TOPライフスタイル子育て子育ても仕事も自分ごとも…ぜーんぶまるっと楽しむラジオ【毎日放送中】#902 今年度もこのマインドでワーママを乗り切る20:10 4月1日 987再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次ワーママの秘訣!今年度乗り切るマインドセット長期目標よりも!1年更新マインドの重要性信頼を積み重ねる!ワーママ流仕事術の極意家族ドハマり!時短&絶品献立レシピの裏側子どもの成長と自立!親が実践するルーティーンAI文字起こし(β版) # 今夜は生放送対談!前半は伊達住職のチャンネルで↓✨ 子育ても仕事も自分事も、全部まるっと楽しむ夏へようこそ。 このチャンネルは、10歳と5歳のニンジンの葉であり、 会心としてフルタイムで働く私が、バタバタの毎日でも小さな工夫で 子育てライフ、ワークライフを楽しみ、リスナーの皆さんとともに 毎日をより笑顔で過ごすことを目指すチャンネルです。 日々の放送の中で子育ての築き、子育てと仕事を両立する中での思い、 効率よく準備をこなす、時間の使い方などを等身大でお話ししています。 忙しい中でも簡単に作れる日々のこんだても配信中です。 内容に少しでもご興味のある方、フォローお待ちしております。 子どもたちと一緒に、笑顔の多い日々を作りましょう。 改めまして、4月1日、水曜日です。 4月に入りましたということで、皆さんいかが少しですか? 今月もお付き合いどうぞよろしくお願いいたします。 そんな4月スタートの夜に生放送対談をいたします。 一昨日も告知をしておりますが、今夜はですね、 打手住職の自分好きになるためのラジオのパーソナリティーさんでいらっしゃいます。 打手住職と、そして私のチャンネルではですね、 なんと私の息子も加わりまして、お話しする予定となっております。 8時からは打手住職のチャンネルでパーママ談議をいたしまして、 後半はですね、8時半頃からは私のチャンネルに移動いたしまして、 そして息子も加わって、ここからはお坊さんになることについてね、 いろいろお話をする予定となっております。 お時間の合う方、ぜひ遊びに来てください。 打手住職のチャンネルはこちらのチャプターにリンクを貼っておこうと思いますので、 ぜひフォローしてお待ちいただけたらと思います。 そしてプレミアムメンバーの方にお知らせとなりますが、 まず木曜日はですね、普段ならばプレミアム放送の日となりますが、 今夜の生放送対談のアーカイブを明日流す予定となっておりますので、 今月のプレミアム放送は、今週末日曜日の生放送からのスタートとなりますので、 よろしくお願いいたします。 さて、今日はですね、新年度になりましたので、 改めて私が日頃持っているワームマとしてのマインドについてお話をしていきたいと思います。 新年度になりまして、今年度も無事乗り切れるかなーってね、 ちょっと不安に思っているワームマの方もいらっしゃるかと思います。 もちろん私も思っております。 そんな不安を払拭するために、私が持っているマインドについて、 今日はお話をしていきます。 では、本日もお付き合いよろしくお願いいたします。 # わたしが持ってるワーママのマインド 4月、新年度になりまして、働いていらっしゃる方は転職やご移動など、働き方の変化があった方もいらっしゃるかと思います。 そして、ご自身だけではなく、パートナーの方の転職や移動を経験されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そして、お子さんの進学だったり、学童が亡くなってしまったなどの家族の生活の変化を感じている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 各有私も今年度は移動がありまして、私は一足早く、1週間前ぐらいに部署の移動をしているのですが、息子も5年生になりますし、娘も保育園ラストイヤーということで、 子どもたちはそんなに生活の変化があるわけではないのですが、学年が違えば色々と変わってくるということもありますからね。 