# 明日は生放送コラボ！くろまりさんのチャンネルはこちら☟✨ 子育ても仕事も自分事も、全部わがままに楽しむラジオへようこそ。 このチャンネルは、8歳と3歳のネジの葉であり、会社員としてフルタイム働く私が、 バタバタな毎日でも、小さな工夫で子育てライフ、ワークライフを楽しみ、 リスナーの皆さんとともに、毎日をより笑顔で過ごすことを目指すチャンネルです。 週4回の通常放送と週3回のプレミアム放送で、子育ての気づき、子育てと仕事を両立する中での思い、 効率よく日々をこなす時間の使い方などを、答申内でお話ししています。 忙しい中でも、簡単に作れる日々のこんだても配信中です。 内容に少しでもご興味のある方、フォローお待ちしております。 子どもたちと一緒に、笑顔の多い日々を模索していきましょう。 改めまして、3月25日、週の始まり月曜日です。いかがお過ごしですか。 東京は雨のスタートの1週間ですが、気持ちは明るくいきたいと思います。 今日は息子も1年の終了式ということで、2年生1年間の頑張りを、夜はしっかり伝える1日にしていきたいです。 逆に、私は今日から息子のお弁当作りがスタートということで、お弁当作り励まれているお母さん、お父さん、一緒に頑張っていきましょう。 さて、冒頭で一つ生放送のご案内をさせてください。 明日26日、夜9時から第10回目となります。 ウサギの回、黒マリのみんなで幸せになるラジオの黒マリさんと生放送のコラボをいたします。 早いもので10回目ということで、昨年の6月から毎月行っております、こちらのコラボ放送ですね。 今回のテーマは、この1年間、2023年度が今週で終わりですけれども、この1年間を振り返りまして、今思うことについて、黒マリさんとザック・バランにお話をさせていただきます。 黒マリさんのお子さんは今年入園、今年の入園をして1年経ったというタイミングで、幼稚園生活どうでしたかというお話だったりとか、 うちは特に目新しいことはありませんでしたけれども、2年生と2歳児の学年を終えて、今思うことだったりとか、そんなことをお話ししていけたらと思います。 9時からは私のチャンネルで、そして9時半頃には黒マリさんのチャンネルに移りまして、放送をさせていただきますので、ぜひお時間の合う方、生放送でお待ちしております。 アーカイブは水曜日に流させていただく予定です。 さて、今日の本題ですが、今日はですね、ボイシーのデイリートークテーマ、タスク管理って大切を取り上げまして、 普段あれもこれもやらなきゃ、あれもやらなきゃとね、頭がいっぱいの私が、仕事のこともね、家庭のことも、子どもたちのことも、自分のこともということでね、 やらなきゃいけないことがたくさんの私が最近行っているタスク管理法についてお話をしていきたいと思います。 誰でもすぐできる方法となっておりますので、ぜひ最後まで聞いていただけると嬉しいです。 では本日もお付き合いよろしくお願いいたします。 # わたしのタスク管理の相棒はこれ！ では早速ですが、タスク管理、皆さんされていますでしょうか。 私はですね、普段仕事では手帳を使っているんですけれども、 プライメートでは現在ね、手帳というものは使っておりません。 代わりに気持ちなんかをね、書き出すノートとかは活用はしているんですけれども、 予定に関しては、今は紙の手帳ではなく、スマートフォンで音と共有管理しております。 土日の予定というのは基本的に家族の予定が多いので、 もうね、紙の手帳だとどうしても私しかわからないというところがあるので、 夫とそこはもう共有にして、スマートフォンのカレンダーアプリを使用して、 手帳で、スマートフォンの中の手帳で管理しているというような形です。 なのでね、プライベートでは紙の手帳は使用していないんですが、 でもですね、もしこの紙の手帳を使っていたとしても、 手帳に書き出すほどでもない細々したタスクって日頃ありませんか? 