# 昨日はすごい雨風でした！梅雨もすぐそこ☔️ 子育ての仕事も自分事も、全部、わがままに楽しめる姿勢へようこそ。 このチャンネルは、8歳と3歳の日常の派であり、 会心としてフルタイムで働く私が、バタバタの毎日でも小さな工夫で、 子育てライフ、ワークライフを楽しみ、 リスナーの皆さんとともに、毎日をより笑顔で過ごすことを目指すチャンネルです。 週4回の通常放送と週3回のプレミアム放送で、 子育ての気づき、子育てと仕事を両立する中での思い、 効率よく日々をこなす、時間の使い方などを等信頼でお話ししています。 忙しい中でも簡単に作れる、日々のこんだても配信中です。 内容に少しでもご興味のある方、フォローお待ちしております。 子どもたちと一緒に、笑顔の多い日々をお作りしていきましょう。 改めまして、5月29日、水曜日です。 週の中日、いかが少しでしょうか。 昨日はですね、皆さん、雨、風の被害は大丈夫だったでしょうか。 私が住んでいる地域もですね、夜、雨というかどちらかというと風がすごくって、 久々に台風の怖さを感じました。 仕事から帰ってくる道中はまだね、風そんなに強くなくて、 帰ってきた途端という感じでね、強くなったので、 はあ、ちょっと早く帰ってきてよかったなと、 昨日少し早く帰ってきたのでね、思っておりました。 今週は金曜日も雨予報で、お天気悪い日続きますね。 梅雨ももうすぐそこというような感じです。 今日はですね、久しぶりにボイシのデイリートークテーマでお話をしようと思います。 学ぶ時間を確保するですね。 私のチャンネルを聞いてくださっている方は、 お子さんがいらっしゃる方が多いと思うので、 学びたいと思っても時間の確保がなかなかね、難しいところではありますよね。 私も学び欲はどちらかというと、ある方かなと思うんですけれども、 とはいえね、なかなか学びに時間を避けていないのが現状です。 最近は、こう考えれば毎日学んでいるように感じられるし、 日々充実してくるなと思ったことがありますので、 今日はですね、私の学び時間を確保するための考え方を3つに分けてお話をしていきたいと思います。 少しでもヒントがあったら嬉しいです。 では、本日もお付き合いよろしくお願いいたします。 # わたしが学ぶ時間を確保するために意識している方法3選 では早速一つ目からいきますね。 学びたいことができたら、朝の時間をうまく使う、もしくは長らの時間をうまく使うということです。 勉強時間って夜ももちろんいいんですけれども、夜ってどうしても昼間の疲れがあってダラダラしてしまったりとか、 今日は眠いから明日寝しようみたいな感じになってしまったりとかしてしまうんですよね。 それ自体は悪いことではなくて、休息も健康のためには大切なことも一つなので、 それはそれで夜はダラダラするとか早く寝るっていうのも大事だと思うので、 そう考えるとですね、学びはやっぱり朝が相性いいのかなと私は思っています。 その時にですね、よしじゃあ朝やろうっていうだけではなくて、 朝何時から何時までは学びの時間にしようと決めてしまうことが大切かなと思います。 例えば私はね、このVoicy毎朝収録しているんですけれども、 それもですね、何時から何時まではVoicyを撮るタイムと決めていって、 その時間以外で家事やご飯など済ませています。 これ勉強時間なんですけど、30分とか1時間とか撮れたら理想かもしれませんけれども、 10分作るだけでも全然違うんですよね。 今までね、例えば6時半に起きていたとしますよね。 その時間を6時20分にして、起きる時間を6時20分にして、 例えば7時から10分間勉強の時間に当ててみる。 そんな風にやると、朝の時間の充実度というのが違ってくるんじゃないかなと思います。 あとですね、朝は夜と違って次にやらなきゃいけないことがたくさんありますよね。 なので絶対終わらせなきゃなと思って、集中力が全然違うと思います。 私ですね、Voicyを始める前にですね、ある資格を取りたくって、 勉強時間どこで取ろうかなと思ったらやっぱり朝かなと思ったんですね。 朝やっていたんですけれども、そうするとですね、 もう子供が起きてくる、起きてくる前に終わらせるぞと思ったら、 集中力がほんと全然違ったんですよね。 息子、当時はまだ息子しかいなかったので、息子は大体当時6時半頃かな、 よく起きてきていたので、6時ぐらいから勉強を毎朝して、 よし!30分で終わらせるぞ!