#310 バタバタな毎日だからこそ簡単に取り入れられたい、3つの食習慣
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わたしが普段意識している食習慣について改めて振り返ってみました。バタバタな毎日でもできることばかりです！むしろバタバタだからこそやっている？ぜひご視聴ください☆
先日お話しした推しの調味料についての詳細はこちら↓
#291 時短メニューばかり作っているわたしの推しの調味料たちをご紹介。
https://r.voicy.jp/5qmdbj0wVdP
#292 推しの調味料第二弾！ズボラなわたしが作っても美味しくなる調味料たち。
https://r.voicy.jp/5qmdAnbk9dP
合わせて聞いていただけると嬉しいです！
本日も聞いてくださりありがとうございます。
今日は東京は予想最高気温30℃！暑い1日になりそうです。体調には気をつけていただき、週の中日、元気にいきましょう☆
フォローお待ちしています！
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- 01:001.
オープニング
- 08:362.
我が家で取り入れている3つの食習慣
- 02:013.
昨晩の献立と朝ごはん
- 07:134.
コメントのお返事とアフタートーク
コメント
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こんにちは😃
うちもお味噌汁は夜作ります♪
朝はめっきりパンです🍞
先フルという言葉を聞いたことがあります🍎先にフルーツを食べると効率的に消化吸収してくれるようです😄お子様たち実践してますね❗️
手羽中久しぶりですね！暑くなってきたらにんにくとか入れたら夏バテ防止になりそうです！
1周年記念やってください✨もうすぐフォロワーさん800人ですね！これからも放送楽しみにしています💕