか？片付けから始める自分と向き合う時間まずは捨てることから始めよう！
頑張れない日も聞けちゃうラジオ
プレミアム放送配信中！
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みやさんと語る🌸新年度心とからだどう整える？
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さあとりあえず、捨ててみますか！
コメント
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みやさんとのコラボ楽しく聞かせていただきました😊
足すばかりじゃなく引く！ぜひ心掛けていきます💪‼️
40代の不調わかりすぎて…みんな同じように頑張っているんですね🥺ひとりじゃないと思うと救われます✨
今から小一の壁(親)や働き方を悩み、この休み期間何かしなきゃ！！と考えを巡らせていた所の放送でした😳
産前から溜め込んでいたパントリー、冷蔵庫からまず片付けを始めてみようと思います💪🏻❤️🔥
家の中をストレスフリーに整理整頓することがずっと目標でしたが、今回の産休・育休中 絶対やってやろうと思います！(宣言！！！)
あと1ヶ月で仕事復帰なので…それまでにできるところから手放し＆お片付けして"過去の自分ありがとう❤️"といえるように、ばるたんさんと一緒に頑張ります😊🎉
慣らし保育中なんですね…！
一緒に片付け頑張りましょう💪🏻( ¨̮ 💪🏻)！
1人時間も満喫してくださいね〜！