# 明日はいよいよこはらなつさんとの対談！！そして11月にはVoicyフェスもあるよ〜！！☟ 子育ても仕事も自分ごとも、全部わがままに楽しむラジオへようこそ。 このチャンネルは、8歳と4歳の2次の派であり、会社員としてフルタイムで働く私が、 バタバタな毎日でも、小さな工夫で子育てライフ、ワークライフを楽しみ、 リスナーの皆さんと共に、毎日をより笑顔で過ごすことを目指すチャンネルです。 週4回の通常放送と週3回のプレミアム放送で、 子育ての気づき、子育てと仕事を両立する中での思い、 効率よく日々をこなす時間の使い方などを、投資内でお話ししています。 忙しい中でも、簡単に作れる日々のこんだても配信中です。 内容に少しでもご興味のある方、フォローお待ちしております。 子どもたちと一緒に、笑顔の多い日々を作りしていきましょう。 改めまして、9月11日、水曜日です。 週の真ん中、水曜日、いかがお過ごしですか。 まだまだ残暑は厳しいですが、風はすっかり明けのものになっています。 秋晴れが気持ちいいですね。 私は秋が季節としては一番好きですね。 冒頭で生放送のお知らせをさせてください。 一昨日もご案内をしておりますが、 明日12日、夜9時から、日々のほっこりラジオの小春夏さんと、 子どもに好きを見つけてもらうには、大テーマにお話をいたします。 夏さんは、とっても可愛らしい、もち子ともちおのデザインで有名なパソコン作りをしています。 今はまさしく、好きを仕事にされています。 そして、もともとは保育士さんでもいらっしゃったということで、 夏さんに子どもに好きを見つけてもらうにはどうしたらいいかをテーマに、 私からいろいろ聞かせていただこうと思っております。 改めて、12日、夜9時からです。お待ちしております。 そしてもう一つ、ボイシーフェスが昨日開催されました。 皆さん、放送を聞かれましたでしょうか。 尾形社長、はじめ3人の方々で、社員さん2名と3人で、 昨日お話をされていらっしゃいましたけれども、 今年は11月の終わりに開催されるということで、 改めて、ボイシーフェスへの思いというところは、 別の回で私もお話ししたいなと思っておりますので、 ぜひお聞かせください。 このボイシーフェスへの思いというところは、 別の回で私もお話ししたいなと思っているのですが、 今年も一緒に皆さんの祭典を楽しめたらなと思っております。 ボイシーフェスについての放送は、 昨日放送されておりますので、 このチャプターにリンクを貼っておきますので、 ぜひ聞いてみてください。 今日は、わーままにとっての仕事は、 一年更新でいい、をテーマにお話ししようと思います。 わーまま歴も今年で、 育休を除いたら私も6年目となりましたが、 最近はこの一年更新という言葉が、 すごいしっくりくるなと思うようになりました。 そのことについて、今日は深掘ってお話をします。 では、本日も付き合いよろしくお願いいたします。 # ワーママの働き方は1年更新でいい 子どもたちが生まれて、私もワーママになり、はや6年となりました。 この6年、本当にいろんなことがありましたし、いろいろ悩みましたし、 仕事と家庭の両立って難しいって思ったことも一度や二度ではありませんし、 仕事どうしようかなって考えたことも本当に日常茶飯事ですし、 今でも相変わらずこれらの悩みがありますし、 どうしたら子育てと仕事の両立ってうまく回るのかなって本当に悩む毎日です。 それでも何とかここまでやってこられたのは、とりあえず1年やってみるかと思って、 目の前の仕事を何とかかんとかこなしてきたからなのかなというふうに思っています。 私が働く会社は4月始まりなんですね。 4月に年度が始まったら基本的に1年間は仕事内容も変わらずに行くんですけれども、 この6年間とにかく4月が始まったら、よし始まったからまた1年頑張ろうと思ってここまでやってきました。 本当は未来を見据えて、こういうキャリアを築いていきたいなと思って、 目標をしっかり持てて働けたら理想なんですけれども、 本当に理想ですよね。 そんなふうな素敵な働き方をしたいなって私も思っているんですが、 正直子供がいると、この先働き方もどうなるかわからないんですよね。 