そして、メインは私ですね。移動がありましたからね。生活がだいぶ変わってきました。 夫は今年度は移動がなかったので、特に生活の変化はないのですが、家族というところで見ると、私が一番大きな変化ですかね。 それから子どもたちも学年が一つ上がるということで、変化があるということで、また今年度も家族一致団結して乗り越えていかなきゃなという気持ちでいっぱいです。 こうなってくると、今年度ちゃんと乗り切れるかなという不安はもちろんあります。 私も移動しまして、仕事の内容もちょっと変わりましてね。 ちゃんとまた色々こなしていけるかなって、息子の塾もいよいよ本格化してきまして、祭典にも終われるなとか、日々の宿題の丸付けとかありますからね。 ちゃんとやれるか、今不安でいっぱいではあるんですけれども、そんな時だからこそ、私は大事にしておきたいマインドがありまして、今日はそんなお話をしていきます。 そのマインドとは、以前もボイシーでお話をしておりますが、わぁママは一年更新でいいというこの気持ちになります。 もちろん未来に夢を描いて、10年後はキャリアアップしてこういうポジションにいたいとか、5年後は独立をして自分で仕事をやってみたいとかね。 色んな目標を持つことも大事ではあるんですが、私の場合は正直そこまで夢を持てる余裕はないんですね。 はい、ありません。大事なのはめちゃくちゃわかります。10年後にこうなっていたい。だからそれに向けて日々頑張るんだというふうにね。 ちゃんと目標を持っておくっていうのも大事なんですけれども、私の場合はこういった家族の変化だったりとか、家族の生活の変化だったりとか、 私の夫も両親遠方に住んでいて、なかなか家族の助けっていうのは借りられない環境なので、どうしても子どもたちのいろんなことは私夫でやらなきゃいけないので、 そうなってくると子どもたちのことってなかなかこっちではコントロール効かないんですよね。自分の仕事とかはね、もちろんこちらでコントロール効くこともありますけれども、 もしかしたら娘も来年小学校に進学するときに、小学校行きたくないってね、息しぶるかもしれないですし、息子ももう6年生になるでしょう、来年ね。 そうなってくると、もっともっと受験勉強とかが本格化してきて、もうね、フォローが必要になってくるかもしれないですし、こういったことってね、正直わかんないんですよね。 未来は全く予測不可能です。はい。なので、今はですね、私はとにかく1年をちゃんとやろうっていう気持ちで今働いております。 私が働いている会社は年度で動いておりますのでね、4月から3月っていう感じで動いているので、移動もね、4月しかないんですね。 なので、とにかくその1年を頑張る。1年やってみてダメだったら違う道も考える。そんな気持ちでね、今なんとなくがむしゃらに毎日をやっているというような感じです。 さっきも言ったように、本当はね、数年後はこうなりたいとか、夢描けたらいいんですけれども、私はそこまではちょっと余裕がなくて、まずは1年頑張ってみる。 1年終えたらまた次の1年を頑張ってみる。そしてその頑張った積み重ねの先にね、何かいい未来が広がっていたらいいなという気持ちでね、今は頑張っているというような感じです。 娘の下の子の育休が明けて、早くも今年で5年目になるわけなんですけれども、5年目となるとね、もう育休明けもレースみたいな言い訳を聞かなくなりました。 言い訳じゃないんですけれども、育休明けって、ちょっとならし期間もあったりするじゃないですか。どうでしょう、皆さんありましたかね。私はね、結構ならし期間で働いていた、そんな数年間もありました。 でも今はそんなことは全く言えなくて、ならし期間中ですなんてことはありませんので、とにかくね、いかに仕事と子育ての両立をして、そして仕事は仕事の時間の中でしっかりこなして、もちろん残業もできませんし、朝早くもね、私の場合はいけないので、 その就業時間内でね、とにかくやれることを一生懸命やって、そして夜は定時で帰ったらママをやって、時には妻もやってっていう感じでね、やっているわけなんですけれども、それをね、この1年も家族一致団結でまた頑張っていきたいなというふうに思います。 