例えば家庭のことで言うと、日用品のなくなってしまいそうなものを買いに行くとか、 子供の文房具を買うとか、あと我が家は息子が制服なんですけれども、 その制服のね、ちょっと取れてしまったボタン付けをするとか、 あと自分のことで言うと、誰かに連絡しなきゃいけないとか、 あと何か申し込まなきゃいけないとかね、 手帳のスケジュールのところに書くまではないけれども、 でも忘れたくない小さなこういうto-doリストみたいなことってありませんでしょうか。 5分から10分あれば終わってしまうことって、 手帳に書き出すまではないけれども、でも逆に言うと小さいことだから、 ついつい忘れてしまうことってありませんかね。 そんなね、やらなきゃいけないことをふと思い出して、 ああ、まだやってなかったとね、私も大体なりがちです。 例えばね、日常品の洗剤とかね、うちは基本買い溜めっていうのはしていないので、 なくなったら買うスタイル、なくなりそうになったら買うスタイルなんですけれども、 まあ大体ね、洗濯かけるときに、ああもうこれ終わりそうじゃん、 まだ買ってなかったよみたいな感じでね、なりがちですね。 買い溜めとけばいいんだけどね、買い溜めとけばいいんですけれども、 基本的にはなくなりそうになったら買うというところで、 ついついこういった感じでね、忘れてしまいがちです。 そこで私が活用しているのが、携帯のトゥールリストのアプリとなります。 iPhoneを利用されている方は、リマインダーというアプリが最初から入っているので、 それを使っていらっしゃる方もいるんじゃないかなと思いますが、 そのアプリでもいいですし、 私はiPhoneユーザーなのでiPhoneに限ってしまいますけれども、 アプリのストアでトゥールリストって検索すると、 今ね、たくさんこの関連のアプリ出てくるんですよね。 アンドロイド系の携帯の方も検索していただくと、たくさん出てくるんじゃないかなと思います。 その中で自分に合いそうなのをダウンロードして、 ふとあれやらなきゃって思い出した時に、 ここにどんどん書き足していくだけでめちゃくちゃ役に立ちます。 もう何でもいいです。 小さなことから大きなことまでどんどん字に起こしていきます。 誰々に誕生日プレゼントを買うとか、 子どもたちの学校とか保育園の書類を書くとか、 子どもの習い事の体験レッスンに申し込むとか、 私はよくメイクしている時とかにこういったやらなきゃいけないことって思い出すんですけれども、 メイクしている時って片手に携帯が置いてありますので、 思い出した時にどんどん入力していくという感じですね。 この書き出したTo-Doリストをいつやるかなんですけれども、 これはふとした時に空いた隙間時間で行っていきます。 例えば子どもの習い事のお迎えの待ち時間だったりとか、 電車の待ち時間とか、 お店で並ぶ時とかって5分とか10分ちょっと空く時ってありませんか? そういう5分とか10分って何しようって私はなりがちなんですよね。 もちろんSNS、インスタとかXとか見て過ごすっていうのもいいんですけれども、 その5分とか10分の空いた時間でちょっとでもやらなきゃいけないことをやれたら、 時間の有効活用になりますよね。 でもふとした瞬間なのでやらなきゃいけないことが頭から出てこないこともありますので、 そんな時に大活躍なのがこのTo-Doリストとなります。 時間がちょっとできたらすかさず携帯を開いてTo-Doリストを開きまして、 空いた時間でできそうなことを片っ端からやっていくっていう感じですね。 もちろん時間が足りないものもちょっとでも進めばそれはそれでいいと思いますので、 とにかくこの中からやれることをどんどんやっていくっていうことをしています。 5分とか10分の中で一つでもこういったやらなきゃいけないことを終えられるとめちゃくちゃ気持ちがいいんですよね。 終わったらすかさずにチェックを入れる。 