# 今日は気持ちの良い秋晴れになりそうです🍂 子育ても仕事も自分ごとも、全員でまるっと楽しめられ、ようこそ。 このチャンネルは、9歳と5歳の虹の葉であり、 会心としてフルタイムで働く私が、バタバタの毎日でも小さな工夫で、 子育てライフ、ワークライフを楽しみ、 リスナーの皆さんとともに、毎日をより笑顔で過ごすことを目指すチャンネルです。 日々の放送の中で、子育ての築き、子育てと仕事を両立する中での思い、 効率よく手紙をこなす、時間の使い方などを、おっとう信頼でお話ししています。 忙しい中でも簡単に作れる、日々のこんだても配信中です。 内容に少しでもご興味のある方は、フォローお待ちしております。 子どもたちと一緒に、笑顔の多い日々をお作りしていきましょう。 改めまして、10月8日、水曜日です。 旬の中日となりました。皆さん、いかがお過ごしですか? 最近ですね、曇り空が続いていた私が住む地域なんですが、 今朝は久々に気持ちよく晴れております。 いい秋晴れの一日になりそうです。 さて、今日はですね、気持ちの持ちよう一つで、行動って変わってくるよなぁと、改めて思ったお話をしたいと思います。 捉え方って、とっても大事かなと思っておりまして、 そんなお話をですね、自分への忌ましめも込めてお届けをいたします。 では、本日も付き合い、よろしくお願いいたします。 # 子どもと遊ぶ時どんなマインドですか？ 私は何かをする時にどういう気持ちでやるかって結構大切だと思っていて、その中の一つに子どもと遊ぶがあります。 皆さん、お子さんと遊ぶ時ってどういう気持ちで遊んでいらっしゃいますか? そもそも気持ちなんて考えてないよと思う方もいらっしゃると思うんですが、 無意識に遊んであげる気持ちでいらっしゃる方も多いんじゃないかなと思います。 もちろん私も遊んであげる気持ちで遊んでいることたくさんあるんですけれども、 この〇〇してあげるだと矢印が対相手になってしまうので、時として疲れてしまうこともあるんですよね。 例えば子どもとおママごとした後は、ちょっとママ時間ちょうだいってちょっと疲れちゃったって思うことありませんか? それから土日全力で子どもと遊んで、月曜日なんか疲れてる、なんか仕事してる方がいいわって思うことありませんか? 私もあります。もちろんね。 ただこの対相手になってしまうと、時として疲れて自分を見失ってしまうこともありますので、 私何やってるんだろうって、子どものことばっかりしてるよ、私という人間はどこにいるの? みたいな気持ちになっちゃうこと、私はあるんですよね。 なのでここは気持ちの一つで、気持ちの持ちようで変えていきたいなと思っています。 じゃあどうするかなんですが、気持ちを子どもと遊んであげるではなく、子どもと一緒に遊ぼう、一緒に楽しもうと持っていくことで、 私も楽しむ、私も遊びたいと矢印が自分に向くので、自分のリフレッシュにつながるんじゃないかなと私は信じております。 例えばですね、我が家は公園によく行きます。土日ね。行くんですが、そこで子どもと一緒に遊んであげるとね、 公園に行くとだいぶ体力も使えますので疲れちゃうんですけれども、 例えば子どもと一緒にリフレッシュしようと思ってね、一緒にラケット遊びをしたりとか、 私が好きな公園に子どもたちを連れて行ったりとか、私はあるんですよ、景色がいい公園ね、すごい好きでよく行ったりとか、 自然がたくさんあるところでリフレッシュしようとか、あとは外でピクニック的にお昼食べるのが好きなので、 じゃあ今週の日曜日はファストフード買って公園で一緒に食べよう、みんなで、みたいな感じでね。 私がやりたいことを子どもたちに巻き込むみたいな感じでやっていると、月曜日すごくリフレッシュした気持ちになるんですよね。 子どもたちと一緒に遊んでいるんだけれども、私がやりたいこともやれているから、すごく満足した気持ちで月曜日を迎えることができます。 子どもと遊ぶときも子どものために何か遊んであげるではなくて、子どもと一緒に楽しむという気持ちでいると、ちょっと違ってくるんじゃないかなと思っています。 公園だけではなくて日々もそうですね。 例えば夜絵本読むご家庭多いと思うんですけれども、絵本を読んであげるではなくて、 こちら側がお気に入りの絵本を作っておいて、一緒に絵本を楽しむという時間にすると、それもまたいい時間になると思うんですよね。 何々してあげるではなくて、一緒に楽しむというマインドを持っておくと、こちら側も毎日が楽しくなってくるんじゃないかなと思っています。 