そしてまた1年終えた時にはね、今年も1年よく頑張ったなって自分を褒めてあげられるようにね、頑張っていきたいなって思いますね。 よく私、信頼貯金の話もしていて、どうしてもママをしているとね、時には子どもの急な発熱で、ちょっと先にすいません、ごめんなさい、帰りますみたいな時もあったりとか、急にお休みをする日もありますよね。 そういった時に、休みやすい環境って、もちろん会社によってもあると思うんですけれども、自分でも日頃から意識すると、ちょっとそういう環境って作れるとは思うんですよね。 日頃ね、よく頑張ってくれているからみたいな、なんて言えばいいんでしょうね。 ありますよね、そういう信頼貯金ね。 なので、そういった信頼も日々積み重ねながら、今年度もまた新しい部署で私も仕事を頑張っていきたいなというふうに思っています。 私は一回社員なので、自分で融通が効かないこともいっぱいありますし、私は出社スタイルでも働いていますので、日々会社に通って働いているわけなんですけれども、 どうしても子どもたちに負担もかけてしまうところもありますし、春休み、息子もせっかくの休みなのに一人で過ごしている時間も多くてという申し訳ない気持ちもあるんですけれども、 でもね、そういった子どもたちに負担を敷いているからこそ、私が生き生き働くことも大事だと思うんですよね。 仕事って欠かせないもので、もちろん会社員だけじゃなくて、個人でお仕事をするとか企業をするという道ももちろんあって、パートで働く時間を短めにしてとかいろいろ方法がありますけれども、 私は自ら正社員でフルタイムでという道を選んでいるので、選んでいるからこそはしっかりと働いて、子どもたちに背中を見せたいし、子どもたちに恥じないような毎日を過ごしていきたいなというふうに思っています。 ということで今年度も始まりました。また一年ということで、私はこの一年またやってみて、頑張ってみて、だめだったら他の道も考える、そんなマインドでこの一年も頑張ってみたいと思います。 # 昨晩の献立#豚肉と長芋の麺つゆ煮 と朝ごはん では、こんだてコーナーです。昨晩は長芋と豚肉の麺つゆに、それからこんにゃくと椎茸の炒めに、そしてお味噌汁でした。 はい、昨日メインは長芋と豚肉の料理ということで、私長芋ですね、よく煮込むこと多いんですけれども、昨日はですね、味付け、麺つゆでしております。 煮込むこと、そうだな、炒めることも多いかな、どっちかというと炒めることが多いですね。 よく塩炒めね、やっておりますけれども、昨日は麺つゆで煮込みました。とてもね、美味しく出来上がっております。 それからこんにゃくと椎茸の炒めには、一昨日からの作り置き、お味噌汁は大根、えのき、わかめ、お豆腐のお味噌汁でした。 今朝は、最近本当にハマっております、チーズ餅を作りまして、それと玉ねぎ、舞茸、トマトのスープを作りました。 チーズ餅はね、先週の放送でレシピお話ししておりますけれども、息子がですね、結構これ好きみたいで、よくリクエストもらっておりましてね。 もう私もこれ好きなんですけれども、家族でね、ドハマリしている我が家です。 今日はそんなこんなデーです。 # コメントでリスナーさんとお話🐿️♪ ということで今日は新年度になりましたので、改めて私がワンママとして持っているマインドについてお話をさせていただきました。いかがだったでしょうか。 もちろん放送の中でお話をした通り、目標を持ってそれに向かって頑張るっていうのも大事なので、そういった形で働いていらっしゃる方もいると思います。 私の場合は、とにかく1年1年を頑張って、そしてその先に何か広がったらいいなという思いでやっているので、今日はそんなお話をさせていただきました。 ここからはいただいたコメントでリスナーさんとお話のコーナーでした。