私、昔からこの終わったらチェックを入れる作業って好きなんですよね。 学生の頃から結構これやっていたんですけれども、何かできたら消していくとかね、 そんな風なのが好きなのでこの作業は絶対かかさずやっているんですけれども、 そんな風にできたら消していくことで達成感も味わえて肯定感も上がっていくんですよね。 私もやればできるなみたいな感じでどんどん成功体験ができていきますので、 このやったら消す、やったらチェックを入れるっていう作業はぜひしていただきたいです。 トゥデリストって手帳に書き出すのももちろんいいんですけれども、紙の手帳とかね。 いいんですが、やっぱりいつでもどこでも見られるとなるとこのスマホが便利かなと思うんですよね。 手帳ってメイクしているときに洗面台の上とかに置いているわけではないと思うので、 とにかくいつでもどこでもっていうのが大事となるとやっぱりそこはスマホが相性がいいんじゃないかなと思います。 今ね、先ほども言ったようにストアとかで検索するととにかくいろんなアプリが出てくるんですけれども、 ビジネス系のちょっとビジネスチックなものだとホーム画面やロック画面に貼っておけるものもありますので、 わざわざトゥデリスト開かなくても画面見ればこれやろうみたいな感じですぐ思い出せたりもしますので、 とにかく自分に合うものを見つけてそれをダウンロードしてやってみるといいんじゃないかなと思います。 ちなみに私はめちゃくちゃ可愛いアプリを使用しております。 結構ビジネス系のものではなくて、本当にいろんなのがあるので見ていただくとこれかなって分かっていただけるんじゃないかなと思うんですけれども、 私は可愛い系のアプリを使っています。 こういったトゥデリストってやることだけではなくて、 例えばお買い物リストだったり、読みたい本リストなんかも作っておけますのでね。 昔だったら誕生日とか小さなプレゼントを開けたい時のリストとかもいいですよね。 書き出しておくとその中から買えばいいので、 私は最近移動シーズンでプレゼント買う機会が多かったんですけれども、 いつも何買おうかなって迷っちゃってたんですよね。 それでもこのリストとかに書き出しておいて、 例えばハンカチとか1000円ぐらいのお花とか何でもいいんですけれども書いておくとね、 その中から誰々さんはこれが合いそうだからこれ買おうかなとか思えるので、 そういうリストなんかも作っておいてもいいんじゃないかなと思います。 こういったやりたいことやらなきゃいけないこととかって頭の中に管理するのもいいんですけれども、 やっぱりずっと頭に入れておくと頭も疲れちゃうので、書き出して忘れておくっていうことも大切なんですよね。 忘れてもトゥズリストがあるから見て思い出せばいいだけなので、 ついつい私も頭の中いろんなことぐるぐる考えて疲れちゃいがちなので、 余分なことっていうんですかね、 頭の中に入れておく必要がないことはどんどん外に書き出しておくっていうことですね。 するのが大事かなと思います。 常にやらなきゃいけないことやりたいことがたくさんある方はきっとこのトゥズリストのアプリがいい相棒になってくれると思いますので、 ぜひやってみてください。 そして使いこなすことで隙間時間の有効活用ができますので、 日々の充実度の上昇につながるのではないかなと思います。 ちなみにノートとか手帳に書き出すのが好きっていう方は、 一旦そちらにバーッと書き出して、 小さなことはトゥズリストに書き写して隙間時間でやっていくっていうのもいいと思いますので、 ノートで見える化もやっぱり大事ですからね。 ノートにとにかく裏列していって、それにやったらチェックしていく。 それもまためちゃくちゃ気持ちがいい作業ですからね。 そこがまた充実度につながると思いますので、 ノートが好きでやっている方はぜひそんな使い方もいいのかなと思います。 