# 今週末は息子の運動会！楽しみ〜♪ 子育ても仕事も自分方も、全員でまるっと楽しむ夏へようこそ。 このチャンネルは、9歳と4歳の虹の葉であり、会社員としてフルタイムで働く私が、 バタバタの毎日でも、小さな工夫で子育てライフ、ワークライフを楽しみ、 リスナーの皆さんと共に、毎日をより笑顔で過ごすことを目指すチャンネルです。 日々の放送の中で、子育ての築き、子育てと仕事を両立する中での思い、 効率よく出来をこなす、時間の使い方などを等身大でお話ししています。 忙しい中でも、簡単に作れる日々のこんだても配信中です。 内容に少しでもご興味のある方、フォローお待ちしております。 子どもたちと一緒に、笑顔の多い日々をお過ごししていきましょう。 改めまして、5月21日、水曜日です。 週の中日となります。皆さんいかがお過ごしですか? 今週末、土曜日に息子の小学校の運動会がありまして、今からとても楽しみにしております。 家でも息子を張り切って練習をしておりまして、今回応援団にも入っていて、 その振り付けを昨日はずっとやっておりました。 それからダンスもあったりとか、もちろん短距離さんもありますので、 しっかりと息子の活躍を見ていきたいなと思っています。 さて、今日は娘の通い保育園のここが好きをテーマにお話ししたいと思います。 先日、保育園の保護者会がありまして、そこで先生からお話ししていただくことで、 これめちゃくちゃいいじゃん。家でも真似したいと思ったことがいくつかありましたので、 それを皆さんに共有したいと思います。 では、本日もお付き合いよろしくお願いいたします。 # 優しい世界を作るには 我が家、小学4年生になる息子と4歳になる娘がおりまして、上の子と下の子で通っている保育園が実は違います。 しかも、上の子はですね、いろんな事情がありまして、3円の保育園を経験しておりますので、上の子と下の子で合わせますと4円、我が家、経験をしております。 どこの保育園もすごく素敵なところで、先生方も優しくて安心して預けられていたんですけれども、やっぱり保育園ごとに特色もあるなーってすごく感じております。 特に上の子はですね、インターンも少し通ったりとか、子ども園も行ったりとか、あとは普通の民間の保育園というところだったんですけれども、 その3つでも全然違いますし、娘は民間の保育園に通っているわけなんですが、息子の民間の保育園と比べても娘の保育園もまた違うなーってすごく感じます。 やっぱり保育園の見学って大事ですね。本当に保育園違いますからね。 今娘が通っている保育園はどんな特色があるかというところなんですけれども、これがですね、褒め教育がとにかくすごいです。 自己肯定感を育むためというゴールのもとにやってくださっているんですけれども、大げさに褒めまくるとかではなく、自然とそういった取り組みがされていて、 先生方日々本当にすごいなと私も思っておりますし、そして先生がすごいだけではなくて、やっぱり我が家でも真似したいなと思うことがたくさんありますので、 今日はそんなお話をしたいと思います。早速一つ目は、子どもができないに目を向けたら、すかさずできるに目を向ける方向に持っていくということです。 これね、保護社会で話があったんですけれども、今下の子は4歳になりますが、そのぐらいの年齢の子はですね、他の子と自分を比べてはできないに目を向けがちな年齢なんだそうですね。 あの子はできるのに私はできないって言ってね。そしてそういう発言もよくあるらしいです。 例えば、あの子は字が読めるけれど私はどうせ読めないもんって言って、絵本をポイってやってみたりとか、あの子は縄跳び飛べるけれど私はできないからやーめたみたいな感じでね。 そういう場面を見たらですね、先生方どうされると思いますか? そこでね、そうだね丸々ちゃんはできないねっていうことも一つだと思うんですけれども、そうではなくて、娘が通う保育園の先生方はですね、 いやいやでもさあ、あなたはこれはできるよねすごいことだよってできることをすかさず言ってあげるそうです。 いやこれ聞いてなるほどなーって思いました。 そうやって言ってあげることで子どもも、あ、そっか私は確かにこれはできるって気づくことができて、それがね自信につながるそうなんですよね。 どうしても子どももね、誰かと比べてできない方向に目を向けてしまいがちなんですよね。大人もそうですよね。 なんかインスタとか見てて、この人はいいなこういうことできてとかね、私の家ではこんなことできないなとか、子育て系でもそうだと思います。 ついつい他人と比べては自分を悲観しがちなんですけれども、そうではなくて、やっぱり自分ができることだったりとか、自分が持っていることでもいいですし、自分が置かれている環境に感謝をするということもそうですよね。 そんなふうに今の自分を認めてあげられる方向に、保育者、保育園の先生たちですね、そして我が家でもですね、これ取り入れられるなというふうに思ったので、早速ね実践していきたいなというふうに思っています。 我が家はですね、どうしてもね、下の子に対して上の子がおりますので、しかも年齢差があるのでね、4年生と4歳ではできるレベルができることがね、全然違うんですよね。 