901回小学生、今季の春休みは新たな試みを始めてみたということで、こちらは月曜日の回ですね。 コメントで伝えておりますみなさん、ありがとうございます。息子、今4年生から5年生に切り替わる春休みを迎えておりますけれども、そんな息子に新たな試みを始めたということで、そんなお話をしております。 ではコメント順にお読みいたします。まずパンチャさん、ありがとうございます。ありがとうございます。 新章後にして1日の動き方を考えられるとは、セオくん放送でもロコさんの時間術が自然とセオくんにインストールされている感じがして、1日1日を大事に使っているなと尊敬。長男、明日で学堂終わっちゃうし、自分で時間の過ごし方をコントロールすることは喧嘩にならないように伝えようと思います。 昨日、兄弟ともにyoutubeに時間を取られて出る予定の時間となると、やっぱり出かけなくていいと言い出し、分かってしまった私なので、長男には週刊カレンダー枠を渡そうということでね。 はい、パンチャさん、ありがとうございます。そうですね、やっぱりこの時間で動けるかって、その子その子によっても違うと思うんですけれども、ちょっとずつね、何時になったらこれやるといいねみたいな話とかを進めていくと、ちょっとずつ本当に覚えていくんじゃないかななんて思いますね。 最近娘もですね、以前お話をした通りタブレット学習を始めまして、毎日ね、コツコツやってるんですが、私ね、ほとんどね、言わなくてもやってるんですよ。時々忘れちゃってて、あれ、今日タブレット学習やってないねみたいな声書きすることはあるんですが、でもね、基本的にやっていて、これはね、どうしたら自分でできるようになったかというと、やっぱりルーティーンですね。 保育園から帰ってきたらまずタブレットっていう、それを決めてやり続けてきたらですね、2ヶ月ぐらい経ったんですけれども、本当に毎日それ通り帰ってきたらまずタブレット、その後テレビを見るという習慣になってきたのでね、やっぱり子どももこういうルーティーンって大事だなぁなんて思っております。 息子もね、朝ごはん食べたらまずテレビを見て、その後勉強するという感じでやってるみたいなのでね、こういうルーティーンをね、ひとつ作ってみるといいかもしれません。パチャさんありがとうございます。続きましてレモンさんありがとうございます。 リョーカさんこんばんは。伊達さんとの対談。息子さんも参加後のことでどんなことを聞くのか楽しみです。休み中の過ごし方、自分で考えられるようになると本当に楽になりますよね。ありがたいような寂しいような。今までの経験、時間や曜日感覚などしっかり身についた証拠ですね。ということでね。 はい、レモンさんありがとうございます。そうわかる。寂しいんですよちょっと。なんかもう私が見てなくても全然自分でできちゃうんだと思うとね、本当成長寂しいなって思うんですが。でも息子も10歳でしょ。もうあとね10年したら、もう今まで生きた年数をもう一回生きたらもう20歳になりますからね。 いや本当に早いですね。もうここからだんだん手がかからなくなっていてね。気づいたら20歳になっちゃうんでしょうね。本当にね、もうちょっと手かかっていいよなんて思ったりしておりますが。でも楽になったことも事実ではありますからね。はい、レモンさんありがとうございます。続きまして尚吉さんありがとうございます。住職さんとの対談に横結び君は参加されるなんて楽しみですね。興味津々にいろいろ聞いてみたいです。春休み、自発的に任せてみる過ごし方素晴らしいですね。 さすがロカさんの子供さんだな。ロカさんが信じて見守る日々を積み重ねてこられてきてるからだろうな。大人になっても家庭内ではお客さんが苦手な私です。ついつい時間が溶けちゃってる。先日私も豚肉のレタス巻きもしました。ラップに豚肉をのせてぎゅーっとレタスをのせながら巻くのが難しかったので娘ちゃん素晴らしい。こんだてナイスですね。ということでね。 はい尚吉さんありがとうございます。豚肉のレタス巻き作られたということで美味しいですよね。