というふうな感じで私は意識しているんですが、最近ちょっとひとつ反省点がありまして、ここのマインドを変えていかなきゃなって思っていることがあるので、ここからはそのお話をしたいと思います。 最近よく出てくる息子の塾問題がありまして、息子は4年生になって塾に通い出しました。 週2日の塾なので、そんな塾に行くというところに対しては息子はまだ負担ではないかなと思っているんですが、それでもちょっと負担になっているところがありまして、そのひとつが宿題なんですね。 塾って早いんです。どんどんどんどん進んでいって、息子も理解が追いついていないところがあって、宿題をやろうにもわからないんですよね。 ここで出番ですよ。母は。ということで、私が日々教えながらやるわけなんですけれども、これですね、私にとっても結構負担になってたんですよ。 教えてあげるスタンスでいるからなんですよね。ここね。で、ふと思いました。これじゃダメだなと。やっぱり息子に教えてあげるっていう気持ちでいると、なんかこうちょっと尻形になってしまうというか、上から教えちゃってるっていうところもありましてね。 なんでこんなのわかんないの?みたいな感じでちょっと怒ってしまったりとか、息子の勉強する態度見て、なんでそんな態度だったの?もう教えないからみたいな感じでね、言ってしまったり、思ってしまったりとかね。 ありましてですね、これじゃダメだなって思いまして、ここにですね、やっぱりこちらも楽しむマインドを入れていかなきゃなって思いました。といっても、息子の宿題はなかなか楽しめるものではないんですけれども、でもね、一つ思いました。 この息子が今やっている小学校の勉強、学び直すのも結構楽しいなって思いました。思うようにしました。はい。 まあ、塾の問題ですので、私が本当に小学生時代に学んできたことよりも、一歩も二歩も難しいものなんですけれども、それを一緒に学び直すって思うと、なんか私もワクワクしながら楽しみながら宿題一緒にできるようになってきたんですよね、と信じたいんですけれども。 算数の問題を解くにもなかなか難しいんですけれども、それを一緒に解くことで、こうやれば算数、この問題解けるんだなってね、なるほどって思うことがまた一つ私の世界を広げてくれるし、やっぱりこういう算数を解くような右脳を使うって言うんですかね、ことってもう今の私の人生なくなってて、仕事でもこういう頭の使い方しないなって思うんですよね。 だから、そういう頭を使わせてくれるっていうふうに思うとね、なんか宿題見るのも悪くないなって最近は思えるようになってきて、なんかこう負担に思っていたことが一つ軽くなったような気持ちになりました。 一緒に問題を解くのを楽しむということですよね。なんかこう教えてあげるんではなくて、一緒に解きながらやっていくって、そうするとですね、息子もなんかママも一緒に楽しんでくれてるから宿題頑張ろうって思ってくれたらいいなっていうところなんですけれども、でも子どもたちも捉え方違うと思うんですよね。 だって嫌ですよね。母親にガミガミ言われながら宿題やるなんて嫌だと思うんです。逆に考えてもね。やっぱりそれをね、じゃあ今日も一緒にやろうよって明るく言ってくれて、そして一緒に解いてくれる母親だったらね、やっぱり私が子どもだったとしたら嬉しいと思うし、やっぱり次の活力になると思うんですよね。また解こうっていうね。 で、やっぱりここは私の反省点としてね、そして自分への忌ましめも込めて、これから先もですね、しっかりと息子と一緒に楽しむ気持ちで宿題もやっていきたいなと思います。 頭ではわかっていてもなかなか楽しめないところもありますけれども、でも一つこのマインドを持っておくだけでね、違うと思うんですよね。 これから先、5年生、6年生となってくると、もっともっと問題は難しくなってくると思うんですが、そういう難しい問題を解くのもね、また一つゲーム感覚で楽しいなって思えるようにね、私もしていきたいと思います。 ということで今日はですね、マインド一つでことは変わるというテーマでね、お話をさせていただきました。 日々子どもたちのやらなきゃいけないことってたくさんあるんですけれども、それもね、やってあげるっていうスタンスではなく、一緒に楽しむっていうマインドをね、持っていきたいなと思います。 # 昨晩の献立#レタスの豚バラ巻き と朝ごはん では、こんだてコーナーです。昨晩はレタスの豚バラ巻き、それから大根たち揚げの煮物、そしてお味噌汁でした。 はい、昨日メインはレタスの豚バラ巻きということで、これね、以前作った時にですね、娘がすごい美味しい美味しい言って食べてくれまして、昨日の朝ね、娘に今日さレタスの豚バラ巻きやるって言ったらすごく喜んでくれて、めちゃくちゃ楽しみにしてくれて、 で、このメニューですね、すぐできるんですけれども、一ついいことがあって、何かというと娘が作りやすいという、はい、つまり手伝ってもらいやすいメニューなんですよね。 