みたいな感じでやっていたので、 本当に集中力が違って、短い時間にまとまりポンポン入ってくる感覚で、 無事に試験合格したという経験がありますけれども、 夜だとどうしても寝る時間を短くすればいくらでも勉強できるというか、 あまり終わり目がないので、ついついだらだら勉強してしまって、 それはそれで時間をたくさん確保できていいんですけれども、 やはり集中力が違ってくると思うので、そういう意味でも朝、おすすめです。 ただ、やはり朝にやろうと思っても、お子さんがどうしても早起きで起きてしまうとか、 泣いてしまうとか、明け方泣きがちとか、いろいろ家庭によって事情があると思うんですよね。 どうしても朝の時間確保が難しいなという時は、やはりながら学習がおすすめです。 ご飯を作りながらとか、洗濯物を干しながらとか、そんな時間でもイヤホンをしてオーディオブックを聞いたりとか、 ボイシーでも学べることがたくさんあると思うんですよね。 これは皆さんもボイシーを聞いている方が多いと思うので、忘れていることかなと思いますけれども、 勉強時間の確保が難しい時は、割り切って、そういうのって数年だと思うので、 お子さんが早く起きてしまうとか、どうしても明け方泣いちゃうとか、そういうのが長くて5年ぐらい、 短ければ1年ぐらいで終わるのかなと思うので、今も勉強時間が難しい、確保が難しいから、 ながらでやろうと割り切ってやると、日々の学び具合も全然違うと思うので、 ながら学習も日々意識していただけたらいいのかなというふうに思います。 そして2つ目は、子どもと一緒に学びの時間を作るということです。 これは乳児・幼児さんの小さいお子さんというよりは、小学生ぐらいのお子さんのお持ちの方におすすめの学習法なんですけれども、 うちにも小さんの息子がいますけれども、よく一緒に学ぶことを意識しています。 例えば、子どもが宿題するときありますよね。そのときは一緒にテーブルで資格の勉強をやってみるとか、 子どもたちの宿題の時間って10分とか20分ぐらいかなと思うんですが、これも学校によっては違うかなと思いますけれども、 長くても30分ぐらいだと思うんですよね。 なのでその時間、一緒にテーブルに座って資格を受けたいなというものがあれば、問題書をやってみるとか、 そんな時間を作るのもいいのかなと思います。 あと、休日一緒にカフェに行って30分子どもと読書タイムを作ってみるとかね。 私、この読書タイムは好きな時間でよく息子とやるんですけれども、 こうやって親も学んでいる姿を見せたら、子どもたちもね、お父さん、お母さんも何か勉強してるし、 僕も私もやろうって励みになると思うんですよね。 一緒に同じことをすることで子どもたちも嬉しいと思いますし、 これも一つの一緒にやる遊びのようなものかなと思うんですよね。 私も日頃働いているので、なかなか子どもたちと一緒の時間って作れないんですけれども、 こういったね、一緒に勉強する、一緒に肩を並べ合うということも、 ちょっと子どもたちにとっては嬉しいことなのかなと思いますし、 そしてね、親としても学びの時間になりますし、お互いにとってすごくいい時間になるんじゃないかなと思います。 あとですね、子どもが学んでいることに興味を持つっていうのもね、 こちらもいい学びになることも多いですよね。 例えば、息子は最近、昔から母子でもよく話している、 ドラえもんのね、探究シリーズっていうものかな。 概要欄にリンク貼っておこうと思うんですが、 なんかね、いろいろな学べるシリーズがあるんですよね。 ドラえもんの漫画付きのね。 で、それをね、息子よく読んでいるんですけれども、 そういうのをね、一緒に読むことで、こちらも知識が増えるんですよね。 なになに、今回面白そうなテーマだね、ママにも見せてみたいな感じでね、 一緒に読んだりとかするとね。 息子も、そうすると子どもたちもね、 あ、なんかママもこれ興味持っているんだ、なんかいいものなのかなってね、 より読みたいなっていうふうに思ってくれると思いますし、 そういったことにね、子どもたちが興味を持っていることに、 こちらも興味を持っていく。 そして一緒に知識を増やしていくというのもね、 一ついいことなのかなと思っています。 そしてね、一緒にその本を読んだとしたら、 学んだことを子どもと話すことで、 この本どうだったって言ってね、 ママはこういうふうに思ったよとかね、 いうふうに話すことで、互いにアウトプットできて、 知識も定着していくのかなと思うので、 この子どもたちが興味を持っていることに、 こちらも興味を示していく、 一緒に学んでいくっていうのもね、 一ついいことかなというふうに思います。 