うちはそのままラップとかも使わずに巻いちゃって焼いてるときに巻きが取れちゃうこともあるんですがそれもいいやということで適当な感じで巻いておりますが美味しかったですね。 それから私がダメダメすぎて子供がしっかりしていくパターンなんですけど本当にそうなんですよ。私が全然日々の春休みの管理してあげられないから息子が自分でやるしかなくてっていう感じになっちゃってるんですけどそれはそれでありかなっていうふうには思ったりしております。子供にたっぷり甘えている母ではございます。 はい尚吉さんありがとうございます。そして最後アリスさんありがとうございます。ロコさんこんにちは。住宿とのワーモン対談ですか?とても楽しみにしています。セオくんも登場して対談とは初めての挑戦に全力エールを送ります。セオくんはもうロコさんがスケッチブックにスケジュールを書かなくても良くなったんですね。 成長を感じつつちょっとだけ寂しいおばあ的な私がいます。ともあれ5年生になるセオくんの頼もしい姿を4年生になる息子も追いかけたいと思います。セオくんの塾の話がいつも本当に参考になっています。レタスの豚肉巻き美味しそう。お手伝いも嬉しいですね。リクエスト嬉しいということでね。 はいアリスさんありがとうございます。そうなんですよ。皆さん本当に息子の成長を見守ってくださっていて。私がボイシー始めたのが息子が1年生の時だったんですよね。1年生から5年生になる変化をずっとボイシーで話してきてますが、時にはスケッチブックを使って春休みとかの計画立てたりもしてましたしね。 いやー今ちょっとそれパタリとなくなってしまって寂しい思いもありますけれども、本当にさっきもねレモンさんのところでも言いましたが寂しさもあり楽さもありという感じでやっております。本当に成長を見守ってくださってね。いつもありがとうございます。そしてアリスさんね昨日ね色々過去回もまた聞いてくださってコメントもたくさんいただきました。いつも本当にありがとうございます。またね次の方でもお返ししたいと思います。 ということで皆さんコメントありがとうございました。コメントの中にもねセオくんセオくんとね皆さん言っていただきましたが、息子とね1月からチャンネル持っておりまして週1でそちらで息子と一緒にお話もしております。こちらのチャプターにねせっかくなのでこちらのチャプターにねそちらのチャンネルのリンク貼っておきますのでよかったら聞いてみてください。先週は4年生の振り返りとそして5年生になって楽しみなことをね息子から聞いております。 今週は息子にね勉強のモチベーションが上がらないときどうするかみたいなことも聞く予定となっておりますのでそちらもよろしくお願いいたします。では今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。今日も一日全部楽しんでいきましょう。また夜の生放送でお会いしましょう。 もっと見る #ワーママ #働くママ #子育てと仕事の両立 #仕事と子育て 子育ても仕事も自分ごとも…ぜーんぶまるっと楽しむラジオ【毎日放送中】プレミアム放送配信中!02:501.今夜は生放送対談!前半は伊達住職のチャンネルで↓✨https://r.voicy.jp/xAK6gn0Lmba08:352.わたしが持ってるワーママのマインド01:133.昨晩の献立#豚肉と長芋の麺つゆ煮 と朝ごはん07:324.コメントでリスナーさんとお話🐿️♪コメント感想・質問・応援メッセージを書こう あゆ4月9日rocoさんこんにちは😄新年度スタートしましたね!息子もいよいよ4年生スタートしました‼️1年更新のお話、気持ちが楽になります!娘も4/1から保育園が始まり、先週金曜日に初めて私と離れて1人で保育園で過ごしました。給食も始まり、環境が変化しているので疲れが出ないように家ではのんびりさせてあげたいと思っています🥰娘と家で過ごした日々を宝物として心に留めつつ、これから保育園での新たな生活を楽しんでほしいなぁと願うばかりです💕コメント遅くなり失礼しました!