で、昨日朝ね、すごい喜んでくれて、えー豚バラ巻き楽しみーって言ってくれて、なのでもう私もすかさずですね、ねねね、なになちゃん、レタスさ、豚バラで巻いてくれるって言って、朝頼んでおきまして、夜ね、ちゃんと作ってくれました。 ちょっと難しいんですけれども、昨日ね、ちょっと途中イライラしながら娘もね、はい、でも最後までちゃんと巻いてくれました。 作り方簡単ですね、豚バラ肉の、私はシャブシャブ用のお肉、昨日買ってきておりまして、で、それでレタスを巻いて、で、味付けは、えーと、あれです、麺つゆ、麺つゆだけでね、味付けをしたので、本当に簡単にできております。 で、あと大根と厚揚げの煮物は、えー、昨日と今日分まで作り置きをしています。で、お味噌汁は、えー、オクラ、えのき、オフのお味噌汁でした。 で、今朝は、えー、おっと、冷凍しておいたおにぎりを解凍いたしまして、それとレタスとしめじのスープを作っています。今日はそんなこんだてです。 # コメントでリスナーさんとお話🐿️♪ 今日は、マインド一つで行動が変わるおテーマにお話しさせていただきました。いかがだったでしょうか。 マインドってなかなか変えられないし、自分の持っている気質だったりとか性格で捉え方って変わってくるとは思うんですが、 なるべくこうやってポジティブに捉えると、物事って明るく見えてくるというか、宿題かーって思うのと、 よし、今日も一緒に宿題やろうって思うのでは、親としても気持ち違ってくると思うので、なるべくプラスの方向で捉えるようにしていきたいなと改めて私も思っています。 では、ここからはいただいたコメントでリスナーさんとお話しのコーナーです。 第815回、娘の通う保育園の高校が好き。そろそろ保育園申し込みの時期ですね。 ということで、こちらは昨日の回になります。コメントいただいております皆さんありがとうございます。 この回では娘の保育園の好きなところ4つお話をしております。 やっぱり子どもたちの通う保育園って、選んでいるのはこちら側だったりとかして、保育園もいろんなところ見学行かれた方いらっしゃると思うんですけれども、 昨日も言いましたが、大勢ってどこに行っても素敵な保育園ばっかりだと思うんですよね。 素敵な保育園の中から、さらに自分の子どもに合う保育園を見つけられたらベストだなと思っています。 順にお読みいたします。 まず、れまさんありがとうございます。 ロコさんこんにちは。 昨夜の月、あいにくうっすら雲がかかっていてはっきりとは見えず、抱っこされても明るくきれいでした。 今夜は雨予報なので満月見れなそうです。 保育園のいいところに出会えてよかったですね。 我が家は幼稚園でしたが、通る範囲で数研見て決めました。 子どもが通っていていいなと思ったところは、敷地が広く畑もあるので収穫体験ができたり、運動会も幼稚園のグラウンドでできること。 先生同士も仲が良く、子どもたちの声をいろんな先生が見てくれているのがわかるですかね。 入ってみないとわからないこともあるけれど、ここを選んでよかったなと思える園だといいですね。 れまさんありがとうございます。 敷地が広い、これめちゃくちゃ羨ましいですね。 都内だと敷地が広いというところはないかなと思うんですけれども、 伸び伸びと子どもが遊べるっていいですよね。 私今ちょっと気になっているのがあって、保育園留学って皆さん聞いたことありますかね。 今ネットで検索すると結構出てくると思うんですが、 そうすると大自然の中にある保育園がいっぱい出てきて、 本当まさしくこういう敷地が広くて、いっぱい遊べるみたいなところが出てきて、 ああいいなあって思うんですよね。 なかなかちょっと私も休みが取れなくてね、娘を連れていくっていうのが難しいんですが、 あと保育園1年半の中でもしできたら行ってみたいなあなんて思ったりもしておりますね。 ちょっと憧れです。 れまさんありがとうございます。 続きましてあいさんありがとうございます。 ろくさんこんにちは。 昨日はお月様見られませんでした。 あそこ皆さん見られてないね。 お月見団子とすずきは用意していたので、お団子美味しく食べました。 今日の満月は見たいなあ。 保育園の話タイムリーで嬉しかったです。 今まさにいろいろ見学に行っています。 娘ちゃんの保育園先生が明るい声がけしてくれるのってとってもいいですよね。 息子が通っていた保育園の先生も明るくて優しくて、子どもたちが大好きな先生だったので、 また同じ園に娘も通ってほしいなあと願っています。 