今、上の子、息子は3年生ですけれども、この先もしかしたら中学受験をしたいとなるかもしれないし、 そうなったら親としてサポートもしてあげたいなというふうにも思っていますし、 下の子、今、3歳児クラス、4児クラス、保育園に通っていますけれども、 これから小学校に入ったら、もしかしたら息しぶりなんかもあるかもしれないし、 子供たちに限らず親も年を取ってくるわけなので、そこに介護ということも発生してくるかもしれなくて、 目標、夢を描きたいところ、描きたいのはもちろん山々なんですけれども、 今、子育て真っ只中なこの時期は、まず1年やってみよう。 目先の仕事にコツコツ向き合おうと思って、仕事に向き合うしかないのかなと、今の私はそんなふうに思っています。 そして、もし1年経ってもう無理だというふうになったら、どこかで区切りをつけたりとか、仕事を変えるとか、そんな変化もありだなと思っております。 わーままの仕事って本当に1年更新だなと最近はすごく感じております。 育休終わってわーままを始めた頃は、まあとにかく頑張りたいと、すごい片肘張って、 私はキャリアアップも積んでいくんだ!後輩にママでもキャリアアップできる姿を見せるんだ!みたいな感じで、本当にすごい頑張っていた時期もあったんですよね。 ただやっぱりそうなると、どこか自分を見失うというか、自分はどこにいるんだろう?みたいな感じで悩む日々も多かったんですよね。 それは以前、Voicyでお話ししておりますので、概要欄にリンクを貼っておこうと思いますので、よければあわせて聞いていただけたらと思うんですが、 まあね、今はそういった時期も乗り越えまして、自分が心地よく働けるっていうのを模索する時期に入ったかなと思うんですよね。 もちろん、だからといって仕事に手を抜くわけではないですし、日々仕事ができる時間という中では、一生懸命仕事に向き合っているつもりではありますけれども、 それと同時に、ゆるは早く帰らせてもらって、子どもたちと向き合う時間も作るといった感じで、いいバランスっていうのを模索しつつ、 とにかく一年行進で、今年も一年始まったな、頑張ろうという気持ちで、今は頑張っているというような形です。 皆さんはどうでしょうか。私のチャンネルを聞いてくださっている方は、働いている方も結構多くいらっしゃるんじゃないかなと思うんですけれども、 キャリアアップをしっかり描いて働かれているという方も、もちろんいらっしゃると思います。 5年後にはこうなりたい、10年後にはこんな風になりたい、だから今頑張ろうという感じで働いている方もいらっしゃると思います。 でも、きっと私のように一年行進の気持ちで働かれている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 どちらも私は素敵な働き方だなと思っているんですよね。 キャリアアップ、私も描きたいですけれども、なかなかそこはちょっと今はというところもありまして、 でもその描けている方々の働き方というのも私はすごく憧れますし、 かといってやっぱり一年行進にやっているのがダメかというと、私はそうではないと思うんですよね。 一年行進で今がむしゃらに目の前のことを続けていった先に何かキャリアアップというのも広がるかもしれないですからね。 今の私は一年行進で頑張る、そう思う方が気が楽だったりもします。 というようなことを最近考えていたら、先日会社で上司と面談があったんですね。 私が働いている会社は結構いろんな上司と面談がありまして、 先日初めて一対一で面談した上司がいたんですね。 その上司もお子さんがいらっしゃって、40代半ばかな。 なのでお子さんは中学・高校生ぐらいで、ちょっと一旦子育て、なんとなく落ち着いてきたかなという感じで働かれている上司なんですけれども、 その面談の中で仕事と家庭の両立どう?という話になったんですね。 これ決まってどんな方と面談しても言われることなんですけれども、 いろんな方が気にかけていただいているということなんですが、 その中で、ぼちぼち頑張ってますみたいな話を私も知って、 キャリアアップどう描いてる?みたいな話も出たんですね。 来たぞ来たぞと、こういう話も鉄板ですからね。 正直いつかキャリアアップもしたいと思っているけれども、まだあんまり考えていないのが正直なところですという話をしたんですね。 そうしたら、その上司からもまさにこの一年更新という言葉が出てきて驚いたんですが、 その上司も先ほど言ったようにお子さんがいて、今まで両立してきて、仕事と子育て、家庭と両立してやってくる中で、 一年ずつ考えていけばいい、一年更新でいいとやってきた中で思ったそうなんですよね。 