そして最後、3つ目はですね、 これは最後に持ってきて本末転倒かもしれないんですけれども、 子育てをしている私たちはですね、 学びに時間を割けなかったとしても、 あんまり気にしなくていいのではないかということです。 で、ボイシーとかね聞いていると、 リスナーさんも含めて学んでいる人が本当に多くって、 焦ってしまうこともあるんですけれども、 よくよく皆さん考えてみてください。 子育てしている私たちはですね、 それだけで毎日すでにたくさんのことを学んでいるんですよね。 子どもとの向き合い方だったり、 うまい声がけの仕方だったり、 時間のうまい使い方だったりね。 日々これでいいのかなって悩んで、 模索して改善しての繰り返しで、 本当に自分自身も親として成長させてもらえているなって、 私は感じているんですよね。 これは本当に私は日々の学びだなと思っています。 よく育児という漢字はね、 もちろん育てる児童って書きますけれども、 それだけじゃなくて、育てる自分と書いて育児ね。 自分を育てるっていうふうにも言いますので、 やっぱり子育てって本当に人生を通してですね、 日々いろんなことを学ばせてもらっていると思うんですよね。 なので、先ほど朝どうしても子どもが起きてしまうとか、 泣いてしまうとかで勉強ができないっていうパターンとか、 本当にいろんなパターンあると思うんですけれども、 子どもたちに時間を取られすぎて焦ってしまう、 ああ、もうママ勉強したかったのに、 もう今日もダメだったみたいな感じでね、 焦ってしまうことも本当に多いんですけれども、 それでもね、やっぱり子育てからも、 そして仕事されている方は日々の仕事の中でも たくさんのことを学べていると、 今は信じてもらってもいいのではないかなというふうに思います。 ということで、最後は学びに時間を最近作れていない 自分への励ましも込めて、1つ目のお話をさせていただきました。 でもね、本当にそうだと思うんですよね。 今日は朝時間をうまく使うとかお話させていただきましたけれども、 とはいえね、本当に私たちがんばっていると思いますので、 まずは焦らずですね。 そしてやりたいこと、学びたいことがあってきたときには、 それを朝時間をうまく使ったりとか、 子どもたちと一緒の時間で使ってみたりとか、 なんかしていけばいいのかなというふうに思います。 まずは子育て、目の前の子育てで自分を育てていく、 そしてその日々を楽しんでいきましょうというお話でした。 # 昨晩の献立#豚バラ豆腐 と朝ごはん 昨晩は豚バラ豆腐と糸こんにゃくのきんぴら、お味噌汁でした。 豚バラ豆腐は作りやすいし、すぐできて美味しいし、好きなメニューの一つです。 糸こんにゃくのきんぴらは、先週初めて作りましたが、子供たちに好評でした。 その時もかわいいと言われましたが、糸こんにゃくは1パックで限りがあります。 食べきってしまったので、かわいいと言われました。 またすぐ作ってというリクエストをいただいていたので、2週にわたって作りました。 めちゃくちゃ簡単なので、ぜひみなさん作ってみてください。 糸こんにゃくはお湯で3分煮込みました。 お湯を捨てたら、油を敷いてこんにゃくを炒めます。 味付けは醤油、みりん、お砂糖、お酒です。 盲導な味付けです。 本当に非常に美味しかったです。 昨日は栄養価を高めるために人参を入れましたが、 そんな風にアレンジしていただいても良いと思います。 糸こんにゃくのきんぴらはおすすめです。 そしてお味噌汁は、人参、キャベツ、ピーマン、卵のお味噌汁でした。 今朝はパンを買ってきていたので、パンとレタスとしめじと卵のスープを作っています。 今日はこんな感じです。 # コメントでリスナーさんとお話🐿️♪ 今日はVoicyのデイリートークテーマ、「学ぶ時間を確保する」をベースにお話をさせていただきました。 いかがだったでしょうか。 学びってやっぱり学んでて楽しいし、学ぶことで自分が高められて日々充実につながるんですけれども、 とはいえね、本当に子育てしてるだけで私たちは日々学んでいると思うので、 まずはね、そこを自信を持ってやっていけたらなと私自身も思っています。 では、ここからはいただいたコメントでリスナーさんとお話のコーナーです。 第592回、3年生にもなると運動会でいられるのは体力向上だけではなかった。 