# 明日の夜は生放送です♪ 子育ても仕事も自分事も、全部わがままに楽しむラジオへようこそ。 このチャンネルは、8歳と4歳の虹の葉であり、改進としてフルタイムで働く私が、 バタバタな毎日でも小さな工夫で、子育てライフ、ワークライフを楽しみ、 リスナーの皆さんとともに、毎日をより笑顔で過ごすことを目指すチャンネルです。 週4回の通常放送と週3回のプレミアム放送で、子育ての気づき、子育てと仕事を両立する中での思い、 効率よく日々をこなす、時間の使い方などを等身大でお話ししています。 忙しい中でも簡単に作れる日々のこんだても配信中です。 内容に少しでもご興味のある方、フォローお待ちしております。 子どもたちと一緒に、笑顔の多い日々を咲けしていきましょう。 改めまして、1月5日、金曜日です。 今週も週末目前となりました金曜日ということで、皆さんいかがお過ごしですか。 今日も水曜日に引き続き、イレギュラーな時間の放送となりました。 娘の手足口病がなかなかしぶとくって、 一昨日放送会の中でも、娘手足口病になったっぽいというお話をさせていただきましたが、 昨日、病院に夫が連れてきまして、正式に手足口病と診断をされて、 昨日、今日と娘の口の中がとにかく痛そうで、ほとんど食べられないんですよね。 本当にかわいそうなんですよね。 昨日はかろうじてヨーグルトぐらいは食べられていたんですが、 今日はヨーグルトすら受け付けないという感じで、 痛がって泣くこともしょっちゅうで、夫とともに今、看病に明け暮れております。 一昨日は、私が仕事をお休みしたので、 昨日は夫と交代して、夫が在宅勤務にしてくれたので、私が仕事へ行って、 そして今日は夫と私、半々ずつで働いておりました。 午前中は私が仕事をお休みして、午後は夫が仕事をお休みしてという感じで、 チェンジして娘を見ているんですが、まさしく分担して看病と仕事をしているという感じですね。 夕方ぐらいからやっと痛み止めを飲んで、おせんべいぐらいは食べられるようになってきたので、 ちょっと良かったなと思っているんですが、 病院で何にも食べられない場合は点滴しますねというふうに昨日言われていたので、 どうしようかな、点滴しに行こうかなと思っていたんですが、 ちょっとは口にできるようになってきたかなという感じなので、ちょっと一安心しております。 まだまだ油断はできないですけどね。 お茶はやっと飲めているという感じなので、水分は取れているので良かったなと思っているんですが、 手足くつ病をかかるとひどい子はひどいのかなと思いますので、皆さんもお気を付けください。 これで土日なので、やっと落ち着いて来週には取りにできるかなと思います。 今のところ家族も誰も写っていないので、このまま私たちは元気に過ごせたらいいなと思います。 さて冒頭で明日の生放送のお知らせをさせてください。 一昨日も復調させていただきましたが、明日の夜10時からママーズチャンネルの あやちゃんとコーヒーマスターの翔平さんと3人でコラボをいたします。 前半10時からは私のチャンネルで管理栄養士さんとセフであるお二人に 推しの調味料を伺いまして、その後10時半頃からはママーズチャンネルに移動をして 3人で子育てトークをいたします。 土曜日の夜遅い時間にはなりますが、リアルタイムでご参加いただける方は ぜひお待ちしております。お便りもお待ちしておりますね。 さて週末が近づいてきた今日は、休日はなるべくリフレッシュしたいと思っている 私の土日と平日の切り替え方についてお話ししようかなと思います。 そんなに大した話ではないんですが、まったり聞いていただけるような内容となっておりますので ぜひ最後まで聞いていただけたらなと思うんですが 皆さんは平日と休日で何か分けていることはありますか? ぜひそんなことを考えながら聞いていただけると思います。 では本日もお付き合いよろしくお願いいたします。 # 休日を楽しむために平日と休日であえて変えていること 私は平日は仕事をしておりますので、独身時代から休日はなるべくリフレッシュに当てたいと思っていて、 休日にとにかくたくさんリフレッシュして、エネルギーをたくさん貯めて、それで一週間乗り切るという形でやっているんですね。 リフレッシュするために、平日と休日で分けているこだわりがいくつかあるので、 今日はそんなことについて順にお話をしていきたいと思います。 一つ目は、洋服の色合いを平日と休日で変えるということです。 私は普段、仕事はスーツを着ておりまして、そのスーツの色は何でもいいんですよね。 ブラウンでもネイビーでもグレーでもホワイトでも何でもいいんですが、 私はあえてネイビーとかグレーとか暗い色にすると決めておりまして、 反動で土日、休日の洋服は明るい色の洋服を着るようにしています。 休日は黒とか私ほとんど着ないんですよね。 色で平日と休日の気分を変えて、切り替えるようにしているんですね。 暗い色も明るい色も私はどっちも好きなんですけれども、 切り替えるために、休日は明るい色を着て、休日を楽しむという感じにしております。 そして二つ目は、バッグも変えます。 仕事用のバッグは、私はこれまた黒を使っておりまして、 A4サイズのハイル、少し大きめの、これは仕事用と決めたバッグがあるので、 それを平日は使っておりまして、 休日はこれまた反動で、A4サイズなんか全然入らない、本当に小さめのバッグを持って、 色も黒のバッグは一つもなくて、差し色になるようなものを使うようにしているんですね。 赤って言ったらちょっとあれなんですけれども、大人レッドっていうのかな、ワインレッドみたいな色だったりとか、 薄いピンクとか明るいグレーとか、そういった感じの色のバッグを使っているんですが、 私バッグが好きでして、これはプレミアム放送でも時々言っていることなんですけれども、 バッグが好きなので、どのバッグを持つかでテンションが変わるんですね。 なので、休日は自分の好きな色の好きな形のバッグを使って楽しむことで、 一つの休日と平日の切り替えの大切な要素となっています。 皆さん、セルフブランディングという言葉をご存知ですかね。 これは自分をどう見せたいかを考えて、それに合わせて自分をブランディングしていくということなんですけれども、 洋服とかコーディネートすることもこのセルフブランディングの一つなんですよね。 私はそこまで意識しているわけではないんですけれども、 平日はどちらかというとカチッと見せたいので、 仕事をしているので暗めの色でスーツを着てという形でやっていて、 代わりに休日は明るめの色の服と小さいバッグで優しい感じに見えるように意識をしています。 それだけでも平日と休日で気持ちがだいぶ変わりますので、 休日をより楽しめている感じがして私は好きなんですよね。 なのでこれからも平日と休日で洋服というのは全然変えようと思っていて、 スーツの下、インナー着ておりますけれども、 それも私は徹底していて、平日に着ているインナーとかは休日は絶対着ないんですね。 仕事モードになっちゃうからね。 一つのユニフォームというのかな、制服みたいな感じでやっている感じなんですけれども、 とにかく平日と休日で洋服は全く私は変えているというような感じです。 そして3つ目は、これは本当に些細なことなんですけれども、 私、朝コーヒーを飲む習慣があるんですが、その飲むコーヒーのカップを平日と休日で変えています。 特に休日はお気に入りのカップを使うようにしているんですね。 飲んでいる中身はコーヒーで一緒なんですけれども、 カップを変えるだけで何かより美味しくなる気がするんですよね。 お気に入りのカップを使うとね。 これは本当に気持ちの問題ですけれどもね。 なので、休日はお気に入りのカップを使ってのんびりコーヒータイムをする。 それが私は好きな時間です。 どうですかね、皆さんはコーヒーとか飲まれますかね。 あと紅茶とかそういうのもいいですよね。 あと今の時期だったら美味しい麦茶とかでもいいと思うんですが、 カップ一つ変えるだけでね、本当に気持ちって変わるのでおすすめですね。 