一年更新だよみたいな感じで言っていただいて、私も一年更新と思ってたって、今それを口にしようかと思ってたくらいの気持ちで、 上司もそう思ってたんだなと思うと嬉しくなりました。 私だけじゃなかったのかと思ったら、すごい心強かったですね。 この先、キャリアアップというのももちろんどこか頭の片隅にはあるんですが、 そして目標もちゃんと決めていきたいところではあるんですけれども、 まずは目先に与えられた仕事を頑張ってこなして、先ほども言ったようにその先に何か広がっていったら、 その時また考えていけばいいのかなというふうに思います。 その上司も一年更新でやってきて、今役職を持って働かれているというところもあるので、 まずは一年頑張ってみる。そしてその先、厳しいな難しいなってなったら、 他を考えられればいいし、まだまだやれそうだと思ったら、その一年更新で更新していけばいいわけですからね。 今はそんなふうに楽な気持ちで働いているということを今日はお話しさせていただきました。 私のように働き方についてもやもや考えている方もきっといると思います。 一緒に頑張っていきましょう。 そしてですね、プレミアム放送では今月キャリアのお話を結構多めにする予定となっております。 先日もキャリアアップについて今どう考えているかというのを、本当に私の今の思いというのを率直にお話をさせていただいております。 通常放送でもキャリアの話をさせていただきましたが、プレミアムだとよりもう少し深いところお話をしておりますので、 ぜひ気になる方はプレミアムを覗いていただけたらと思います。 そしてぜひ皆さんはキャリアアップこういうふうに考えているよ、そして今こんなふうな気持ちで働いているよというのがありましたら、 コメント欄に残していただけると嬉しいです。 # 昨晩の献立#鶏もも肉の塩麹焼き と朝ごはん 昨晩は鶏もも肉の塩麹焼きと、大根とこんにゃくの煮物、お味噌汁でした。 昨日メインは鶏もも肉の塩麹で味付けした照り焼きです。 我が家は醤油とみりんの味付けの照り焼きも作りますが、 大根とこんにゃくの煮物は昨日と今日まで作って作り分けをしています。 昨日はしじみとえのきとあおさのお味噌汁を作りました。 今朝はお餅を焼き、レタスともやしと卵のスープを作りました。 # コメントでリスナーさんとお話🐿️♪ 今日は、わまももとしての働き方についてのお話をさせていただきました。 わまももをしていると、日々悩むことがたくさんあるのですが、 悩むことをただでさえ子育てしたらあるじゃないですか。 それに加えて、仕事を持ってなると頭がパンクしそうです。 それでも日々、自分が働きやすい、過ごしやすい環境を整えつつ働いていきたいと思っています。 ここからは、いただいたコメントでリスナーさんとお話のコーナーです。 第639回時間術トーク 過ぎていく時間に意味をつける こちらは月曜日の回になります。 コメントいただいております皆さん、ありがとうございます。 まず、アリさん、ありがとうございます。 ロボさん、おはようございます。 なつさんとの対談が決まった後のこと、とっても楽しみです。 トークテーマも興味津々、木曜日が待ちきれません。 休憩時間入ります、という自分への声かけがナイスと思いました。 だらだらしがちなすき間時間も、休憩時間と置き換えると終わりもすっきり腰を上げられそうだと思いました。 じゃあ、ラスト先で親子で本を読み、やってみたいです。 昨日は延期した手持ち花火ができました。 夏の終わりの良き思い出ということで、いいですね。 手持ち花火、ねえアリさんずっとされるって言ってて、ちょっと雨が降ったりとか台風になっちゃったりとかで延期されていらっしゃいましたが、 いやあ、いいなあ、手持ち花火って本当に夏の良い思い出になりますよね。 この前もね、マンションでエレベーターに乗った、一緒に乗ったご家族が花火持ってて、 これから花火やりに行くんだなあと思ったらいいなって思いましたけれどもね。 うん、素敵な夏の思い出ですね。 そして、はい、夏さんとの対談、明日になりましたので、ぜひね、楽しみにお待ちいただけたらと思います。 今回ね、夏さんとの対談のきっかけは、なんとアリさんだったんですよね。 ありがとうございます。 明日もね、よろしくお願いいたします。 ありがとうございます。 ありがとうございます。 おはようございます。あえて冒頭する時間と割り切る、いいですね。 