隙間時間はつい私もSNSとか見てしまいがちなんですけれども、 私と同じような方はぜひトゥズリストのアプリを活用してみると、 より毎日が充実してくるのではないかなと思いましたので、 今日はそんなお話をさせていただきました。 # 昨晩の献立#ガパオ風ライス と朝ごはん では、コンダテコーナーいきます。昨晩はガパオ風ライスを作りました。 それと、これは旬ですね、ホタルイカのバター醤油炒め、そしてお味噌汁でした。 昨日スーパーに行った時に、ホタルイカも春ですね。見つけまして、これは食べたいと思ってね、昨日は。 それをね、バター醤油で炒めまして食べました。もう本当に春を感じましたね。 夫がこういうの好きなのでね、なんかウエストに食べてくれましたけれどもね。 はい、そしてガパオ風ライスなんですけれども、最近日曜日によくやるこれなんですが、 最近娘とね、スーパーによく行くんですけれども、なぜか娘がパプリカを買いたがるんですよね。 可愛いからかなぁ。いつもね、ママこれ買うって言ってパプリカを買うんですよ。 皆さんのお子さんどうですか?ってめちゃくちゃピンポイントだからなかなかいらっしゃらないかなと思うんですけれども、 何よりもパプリカを買いたがって、3個も今、冷蔵庫の中に眠っておりまして、 ちょっとさすがにそろそろ使わなきゃなと思って、昨日ね、大量消費っていうところでガパオライスだったら大量に使えるなと思ってね、 昨日はパプリカ2つとピーマンとお肉を一緒に炒めましてガパオ風ライスを作りました。娘もね、美味しそうに食べてくれました。 お味噌汁は、長芋となめこと水菜豆腐のお味噌汁です。 で、今朝はですね、お餅を焼いておりまして、お餅とチンゲン菜、トマト、えのきのスープを作っております。 ただ最近ね、娘がトマトは好きなのに、トマト好きなんですよ。好きなんだけど、なぜかスープに入れると食べなくなっておりまして、朝だからなのかなぁ。 毎朝スープ作っていると、今日はトマトないよねって、なんか確認されるようになっちゃって、今日はトマト入れたので、トマト以外は食べられる気がします。 トマトは嫌だ、それ以外はいい、みたいな感じなのでね。なんでなんだろう、全然夜とかに普通に切ったトマトとかは食べるんですよ。 なぜか朝のスープに入ったトマトを食べないっていう感じでね、ちょっと不思議なんですけれども、 また挑んでみました。食べるか食べないか分からないけど、入れてみました。そんなご飯になります。 # コメントでリスナーさんとお話🐿️♪ 今日はVoicyのデイリートークテーマ、「タスク管理って大切?」を取り上げまして、 私が日頃行っているタスク管理法についてお話をさせていただきました。 いかがだったでしょうか。 こうなるとね、本当にスマホってないと生活できないものになってきますよね。 改めて思いますね、本当にね。 何でもかんでもスマホだなと、我ながら今思いました。 今日はそんなお話でした。 ぜひ皆さんもこんな風にタスク管理してるよってことがありましたら、コメント欄で教えてください。 ではここからはコメントでリスナーさんとお話のコーナーです。 第532回、同じワーモモである同僚たちと飲んで改めて感じたこと、 こちら土曜日にお話した回ですね、コメントいただいております。 皆さんありがとうございます。 もう土曜日も、もう夜も夜の収録をしまして、だいぶ頭が眠っておりまして、 ちゃんと喋れてたかなって不安なんですけれども、 皆さんの温かなコメントを読んで、大丈夫だったのかなってちょっと安心しております。 では、12を読みさせていただきます。 まず、カノプラさんありがとうございます。 ロカさんこんばんは。 スタイフなどフォローありがとうございます。 ロールモデル、私の職場でもいません。 同僚でワーモモは一人しかいないので、 まさにワーモモが働きやすい環境を作るのは私たちの世代だなと感じています。 今日ちょうどノートタイムで、なぜ私は仕事が頑張れるのか考えてみたときに、 私も同僚の先輩や同期、後輩が大好きだから頑張れてるなと改めて感じました。 