なのでどうしても兄ちゃんの方と比べて、兄にはこれができるのに私はできないってね、言っている姿も見るので、そういう時は親として、そうかもしれないけどでもさ、まるまるちゃんはこれはできるじゃん、すごいよみたいな感じでね、言ってあげたいなというふうに思います。 はい、そして2つ目は子供たち同士で褒める場を作ることです。娘が通う保育園では今ね、子供会議になるものをやっているそうで、みんなでこう縁になってね、それぞれ順番に発言をしていくらしいんですね。 簡単なもので言うと、例えば昨日は何々を食べましたとか、私は何々をするのが好きですとかね、このおもちゃが好きですとか、そういうのを一人ずつ言っていくらしいんですけれども、発言した後、聞いている子たちみんなで褒め合うらしいんですね。 その褒め言葉は自分たちで決めているらしいので、それいいねでもいいし、それ素敵だねとか、すごい上手とか、そんな感じで何でもいいらしいんですけれども、そんなふうにね、どんどんどんどんみんなで褒め合うっていうのをやっているらしいです。 これもまた素敵な取り組みだなと思いまして、やっぱり発言するときって大人もそうですが緊張するじゃないですか、それをそうやって褒め合うことで、発言していいんだっていう空気を作る、これもまたいいなと思いました。 ただこれ、やっぱり保育園だけではなくて家でもできるなって私も思いまして、例えば夕飯のとき、我が家なるべく4人で食卓、夫も含めて囲むようにしているんですけれども、そんなときに子どもたちから発言があったら、それをね、それいいじゃんみたいな感じで親として言ってあげることで、その発言がまた自信につながったりしますよね。 どうしてもうちね、上の子が喋りがちで下の子となかなか夕飯のときも会話できたりする場面が少ないかなと思うので、なるべく4歳の子にも発言をさせて、それ素敵だねっていうようなことで言ってあげたいなというふうに思います。 私が言うことで、例えば上の子もね、そっか、そう言ったらいいんだなって気づいてくれて、下の子にね、それいいじゃんって言ってくれるかなと思うのでね、そんな場を家庭の中では増やしていきたいなというふうに思います。 そして3つ目は、少しでも成長が見られたら、できるようになったねと認めてあげることです。 娘の保育園は体操があるんですけれども、体操の時間がありましてね、毎週毎週、例えば鉄棒だったりとか、マット運動だったりとかね、そういうのをやっているわけなんですが、どうしても初めてやることが多かったりするんですね。 鉄棒もそうですし、マットもね、今日はじゃあ初めて逆上がりの練習をしてみましょうとか、ちょっと鉄棒にぶら下がってみましょうとかね、そういうのがあるわけなんですけれども、そうするとやっぱりできない子も多いらしいんですね。 でもそれでもちょっと足が上がったとか、3秒だけでも鉄棒の棒につかめたとかね、できることって少しずつ増えていくと思うので、 そういったときは先生たち、そしてお友達も含めてみんなで、わーそれできるようになったじゃんとか言ってね、褒め合うというふうに言っておりました。 まあこれもまたすごいですね。で、家でもやっぱりこういう場面ってたくさんあると思うんですけれども、昨日できなかったことは今日ができる。 特にやっぱりこういう養老時期って多いですよね。ただどうしても家事とかやっていると、そういうのに目が向かなくってね、いつの間にかできていたりしますので、なるべく娘が何をやっているかっていうのをしっかりと観察をして、 昨日描けなかった絵が今日描けるようになったねとかね、そんなふうにね、少しずつ少しずつ成長している姿を認めてあげたいなというふうに思っています。 はい、ということで今日はこの3点ですね。1つ目は子供ができないに目を向けたらつかさず、できるに目を向けること。 そして2つ目は子供同士で褒める場を作ること。これはね、家庭の中でもできるかなと思います。子供同士ではなくても親としてもですね。 はい、そして3つ目は少しでも成長が見られたらできるようになったねと認めてあげること。こういうのをしているとね、子供たちの自己肯定感も上がっていくかなというふうに思いますし、やっぱりこういう世界ってすごく気持ちが良くないですか? やっぱりこうやってみんなで褒め合っていたりとか、前にチクチク言葉とかふわふわ言葉っていう話をね、母医師の中でしましたけれども、つまりこれはまさしくふわふわ言葉だなと思うんですよね。 やっぱりこういう心が優しくなる言葉っていうのをね、どんどん家庭の中でも回していって、子供たちが居心地が良い世界を作ってあげたいなというふうに思いました。 はい、ということで今日はですね、保護者会で聞いたお話がとっても良かったので、皆さんにそれを共有させていただきました。 ぜひ皆さんも家庭でこんなことしてるよーだったりとか、保育園ってこういう取り組みされてるよーってことがありましたらね、コメント欄に書いていただけると嬉しいです。 # 昨晩の献立#鶏ひき肉のつくねバーグ と朝ごはん こんにちは! 昨晩は鶏ひき肉のツクネバーグ、こんにゃくと椎茸の煮物、そしてお水汁でした。 昨日メインはツクネバーグということでね。 ちょっと手間がかかる料理なんですけれども、 昨日少し早く帰ってこれたのでこれを作りました。 