こちらにコメントいただいております。皆さんありがとうございます。 まずですね、先日コラボさせていただきました、かけっこがわさんからコメントいただいております。 運動会お疲れ様でした。スポーツっていいことが自分に転がり込んでくることもあれば、自分に悪夢が降りかかってくることもあります。 いい瞬間は人生のモチベーションや友情を加速させてくれますが、 不運やアクシデントは人生や友情を深くしてくれるものだと思っています。 落ち込んでいる子の気持ちが分かったり、ミスしてしまった子の痛みを小さな頃に考えることはとても大切なことですよね。 ということで、いやー小川さんめちゃくちゃ深いお言葉ありがとうございます。 いい瞬間は友情を加速させてくれる。そしてマイナスなことは人生や友情を深くしてくれる。 いやーこれいい言葉ですね。 息子にこれは聞かせたいなと思います。 今回運動会で本当にお友達がバトンを落としてしまって、 またお友達がすごい悔しい思いをしたっていうハプニングがあったわけなんですが、 それを目の当たりにして息子なりにいろんなことを感じて、 また一歩成長してくれたようなので、本当に運動会っていいものなんだなと今回改めて思いましたね。 もちろん走っている姿とかも本当に良かったし、そういうのを見れてそれも良かったんですけれども、 こういう裏でいろんなことを経験してくれるのもまた一つ運動会の醍醐味だなと感じております。 小川さんは人生でいろんなスポーツの経験から学ばれているので、 そういう方からこうやってコメントいただくと非常に嬉しいですね。 小川さんありがとうございます。 小川さんのおかげで息子は一生懸命走っておりましたので、 ヒカリからもよろしくお願いいたします。ありがとうございます。 続きましてレモンさんありがとうございます。 ロコさんこんばんは。運動会お疲れ様でした。 悔しい出来事があったのですね。いい献金にもなりましたね。 熱い友情だなということでね。 そうなんです。すごい男の友情だなってちょっと思ったんですよね。 肩ポンポンってしたっていうのを聞いてね。 なんかここってやっぱり大人が入っちゃいけない世界だなって子供たち同士で考えて、 なんか声掛け合ったりとかしてね。 声は今回掛けるというよりも隣に寄り添ってただけな感じだったようですけどね息子はね。 それって本当に子供たちの世界で出来上がっているので、 なんか素敵だなと思いましたね。 レモンさんありがとうございます。 続きましてコキチさんありがとうございます。 ロコさんのこむすみさん。運動会お疲れ様でした。 お疲れ様でした。 それぞれの学年齢の良さはありつつも、やはり年齢を重ねると迫力が変わってきますよね。 そしてロコむすみさん。本当に三年生と思っちゃうほどスマートかつ大人と対応。 素敵すぎる。男同士の熱い友情。 僕の脳内でヒューマンドラマが自動再生されてしまいました。 本人たちにとっては今は辛い思い出かもしれませんが、きっと彼らは成長させてくれる出来事になりますね。 ということでコキチさんありがとうございます。 ちょっとロコむすみさんがツボなんですけど。 ありがとうございます。 プレミアムで息子が何回か出てきて、その時自己紹介でロコむすびですって言っているので、 プレミアムに入ってくださっている方は息子のことロコむすびと呼んでくださる方が多いんですけれども、 みんなロコむすびくんって言うのにロコむすびさんはちょっとツボっておりますけれども。 ありがとうございます。 三年生。 いやでもね、そこの部分だけですよ。 本当にもう、その後はもうね、本当に。 あの、一昨日の放送でも言いましたが、ジジババの態度とか悪すぎてもうちょっと叱りまくってた。 本当三年生の男の子だなぁという感じですけれどもね。 はい。 まあでも本当ね、こういう経験できるってありがたいなと思いました。 これからもいろんなね、成長を見せてくれたら嬉しいなと思います。 コキチさんありがとうございます。 続きましてアイリーさんありがとうございます。 ロコさんこんばんは。 今日はお休み取れてよかったですね。 まずはロコむすびくん、運動会お疲れ様でした。 そしてとっても貴重な経験をしたんですね。 それをママに話してくれたのも嬉しいですね。 お友達との絆も深まった思い出に残る運動会になりましたね。 素敵エピソードをお捌きいただきありがとうございます。 気持ちがホカホカになりました。 私も子どものいろいろな経験を見守りたいなと改めて思いました。 