反面、好きだけでここまで来てしまっているので、 私の場合はこれからもっと経験や知識を身につけなきゃなと思っているところです。 ということで、カノプラさんありがとうございます。 カノプラさんね、以前もうちょっとお仕事で大変ですみたいなね、 ご質問もいただきましてね、その時にもお答えはしましたけれども、 そうか、ワーモモ一人しかいないというところね、 いやこれは本当に大変ですよね。 私も一人目の子の育休明けに、もちろんワーモモは会社にはいるんですが、 私がいた部署にはワーモモがいなくてですね、 だいぶ苦労したという経験があるので、 カノプラさんの気持ちを考えると大変だろうなと思ってしまうんですけれども、 その時はコメントもお待ちしていますね。 はい、そしていいですね、ノートタイムされたということで、 やっぱり私も一緒ですね。 やっぱり人が好きだから、ただそれだけで一心でというところになるんですが、 もう本当に一緒。経験や知識ね、身につかないんですよね。 私もそうです。 ふとした時に、私このままでいいのかなと思う時やっぱりありますね。 めちゃくちゃある。 なのでこういったね、ボイシーしたりとか、 外の世界でね、いろいろ知識とか経験を積めたらなと思いながらやってるというところもありますけれどもね。 まあでもせっかくね、やっぱり仕事でもね、いろんな経験積んでいきたいところですよね。 はい、カノプラさんね、一緒にワンワンワン頑張りましょう。ありがとうございます。 続きまして、スーさん、ありがとうございます。 サンデーロコ様、同僚との宴会お疲れ様でした。 宴会後に収録?すごーい。 俺、ヘビーレイケになっちゃうからできん。 寝過ごしたりしちゃうくらい安い電車かな。 うんうん、同じ境遇でベクタルが同じ仲間とのコミュニケーション超重要。 環境が似てるからこそ分かり合える部分もあって、どんな工夫やアイディアがあるのか話せる仲間って最高ですね。 ということで、スーさん、ありがとうございます。 スーさん、飲み会行かれたらね、めちゃくちゃお酒飲まれそうですもんね。 ちなみに私、お酒ほんと苦手なので、いくらね、うちは飲みで気の許せる仲間たちと飲み会でも、私はお酒一滴も飲まないんですよね。 だからね、帰ってきても収録はできるんですが、この時はね、次の日に収録しておりましたので、全然元気だったというところなんですが、 ただね、その金曜日すごい遅くなっちゃって、睡眠不足がゆえに土曜日の夜もめちゃくちゃ眠かったという感じでしたね。 はい、大変そうというか失礼しましたという感じなんですけれども、はい、もうほんとにね、気の許せる仲間がいるって大事なことですね。 はい、スーさん、ありがとうございます。 続きまして、アリーさん、ありがとうございます。 お母さん、おはようございます。 まあ、もう4人の飲み会盛り上がりそうですね。 子育てと仕事の両立で思うところなど、近くに共有し合える仲間がいるのって素敵なことだなと思いました。 私もたまに会社のマーママとランチに行って、そうそうとか共感し合って頑張れてこれたんだなとしみじみしました。 移動しても定期的に集まれたらいいですね。 息子さんもジージーと映画に行ったり満喫されたのですね。 お味噌汁を作ってくれるジージー、最高ですね。 ベビーカステラも気に入ってもらえてよかったですね。 ということで、アリーさん、ありがとうございます。 そう、もう金曜日はだいぶ父にね、助けられましたね。 今回、息子のね、卒業式の休みに合わせて来てもらって、3日3日メンド見てもらったんですけれども、息子は本当にジージーっ子なので、もうめちゃくちゃ思い出に残る1日を過ごせたようで、私もよかったなと思っています。 ついでに私もね、だいぶ助けてもらいまして、夕飯作ってもらったんですけれどもね、恩返しで土曜日はベビーカステラ、気に入ってもらえたのでよかったなという感じなんですけれどもね。 