まあこれ手間と取るか、いやこれ簡単メニューでしょと取るか、 私がいかに料理そんなにやってないか分かっちゃうかなと思うんですが、 こういうのはちょっと手間かかる料理の部類ですね。 鶏ひき肉とお醤油、お酒、みりん、それから片栗粉とパン粉を一緒に混ぜ混ぜしまして、 それをスプーンで丸めてフライパンで焼いて、 最後味付けはお醤油とお酒とかな、その辺りで味付けをしてね、照り焼きにしております。 こんにゃくと椎茸の煮物は昨日と今日分まで作り置きをしました。 お味噌汁は玉ねぎ、えのぎ、わかめ、油揚げのお味噌汁でした。 今朝はおにぎりを冷凍しておいたので、それと小松菜とトマトのスープを作っております。 今日はそんなこんだてです。 # コメントでリスナーさんとお話🐿️♪/季節の変わり目、体調には気をつけてね！ ということで今日は保育園の素敵な取り組みについてお話をさせていただきました。いかがだったでしょうか。 昨日ね、朝娘と保育園に行くときに娘が自転車の後ろからね、「ママ、私将来になりたいものがあるの?」って言ってきたんですね。 で、最近特にプリンセスになりたいというのが多かったので、また同じようなこと言ってくるのかなと思って、 何になりたいの?っていう風に言ったら、エルサと先生になりたいのって言ってきたんですね。 それ初めて私聞いて、おーいいねと思って、素敵じゃん先生。何の先生?って言ったら保育園の先生になりたいのって言って、 今、クラスの担任の先生のこと、ものすごい好きな娘なんですけれども、その先生になりたいらしいです。 いやーいいなと思いました。こういうのね。やっぱり日頃からね、いろんなことを褒めてもらったりとか、もちろん厳しくご指導いただくこともあるんですけれども、 そういう中でね、その先生になりたいっていうのは、すごくなんかね、それだけで保育園楽しいんだなっていうのが伝わってきたのでね、すごく嬉しい朝の瞬間でした。 皆さん登園したら、その先生いらっしゃいましたので、ちゃんとそれをお伝えしたら、先生もとても喜んでくれてね、これも優しい世界でいいなっていうふうに思いましたね。 はい、ではここからいただいたコメントで、石田さんとお話のコーナーです。第756回コラボ前半、方言先生に聞く、子育てのゆとりを持つためには、ということで、こちらは方言先生との対談のアーカイブ回となります。 コメントいただいております皆さん、ありがとうございます。まずその方言先生からコメントいただいております。 コラボありがとうございました。とても楽しいお話をいただけました。感謝です。ということでね、はいこちらこそです。とても楽しく、そして学びのあるお時間をいただきました。 改めてね、コラボいただきましてありがとうございました。座禅って本当に奥深いなと思うと同時に、いつでもどこでもできるんだなということも分かりましてね。 電車の中でもできるって方言先生おっしゃってた時にびっくりしましたね。なるほど、電車かと。でも私東京に住んでおりましてね、東京の通勤電車満員でございますので、 普段あんまり何もできないんですけれども、本読むぐらいしかできないんですが、それでもね、やっぱりそうやって、ちょっとぼーっとするではないですね。 周りに耳をすますという時間を作ってみると、また仕事に行くモチベーションも変わってくるのかなと思ったりもしましたのでね、試してみたいと思います。 座禅先生、ぜひまたコラボよろしくお願いいたします。ありがとうございます。続きましてリムンさん、ありがとうございます。 こんにちは。コラボ放送いいですね。私はまだ我が子のことを一人の人として見れない時が多く、上から目線の発言になってしまいがち。もう少し俯瞰したいなと思いました。そして心も落ち着けるような術を習得したいなと思いました。 はい、リムンさん、ありがとうございます。そうですね、方言先生はね、お子さんたちのことをもう一人の人として見ているというふうにおっしゃってましたもんね。 いやこれね、なかなかできないと思います。なんか頭では確かにと思って実践しようと思っても、どうしても子供ってね、まくまで子供みたいな感じで見てしまったりとかね、しがちですからね。 まあでも少しずつ一人の人っていうふうに意識するだけでもね、またちょっと違ってくるのかなというふうに思いますのでね、リムンさんやってみてください。私も全然できてないのでやっていきたいと思います。一緒に頑張りましょう。ありがとうございます。 はい、ということで、お二方コメントいただきましてありがとうございました。さあ、ちょっと仕事の方もだいぶバタバタしているんですが、今娘のね、ちょっと鼻水と咳の具合も怪しくなってきておりまして、 まあ熱はないんですけれどもね、ちょっと体調ここに来て少し崩しているなあっていう感じはあります。まあ新年度になってね、子供たちも疲れも出てくる頃かなと思いますし、あと季節の変わり目でね、急に暑くなったりかと思ったら今日は寒いとかね、そんな日も続いたりとかしますのでね、皆さんもどうぞ体調にはお気を付けください。 今日は最後までお聞きいただきありがとうございました。今日も一日全部楽しんでいきましょう。また次回お会いしましょう。