今暴れてたけど、娘ちゃんのときは希望の園に入れましたか? あいさんご質問もあわせてありがとうございます。 息子くんが通っていたところは先生たちがみんな明るくて声がけが素敵だったということで、 先生たちが明るく楽しそうにお仕事をされているってポイントが高いですよね。 そういう園っていいんだろうなあって、それだけで思っちゃいますけれども。 私も娘の通う保育園の先生が大好きな先生がいっぱいいますね。 人柄も素敵だなあって、私よりも年下の先生がいっぱいいるんですけれども、 本当に温かな先生が多くていいなあって思っています。 そして娘の保育園は希望の園ではあったんですが、いろんな事情がありまして、 娘のとき行って希望園15個くらいがいたんですよ。 そんなに保育園あるって思った方いらっしゃると思うんですが、あってですね。 近所だけじゃなくて通える範囲、電車も何にもかも使って、 ここだったら会社の途中だから寄れるなあみたいなところとかも、 全部書いたら15円くらい書いた結果だったんです。 その中の1,2,3位の希望ではなかったんですよ、実は。 ちょっといろんな理由があるんですけれども、 たぶん7番くらいに書いた保育園だったんです。 でもそれが大当たりという感じでしたね。 本当に良かったなあと思っています。 正直入るときはそっかと思ってたんですけれども、 入ったらめっちゃ良かった。 しかもコロナ禍だったから、ろくに見学ができなかったんですよ、当時。 なので、とりあえず行ってみてどうかという感じで、 書けもあったんですけれども、本当に当たって良かったなあと思っています。 本当に先生方に出会えて良かったです。 すごいでしょ、15個書いて、しかも7番くらいっていうね。 この絵の理由に関しては、プレミアムの方でまたいつかお話したいなと思います。 アリさんありがとうございます。 そして最後、みつぽんさんありがとうございます。 ろくさんこんばんは。 昨日も今日も曇り空でお月様見られなそうですね。 でもこうしてみんなで月を見るの、いい時間ですよね。 私が娘の通う園の好きなところは先生たちです。 いいですね。 子どもに優しく声かけてくれるのはもちろん、 私たちにもママ大丈夫だよって明るく励ましてくれて、 いつも安心感と元気をもらっています。 お姉ちゃんの頃から含めるともう7年通っていますが、 先生たちには感謝でいっぱいですね。 卒園までまだ1年先もありますが、 卒園するときは本当寂しくなりそうです。 ということでね。 みつぽんさんありがとうございます。 そう、このね、保育園の卒園って子どもたちよりも親の方が泣けてくるっていうね、 ありますよね。 だってね、赤ちゃんの頃から、そしてみつぽんさんのお家はね、 お姉ちゃんから含めて7年もってなるとね、 もうね、感慨に浸っちゃいますよね。 いやもう感慨深いだろうな。 もうちょっと考えるだけでね、私もなんか泣けてきちゃいますけれども。 なんかこう、お友達見ててもそうですよね。 もうみんな1歳の時から一緒でね、 あー大きくなったなーってもうそれだけでウルウルみたいなね、感じで。 小学校、中学校の卒業とかよりもやっぱりこの、 保育園、幼稚園の卒園っていうのがね、 なんか一番泣けちゃうんじゃないかなって私は思っているんですが、 皆さんどうでしょうかね。 娘もね、来年卒園になりますので、来年?再来年って言えばいいの?来年度? ちょっと今から考えるだけでもね、本当にウルウルしてきてしまいます。 ちなみにあの、息子をね、昨日話したように3園通って、 1園目はですね、ほんと数ヶ月通っただけだったんですけれども、 それでもラストの日、私泣いちゃいましたからね。 ねーやっぱ、なんか保育園ってちょっとやっぱり違いますよね。 ねー、こう思いが強くなってしまうというか。 でもね、本当に先生たちのね、支えあってですからね。 本当に私も先生たちに感謝したいなって思います。 水戸さんありがとうございます。 ということで、皆さんコメントありがとうございました。 さあ、水曜日ということでね、今週もあと3日頑張ればお休みになりますのでね。 あ、三連休ですね。今週はね、三連休の方も多いんじゃないかなと思います。 えー、体育の日ということでね、スポーツイベントもたくさんあるんじゃないかなと思いますのでね、 ぜひ三連休も楽しんでいただけたらと思います。 今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。 今日も一日全部楽しんでいきましょう。 また次回お会いしましょう。