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実は怖い！「座りっぱなし」

16:15
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#健康 #イラストレーター #在宅ワーク #リモートワーク #病気 #フリーランス #リスク #フリーランスママ #デスクワーク #デスク
好きを楽しむためのラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 00:28
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    実は怖い！「座りっぱなし」

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コメント

avator
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オルゴール（浩志）
2023年9月21日
筋肉をほぐしてあげる事が大切なんですね！
適度な運動、適度な休憩を心がけてくださいね♪
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タイ
2023年9月20日
実は怖い！が思ったよりも怖かったです😱
身体だけじゃなくてメンタルにも影響がある...。

座ると立つの使い分け。今まで作業は全部座ってやっていました。この辺も見直すきっかけになりました！！（暗記系は立ちながらやってみます😁）
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも応援ありがとうございます😭✨
日々更新頑張ります🙇‍♂️

好きを楽しむためのラジオ

milk / イラストレーター

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