はい、という感じで平日と休日、同じことをするにも、 着るものや使うものを変えることによって、 より休日を楽しめるかなというふうに思っているので、 私はね、そんなことを意識しています。 ちなみに、我が家、息子はね、制服なんですね。 小学校制服で行っているんですが、 なので息子も平日は制服だから、 帰ってきても結構制服を着替えずにずっと遊んでいて、 その代わり休日は好きな洋服を着るっていうのを、 結構息子自身もね、今徹底してやってるんですよね。 うん、なんか私の子だなって思いますけどね。 結構似てるなと思うんですけれども、 息子もそんな風に平日と休日で分けてやっておりますね。 切り替えて形から入るとやりやすい気がするので、 休日にリフレッシュを心がけたい方は、 ぜひ使うカップだったりお皿などからね、 小さなものから変えてみてはいかがでしょうか。 見える世界が変わるかもしれません。 ぜひ皆さんも、休日と平日ここは変えてるよっていうところがありましたら、 コメント欄で教えてください。 # 昨晩の献立#豚バラ大根 と朝ごはん コンダテコーナー 豚バラ大根とミニトマトのサラダ、お味噌汁 豚バラ大根とミニトマトのサラダ、お味噌汁 豚バラ大根とミニトマトのサラダ、お味噌汁 豚バラ大根とミニトマトのサラダ、お味噌汁 豚バラ大根とミニトマトのサラダ、お味噌汁 豚バラ大根とミニトマトのサラダ、お味噌汁 # コメントでリスナーさんとお話🐿️♪ はいということで今日は休日をなるべく楽しむために私が意識している 平日と休日で分けていることについてお話をさせていただきました。いかがだったでしょうか。 まあとにかく私は休日大好きで、休日めちゃくちゃ楽しみたいと思っている人間なので、できるだけねまず形からということでね 休日気分を味わうところからしておりますが、ぜひね皆さんが休日と平日で分けていることがありましたらコメント欄に書いてくださいね。 お待ちしております。ではここからは頂いたコメントでリスナーさんとお話のコーナーです。第594回下半期やりたいことはこれでもやりたいことの前にこれもやらなきゃねーという回ですね。 一昨日の回になります。こちらにコメントいただいております。みなさんありがとうございます。まずレモンさんありがとうございます。 ロコさんこんばんは。娘ちゃん手足唇を大事にしてくださいね。ご家族に映らないといいですが下半期の計画立ててなかったなぁとりあえず夏休みは工場見学や料理教室の 予定を入れたので楽しみたいです。ロコさんのインスタ投稿楽しみです。ということでレモンさんありがとうございます。 手足唇でした。もうね、もう一昨日の時点から足にちょっとプツプツ出てたので、もうこれ絶対そうだなぁと思ってね。 昨日お互い病院連れて行ったらその通り診断されて、保育園に報告をしてという感じで、流行に乗ってしまった我が家ですが、今のところ娘だけなのでね、本当にね 私たち続かないといいなぁと思ってるんですけれどもね。明日は息子も投稿日で、土曜日投稿日となっているのでね。 はい、明日もちょっとあまり家族でゆっくりはできませんけれどもね、なるべくゆっくりしたいなと思います。そしていいですね、夏休み工場見学や料理教室の予定。 いやー、なんか夏休みっぽいですね。いいですね。息子さんたちと行かれるんですかね。工場見学とかって楽しいですよね。私結構小さい頃親に連れて行ってもらって、 工場見学ってするとそこの工場で作ってもらえたりするんですよね。結構そういうのが好きでしたね。ぜひまたどんなとこ行ったか聞かせてくださいね。 デモさんありがとうございます。続きましておゆさんありがとうございます。朝の配信がなかったので大丈夫かなと思ってました。やっぱそうですよね。ありがとうございます。娘ちゃん大丈夫ですか。 ロコさんも患病で大変な中。配信ありがとうございます。手間無理はしないでくださいね。毎週対談かなうたいですね。リスナーさんにも対談できるメンバーがたくさんいますもんね。 パーソナリティーのゆんぷかさんも対談をたくさんしたいって話した気がします。