そういえば、最近なかなか冒頭してないかもと思いました。 あれこれやること考えて、常に頭が不回転してる感じです。 たまには冒頭、脳を休めるのも大事ですよね。 車の中では、夫や子供たちと会話をしたり、電車の線路を見つけて息子と盛り上がったり、 ディズニーソングで衛星ソングのカラオケなどをしています。 子供たちが車で寝静まったら、片耳イヤホンで修復のボイシータイムです。 まだまだ暑い東京ですが、今週も一週間頑張りましょう。 ということで、あゆみさんありがとうございます。 すごい、車の中の時間めちゃくちゃ楽しまれてますね。いいですね。 衛星ソングのカラオケとかすごい盛り上がりますよね。 こういう日々の日常の思い出って、きっとお子さんの記憶にも残るんじゃないかなって思うんですよね。 やっぱり旅行行ったりとか、そういうのももちろん記憶に残るんですが、 こういう日々のちょっとしたことっていうのが、子供の記憶としてすごい楽しいものとして残るんじゃないかなと思います。 いいですね。明るい、すごい楽しそうな車の中が私は思い浮かびましたけれども、 私もちょっと真似っこしたいなって思いました。 あゆみさんありがとうございます。 続きましてすずさんありがとうございます。 ロコさん、リスナーの皆さまおはようございます。 だらだら時間が永久に続けばいいのに、なんて妄想に浸ることもあるすずさんです。 わかる。隙間時間の意味付け、なるほどでした。 スマホはついつい高速で情報をインプットしがちで疲れるので、 ぼーっと空を眺めながら物思いにふけるのが一番リラックスできると気づいたのも最近です。 読書の最初から最後までもったいないから読みたい。 めちゃくちゃわかりますよ。私もそうでした。 ただ、それゆえに続かない、行動が変わらないで大反省した、今の最適化でございます。 ということですずさんありがとうございます。 さっきのあゆみさんのところでもありましたけれども、 本当にぼーっとするって意識しないと大人になるとなかなかできないですよね。 ついついスマホを触ったりしたいなとか、子供のあれをやらなきゃこれをやらなきゃとか、 夕飯何作ろうとか、頭の中本当にいろんなことが駆け巡っちゃうので、 すずさんのように空を眺めながらぼーっと物思いにふける。 こういう時間も大事ですね。 秋の空って本当にね、秋に限らず冬もだけど綺麗だし、 秋の夜長っていうぐらいね。 涼しい風に当たりながら空を眺めるのもいい時間になりそうですね。 すずさんありがとうございます。 続きましてパチャさんありがとうございます。 こんにちは、東京は夏の暑いムシムシデーが続きますね。 ヒリラ豪雨にビビる昼下がりです。 時間への意味付けで同じ時間がなんだかいい時間の過ごし方に変わる気がしました。 少しの隙間時間、スマホでインスタや漫画楽天を見てたらあっという間に時間が。 でも以前の岡さんにもらった言葉から、あえて今のを思考停止させてると充電タイムと考えるようになりました。 ただ決めてた時間をどんどん延長してしまうので、休憩時間と区切る良きアイディアを真似させていただきます。 先週から電車で座れたらジャーニングするようになりました。 机より意外と進む私です。 そして頑張ったという帰り道はご褒美で、リーバーでドラマを見ながら帰ると気分が上がることに気づき、好きなこと上がることを増やしていきます。 ということでね、パチャさんありがとうございます。 読み上げ不要と言っていただいたのですが、読んでしまいました。 いいですね。 移動時間を好きなことでいっぱいにして気持ちを上げる。 これも一つ素敵な時間の過ごし方だなって思います。 やっぱり一人の時間でなかなかね、増やしてると撮れないじゃないですか。 最近は一人時間をどう楽しく過ごすかっていうのを私もね、一つのテーマとしておりますけれども、パチャさんはね、それを実践されているということでね、いいですね。 ジャーナリング、ちょっといいですね。今度詳しく聞かせてください。 ありがとうございます。 続きまして、レモンさんありがとうございます。 ロカさんこんにちは。家族で出かけるよってなるとちょっと遠で、数十キロから100キロくらい先なので夫とおしゃべりしてるかも。 夫の推しの話を聞いてみたり、次はどこ行くとか、今月の予定聞いたりしてるかな。 夫運転してるのに寝るの悪いかなと思っちゃっています。 たまに交代して運転することもありますけどね。 ということでね、レモンさんありがとうございます。 