#305 フルタイムワーママが疲れを溜めないために意識している3つのこと
20:07
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子育てもして家事もして仕事もして…疲れる！疲れるのは仕方ない！！だからこそ少しでも疲れが溜まらないように意識しているわたしの3つの疲れを溜めないコツをご紹介しています。
放送内でお話ししているわたしの睡眠時間確保についての詳細回はこちら↓
#269 フルタイムで働いてママもして家事もしているわたしが7時間睡眠は死守してるコツ。
https://r.voicy.jp/EGV3M0Wnmyb
今日も聞いてくださりありがとうございます。
やーっとGWあけ5連勤が終わろうとしています…！長い。長かった！！笑
今週も皆さまお疲れ様でした🍻
フォローお待ちしています☆
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子育ても仕事も自分ごとも…ぜーんぶまるっと楽しむラジオ【毎日放送中】
プレミアム放送配信中！
- 01:041.
オープニング
- 09:532.
疲れをためない3つのコツ
- 02:033.
昨晩の献立と朝ごはん
- 07:094.
コメントのお返事とアフタートーク
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
私も同じで寝る前は笑顔で居られるようにしようと心掛けてます。
心なしか子供を怒ってしまった後、結構子供が体調を崩す気がするんです💦心が疲れるのでしょうか・・なので寝る前は安心した気持ちで寝れるようにしています。（と言ってもやっぱり早く風呂入ってー！等と怒ってしまいます😅）
子供の楽しみの予定プラス自分の楽しみも加えるのいいですね〜✨私もそれを使いたいと思います☺️
こんにちは😃
子どもの耳垢のことですが、うちは耳垢をとってもらうだけのために耳鼻科に行っています！耳の中をあまり触らない方がいいと私も聞いたので、プロに任せよう！と😁
疲れを溜めないためのお話✨連休明けから疲れがちだったのでタイムリーでうれしかったです💕1日を笑顔で終わる、という言葉が響きました🥹そろそろ私も体の疲れをとるべく、早めに寝ようと思います✨心の疲れも、ノートに書き出したりして吐き出すタイムを週末に取りたいと思います！rocoさんのチャンネルが心の支えです🥰
そうだったのですね☺️いつも温かいコメント本当にありがとうございます💓そして逆に毎日コメントしなきゃとプレッシャーになる一言言ってしまってたらごめんなさい😫💦本当にお時間のある時だけで大丈夫です🙌💦（こういうの伝えるの難しいですね😂）
そうですよね！なおきちさんお父様お母様のこともありますよね！本当に毎日お疲れ様です🥲毎日少しでもご自身へのご褒美タイム作ってあげてください💕
そしてコメントでリフレッシュはとても嬉しいお言葉です！これからもよろしくお願いします✨
同じタイミングで心折れそうになっていたことを思うと、何だか励まされました✨私もなおきちさん同様、コメント全部消えていてショック感じてました😅rocoさんの放送に癒され、自分をいつもより甘やかし、乗り切れますように😆💖
こんばんは！私もコメントよく消してしまいます。あるあるなんですかね😂なんかみなさん一緒で嬉しかった（っていうのも変ですが💦）です😅横から失礼しました🙇♀️心が折れそうなときrocoさんの優しさがしみますよね〜💓私もいつも癒されています☺️