アリさんともお友達で先日対談されていました。ゆんぷかさんとも話が合いそう。ロコさん見習って下半期にしたいことを改めて考えてみようという方でね。おゆさんありがとうございます。 どうでしょう。その後下半期やりたいこと考えられましたか。なかなかね、なんかまだあと半分というなるとね、まだね、この前みたいにあんまり焦りもなくって2020年何しようかなって思っちゃうところかなと思うんですが、でも半分って ほんと気づけばね、あっという間に過ぎてしまうところかなと思うのでね。やりたいこと一つでも二つでも決めて、それが叶うとまた充実した2020になるかなと思いますね。ぜひ考えてみてくださいね。そしてありがとうございます。ゆんぷかさんね、私も対談したいと思っていて、ちょっとこれはおゆさんに背中を押していただいたので、お声掛けしたいなと思います。 ちなみにあいさんとコラボ決定しております。おとといの回でね、対談が再一周一つ決まってるんですっていうふうにお伝えをしましたが、そのお相手はあいさんなんですね。また改めてね、日常告知させていただきますので楽しみにお待ちいただけたらと思います。ゆんぷかさん、まずはお声掛けしたいと思います。おゆさんありがとうございます。 続きましてゆかにゃんさん、ありがとうございます。こんばんは。娘さんつらいですね。ろこさんもかん病お疲れさまです。大人が手足くっちびょうにかかると死ぬほどかゆいみたいなので気をつけてくださいね。コラボ放送楽しみです。自分がまだ知らないパーソナリティさんを知るきっかけにもなるし、ろこさんの新たな一面を垣間見れるので嬉しいですね。コラボしてほしいパーソナリティさんはオレンジ先生とタカオママさんとベリーさんです。 ろこさんのインスタも覗きに行きますね。ゆかにゃんさん沢山の方ありがとうございます。オレンジ先生とタカオママさんとベリーさんですね。ゆかにゃんさんに背中押していただきましたので、これまたお声掛けしたいと思います。 こんなに沢山の方とコラボできたら絶対楽しいと思うんですよね。ゆかにゃんさんがおっしゃる通り、リスナーさんにとっても新たなパーソナリティさんを知るきっかけになりますもんね。これは皆さんのきっかけになれるように私も頑張りたいと思いますので、しばしお待ちいただけたらと思います。 お声掛けしたいと思います。そして手足くちび音大人の時からは本当にしないみたいですね。手とか痛すぎて物が持てないって聞いてめちゃくちゃ今ビビってるんですが、今のところ元気なのでこのまま元気にいけるといいなと思います。ゆかにゃんさんありがとうございます。続きましてアイさんありがとうございます。 ロコさん娘さん手足くちび音のことを大事にしてください。ご家族に移らずに早くよくなるといいですね。下半身にやりたいことをいろいろ聞けてワクワクしました。対談がいろいろ決まっているようで楽しみです。早速突然アタマさんの生放送に参加されていて聞きたいと思いつつ、子どもが寝る時間だったので聞いていずアーカイブ残りますように。私はノートタイムをとって自分と向き合いたいです。パン作りもたくさんしたいな。縫い物もしようと思っていて好きな作家さんのキットをオンライン講座を予約しました。 ロコさんのインスタ発信も楽しみすぎる。そろそろお顔出しもするのかしら。なんて、以前絵を描いてくれる人を募集されていましたね。私が描けたら絶対手を挙げられるんだけどな。苦手はなかなかです。ロコさん娘さんの看病でお疲れが出ませんように。ということでアイさんありがとうございます。 オタマさんの放送に突然お邪魔しちゃって。おとといの夜だったよね。突然オタマさんとちょっとしたコラボさせていただいたんですよね。オタマさんとちゃんとしたコラボもしたいなと思っているのでお声掛けしたいと思います。 オタマさんも素敵な放送をされていて本当に素敵な方なので楽しくまたお話しできたらなと思っています。そしてアイさんいいですね。下半期ね。パン作りとあと縫い物のオンライン講座なんてめちゃくちゃいいですね。 また是非縫い物の感想を聞きたいな。