一緒です。私も運転しないです。 ほんとたまに、でも交渉とかは絶対したくないので、特に一行とかは本当に怖いのでね、お願いしちゃってるんですが、いいですね。 レモンさんのね、ご家庭は夫婦時間で会話の時間になるということで、やっぱり結構車の中でね、夫婦の会話はずんだりとかもしますよね。 はい、レモンさんありがとうございます。 続きまして、ティーンズラッターゆみさんありがとうございます。 こんにちは。週末早速朝のスタバ読書会を開催しました。 子供たちはキッズココア飲み終わった途端に店内をうろうろう徘徊し始めてしまい、読書会は20分ほどで終了してしまいました。 テラス席いいですね。 ついてる時間なら少しくらい走ったりできそう。リベンジしてみます。 ということでね、ゆみさんありがとうございます。 早速実践いただいたということで、でも20分でもね、めちゃくちゃ素敵な時間になったのではないでしょうか。 きっとその20分間、ママなんか本読んでるなと思って、これが今回初めての経験かと思うんですけれども、 今後そういうの積み重ねていけば、ママはこういった時に本読むんだなって子供たちの中にインプットしていけばね、 またそれが20分が25分なって30分になってとね、広がっていくんではないかなと思ったりもしましたのでね、 またぜひテラス席もやってみたら教えてくださいね、感想とね。 はい、ありがとうございます。 続きまして、うんとこちさんありがとうございます。 おはようございます。時間に意味付けするどんな過ごし方も肯定し、前に進んでいきたいですね。 今年は車通勤ですが、行き場子供保育園に送った後、コンビニなどの駐車場で2,3分止めて、ぼーっとしてから職場に向かいます。 帰りも同様、保育園に向かう前にどこかでほんの数分過ごしています。 オンオフの切り替えの大事な数分になっています。 ということで、いやーこれね、本当にいい時間の使い方だと思いました。 オンオフの切り替えの大事な数分って意外とありますよね。 私も結構、保育園に送って迎えに行っての、自転車に乗っている1,2分、お娘を送ってから駅まで行くのがすぐなんですけれども、 その1人になって自転車に乗る数分って結構大事だなと思っていて、うんとこちさんもね、それを実践されているということで、 確かに本当そうですね、ぼーっと、うんとこさんもね、ぼーっとする時間が必要ということで、 皆さんこういうのを務めて、しっかり時間をとってぼーっとしているということが、私もちょっと真似したいなって思いました。 うんとこさん、ありがとうございます。 はい、そして最後、なむきさん、ありがとうございます。 ロコさんの休憩入りますが、かわいい。 私は隙間時間ができたらやっぱりコメントしたくなる。 それが一番好きな時間でもあり、癒やしの時間、そして大切な時間。 職場ではコンタクトで老眼で文字がぼやけて見にくいから、仕事から帰ったら速攻でメガネに変えてコメ活に突入。 めちゃくちゃ楽しい時間。 でも時間があっという間に過ぎちゃうので、やはりメリハリは必要と痛感しています。 たまに寝落ちも至福。 そしてそして、とうとう小原夏ちゃんとの対談を実現されるロコさん、やっぱりすごーいということで、はい、なむきさんありがとうございます。 ね、私のチャンネルを聞いてくださっている方もきっとね、小原夏さんのファンの方はたくさんいらっしゃるんじゃないかなと思うのでね、 ぜひぜひ明日またね、リアルタイムでも来ていただけると嬉しいです。 そしてそして、いいですね、コメ活が至福の時間ということでね、やっぱり皆さん時間の使い方がすごい上手でいらっしゃいますよね。 やっぱり時間ってなるべく幸せだなって思うものに使いたいし、 これやったら私テンション上がるなってね、さっきのばあちゃんさんのところでもありましたけれども、やっぱりそういう風な時間の使い方していきたいですね。 うん、寝落ち、これもいいですね。 ドラマとかね、そういうの見られるの好きな方もね、ドラマ見ながら寝落ちとかもね、きっと至福なんじゃないかなと思いました。 なむきちゃんさんありがとうございました。 はい、ということで皆さんコメントありがとうございました。 そしていつもいいねも本当にありがとうございます。 では今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。 今日も一日全部楽しんでいきましょう。また次回お会いしましょう。