はい、そしてね、アイさんもランチもされるということで、やっぱこのね、わーまもとのランチとかもめちゃくちゃ大事ですよね。 私も結構、あんまり平日ランチゆっくりとってる時間ないんですけれども、ちょっと時間取れそうな時はね、なるべくこういうわーまもとか、あとまあ、刺激になる人と周りの人とね、ちょっとランチするっていうのも心がけたりしていますけれどもね。 はい、アイさん、ありがとうございます。 続きまして、ゆうきさん、ありがとうございます。 たかさん、こんにちは。わーまもとの飲み会楽しそう。私はそういう仲間がおらず、旦那さんや家族、友達とも話しますが、同じ境遇の仲間がいるとまた心強いですよね。 ジージーがお味噌汁を作ってくれたり、ベビーカステラを持ち帰る姿を想像して、なんだかほっこりしました。 ということで、ゆうきさん、ありがとうございます。 そっか、お味噌汁とかベビーカステラ、皆さんそこに結構ほっこりしていただいたんですね。よかった、その辺のエピソードをお話しして。 実は今週の末かな、土曜日に息子が今度、ジージー、バーバの家に行くという、毎年恒例の春、夏、冬、春休み、夏休み、冬休みは息子が一週間ぐらい泊まりに行くっていうのがありまして、今回も例外なく息子は一週間また泊まりに行くんですけれどもね。 またそこでジージーとたくさんの思い出を作ってくれたらいいなと思っております。 そしてね、そっか、ゆうきさんはなかなかそういういろんなお話しできる仲間がいないということなんですけれども、大丈夫です。ボイシーがあります。 ボイシーでね、ゆうきさんと私もお話しできたら嬉しいです。 はい、ありがとうございます。 そして最後、なおきちさん、ありがとうございます。 ロカさん、おはようございます。 職場仲間に恵まれているって最高に幸せなことですよね。 私世代のわんまんまさんは、お孫ちゃんの世話や介護問題などを通して、私にとっても大変ためになる情報をいろいろ教えてくださり、大変勉強になることがたくさんあります。 みんなが通る道ですので、他人ごととは思わず、自分ごととして受け止めるようにしています。 実体験されている方のお話は説得力がありますね。 すーさんの冷凍庫の30分ビールに便乗して、我が家は年から年中ビールグラスを冷凍庫に入れております。 ビールがさらにおいしくなりますよ。 ということで、南吉さんありがとうございます。 同世代の一緒に働く仲間って大事ですよね。 私も今後年を重ねてきた時に、子どもたちの受験をするかわかんないけど、いつかはすると思うので、大学受験なのか高校受験なのか中学受験なのかわかりませんけれども、 そういった時の話だったりとか、親の介護問題とかいろんなお話ししながら、一緒に仕事も頑張っていけたらなと思っておりますね。 そして、いいですね。冷凍庫にグラス。 これも主人に伝えなきゃ。 うち全然そういうことしてないな。知ってるのかな。 せっかくならおいしいビール飲ませてあげたいですからね。 これもお話ししてみようと思います。 南吉さんありがとうございます。 皆さんコメント、いつも本当にありがとうございます。 そして、いいねくださる方。 そして、いつも耳だけだよという方も本当にありがとうございます。 視聴回数が伸びるたびに私はとても喜んでおりますので、そういった時は皆さん聞いてくださっているんだなと思って大変嬉しく思っております。 ありがとうございます。 では、今日から私は会社もちょっと移動して、勤務先も変わって、通勤するビルも変わってというところで緊張しているんですけれども。 雨なんだかなんですが、お荷物を持って出勤したいと思います。 皆様素敵な一日お過ごしください。 今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。 今日も一日全部楽しんでいきましょう。 ではまた次回お会いしましょう。