私小さい頃結構縫い物好きでいろいろフェルトとか懐かしいねフェルトって作ってた記憶があるんですけれども。なんか久しぶりにそういうのもチクチクやってみたいな。またアイさん是非感想を聞かせてください。 はいありがとうございます。続きましてナオキさんありがとうございます。おはようございます。娘ちゃんの手足唇は大変だけど6月を走り抜けたロコさんには神様からのご褒美の臨時休業として少し心も体も休めてほしいなと思いました。1日も早く回復されますことを祈っています。 夜にはたまさんのチャンネルにゲスト出演されていて慌てて聞きに行かせていただきました。プレミアム放送について語るロコさんの愛を他のチャンネルで聞いたのもとても新鮮でした。ロコさんの下半期もまた皆さんと一緒に楽しませてくださいね。ということでナオキさんありがとうございます。 なんと温かいお言葉を嬉しいです。今週は頭がちょっと疲れてたまっちゃっててなんか頭とか痛いなって日々が続いててそんな中で娘のこのお熱で私も仕事休んでということで隣でだいぶ私も一緒に寝まして本当体力回復できたのでこれは神様からの休めっていうことだったのかなって思ったりもしつつそれでも娘の口の中が本当にかわいそうなので早くよくなるといいなと思っているんですが 私今週ね私も本当に一緒にゴロゴロしてパワーが溜まったのでね来週は本当に一週間仕事頑張らなきゃなというふうに思っています。 はいナオキさんねオタマさんとのカラーマの時聞いてくださったということで嬉しいです。ありがとうございます。続きましてパンちゃんさんありがとうございます。娘ちゃんそしてロコさんも看病お疲れ様です。 先日手足唇の張り紙があり起きたかと思ってました食べられない飲めないでしんどいと思いますが早くよくなりますように下半期やりたいこと私もインスタかXか発信系チャレンジしてみたいと思ってます。 センスないのがずっとコンプレックスなので少しずつチャレンジしてみようと思います。そして辞めることを決める大事ですね。やりたいことをどこの時間にプロットするか以前の回で話されていたことを実践したいと思います。 ということでパンちゃんさんありがとうございます。やっぱりパンちゃんさんの保育園でもハードやってるんですね手足唇をね気をつけてくださいね。 そしてセンスないって私もセンスないんだ。もうねパンちゃんさん絶対あるから大丈夫です。私もねほんとセンスないので頑張りたいと思ってるんですがまずはやってみることからですよね。 はい発信ねパンちゃんさんも楽しまれるということでね一緒にねここらへん楽しんでいきましょうね。ありがとうございます。続きましてカナプロンさんありがとうございます。 ロコさんおはようございます。娘ちゃん手足口病、性癌病お疲れ様です。手足口となると感染対策も大変ですよね。ロコさんはどのような感染対策されてますか。どうかロコさんご家族様に移りませんように。そんな中でも放送ありがとうございました。 無理しないでくださいね。ということでカナプロンさん温かいお言葉をありがとうございます。感染対策ねあんまり正直できてないんですよね。息子にはねちょっと近づけないようにというところはあるんですが、あとはあれですね空気清浄機をガンガンかけておりますけれども。 まあでも手足口病それじゃ映っちゃうんだろうなぁと思いですね。まあでも今暑くてなかなかマスクを家でしてるわけにもいかず。もうね正直映ったら映ったかなと思っちゃってる自分もいますが。でもね免疫あげるってことは大事にしてますね。ご飯しっかり食べてよく寝てっていう。まず私が映ったとしてもひどくならないようにというところはねちょっと意識してるかなと思います。はい今のところね映ってないのでこのままいけるといいなと思います。 はいということでみなさんコメントありがとうございました。いつも本当にですねこうやってコメントくださりありがとうございます。今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。今日も一日お疲れ様でした。また次回お会いしましょう。