ということで、アイリーさんありがとうございます。 アイリーさんのお子さんは秋かな?運動会いつかな?また聞かせてください。 いやそうですね、本当運動会で絆も深まったということで、やっぱりいいですね。 運動会って本当にもちろん賛否両論あると思いますし、 いろんなお子さんいますからね、それぞれのご家庭でいろんな思いがあると思うんですけれども、 僕らにとっては今年度の運動会は本当にいい経験できてありがたい存在だったなというふうに思っています。 もうろに息子が話してくれたんです、この話。 そういえばそうとか言って。 運動会終わった後に話してくれたので、 こういう話聞きたかったみたいな感じだったのでね、話してくれて嬉しかったですね。 アイリーさんありがとうございます。 続きましてはちりんさんありがとうございます。 ロコさんも昼休憩に聞いて涙目になってしまいました。 ロコむすびくん、お友達と一緒に本当に素敵な経験をしたんですね。 肩をポンポンとして寄り添うロコむすびくん、素敵です。 お友達もきっとロコむすびくんになら、辛い思いを聞いてもらいたいと思ったんでしょうね。 そんな絆を作れているのがすごいと思うとともに、 いつもロコさんが優しく聞いているから、それを実践しているんだろうなと思いました。 心温まるお話のシェア、気づきありがとうございます。 山内さん、めちゃくちゃ嬉しいコメントありがとうございます。 昨日息子に運動会を開けて、週明け初日だったんですけれども、 何々くんの誘拐深まったんじゃない?とか言ったら、 今日も仲良く遊んだよ、みたいなことを言っていて、 泣いちゃった男の子と昨日も楽しく遊んだみたいでね。 息子もやっぱり嬉しかったみたいですね。 そういう面をお友達が見せてくれたっていうのも、 また一つお互いの信頼になったみたいでね。 本当に大好きだから、みたいなことを昨日も言ってましたけどね。 なんかすごい良いなと。 本当に男の子の友情だなと思っておりますね。 はちりんさん、涙目で聞いてくださったということで、 すごい私も嬉しいです。ありがとうございます。 続きまして、なおきちさん、ありがとうございます。 とこさん、こんばんは。 友達とロコ結びくんの大人対応に驚きました。 誰もミスしたことを責めない。 ぐっと悔しさを耐えてトイレで行って、 息子の野球の試合を思い出しました。 ピッチャーとして活躍できた試合よりも、 エラーでミスして、それで負けた試合のことは、 今でも忘れられない思い出になっているようです。 それでも誰一人として馴染みたり、 責めたりしてこなかったから、 今の息子があるのかもしれませんね。 噂のコメントは実際に経験されているから、 ぐっと心に響きました。 どんな経験にも意味がありますね。 ということでね、なおきちさん、ありがとうございます。 野球でこういう経験をいっぱいされてきたということなんですけれども、 これが本当にスポーツの醍醐味ですよね。 特にこういう集団スポーツね。 仲間でみんなでやるわけですけれども、 大事なところでとかね、 いうのっていっぱいあると思うんですけれども、 そんな時にね、 誰も悪くないんだよっていう世界で、 そしてみんなで逆に励まし合えるっていうところに 身を置けたら本当に幸せですよね。 そしてなおきちさんの息子さんのようにね、 やっぱりいいところよりも逆にやっちゃったみたいなところの方が 記憶に残ったりするんですよね。 それがね、また大人の階段登るのにいい成長、 栄養剤っていうのかな、 なんかいいね、 起爆剤っていうのかな、 になったりしますよね。 私も振り返っても、 やっぱりちょっとやっちゃったなっていう時の方がね、 いろんなことを通しても残ってますもんね。 それが今の自分作ってくれてるのかなって思います。 はい、ということでなおきちさんもありがとうございました。 皆さんコメントたくさんありがとうございました。 実は今回ですね、 息子のこういう詳細な話を通常放送で話すのは久しぶりで、 プレミアムではね、 よくこういう話をしてるんですけれども、 皆さんどう捉えるかなって心配しながらね、 放送させていただいたんですが、 皆さんからこうやってね、 コメントいただけてすごい嬉しかったです。 ありがとうございました。 では今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。 今日も一日全部楽しんでいきましょう。 また次回お会いしましょう。