読み上げ不要です✨2返信 なおきち4月2日おはようございます😃昨日は娘も新年度初日、緊張感マックスで出勤しました。今年から3歳児さんのひとり担任になり、また一年走り抜けることでしょう…。新しいクラスの集合写真を見せてくれて、可愛らしい小さな子どもさんたちと写る笑顔の娘の写真がなんだかほっこりしました。大変だけど頑張ってほしいなぁと思います☺️🌸rocoさんは、少しずつ新しい環境に慣れてきたかなぁ…?昨夜の対談めちゃくちゃ楽しかったです🥰ありがとうございました😊5返信 みずぽん4月1日rocoさん皆さんこんばんは🌜️そして今日から新年度!さまざまなスタートをきった皆さんおめでとうございます🌸✨rocoさんの日々話されてるワーマママインド🌼1年更新、信頼貯金は私も新年度も意識しながら過ごしていきたいと思います!次女が今日から年長になり、送り迎えすらも貴重な日々になっていくので1日1日大事に過ごしていきます😭💕6返信 ひまわり4月1日今日は下の子の保育園の入園式でした。明日から、今日は何して過ごそうか考え、時間がゆっくり流れる平日の公園で遊んだり、一緒にお昼寝をする日々が終わるのは涙が出るほど寂しいですが、環境が変わるのは私だけじゃないと思えました。周りにワーママの先輩がいないので、rocoさんの放送とても励みになります♡7返信 檸檬4月1日rocoさん こんにちは👋😄今日から新年度👏皆様 進学、進級おめでとうございます😊1年更新のお話、長いスパンで見ると先が遠すぎ心折れそうですが、まずは1年と思ってやっていくと少しは気持ち穏やかに出来るかもしれませんね👍達成感も味わえそう😄生放送対談楽しみです😊どんなお話になっていくのかしら😄5返信 檸檬4月1日ここから返信不要です!今日から自転車の青切符が取られるとのこと…普段から自転車乗るrocoさんや旦那様、車道走行が基本で危険も沢山あるので安全に走行していきましょう!私も 気を付けて乗ろうと思います😊2段階右折とかもあるし、いつもより時間かかりそうですよね…5 もっと見る
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息子もいよいよ4年生スタートしました‼️1年更新のお話、気持ちが楽になります!娘も4/1から保育園が始まり、先週金曜日に初めて私と離れて1人で保育園で過ごしました。給食も始まり、環境が変化しているので疲れが出ないように家ではのんびりさせてあげたいと思っています🥰娘と家で過ごした日々を宝物として心に留めつつ、これから保育園での新たな生活を楽しんでほしいなぁと願うばかりです💕コメント遅くなり失礼しました!読み上げ不要です✨
昨日は娘も新年度初日、緊張感マックスで出勤しました。今年から3歳児さんのひとり担任になり、また一年走り抜けることでしょう…。新しいクラスの集合写真を見せてくれて、可愛らしい小さな子どもさんたちと写る笑顔の娘の写真がなんだかほっこりしました。大変だけど頑張ってほしいなぁと思います☺️🌸
rocoさんは、少しずつ新しい環境に慣れてきたかなぁ…?昨夜の対談めちゃくちゃ楽しかったです🥰ありがとうございました😊
そして今日から新年度!
さまざまなスタートをきった皆さんおめでとうございます🌸✨
rocoさんの日々話されてるワーマママインド🌼
1年更新、信頼貯金は私も新年度も意識しながら過ごしていきたいと思います!
次女が今日から年長になり、送り迎えすらも貴重な日々になっていくので1日1日大事に過ごしていきます😭💕
今日から新年度👏皆様 進学、進級おめでとうございます😊
1年更新のお話、
長いスパンで見ると先が遠すぎ心折れそうですが、まずは1年と思ってやっていくと少しは気持ち穏やかに出来るかもしれませんね👍達成感も味わえそう😄
生放送対談楽しみです😊どんなお話になっていくのかしら😄
今日から自転車の青切符が取られるとのこと…
普段から自転車乗るrocoさんや旦那様、車道走行が基本で危険も沢山あるので安全に走行していきましょう!
私も 気を付けて乗ろうと思います😊
2段階右折とかもあるし、いつもより時間かかりそうですよね…