# 息子の熱はインフルとかではなくホッ😮‍💨 子育ての仕事も自分ごとも、全部まるっと楽しむラッチへようこそ。 このチャンネルは、6歳と11歳の人質の派であり、 会社員としてフルタイムで働く私が、バタバタな毎日でも小さな工夫で、 子育てライフ、ワークライフを楽しみ、 リスナーの皆さんとともに、毎日をより笑顔で過ごすことを目指すチャンネルです。 日々の放送の中で子育ての築き、子育てと仕事を両立する中での思い、 効率よく日々をこなす、時間の使い方などを等身大でお話ししています。 忙しい中でも、簡単に作れる日々のこんだても配信中です。 内容に少しでもご興味のある方、フォローお待ちしております。 子どもたちと一緒に、笑顔の多い日々を作りしていきましょう。 改めまして、10月20日火曜日です。皆さんいかがお過ごしですか? 今日はこの週末、日曜日に息子が久しぶりに熱を出しまして、 本人はインフルエンザだ、どうしようって悲しんでいたんですけれども、 昨日の朝には熱も下がりまして、念のため病院に行って受けた インフルエンザ、コロナ、4連勤の検査も全て陰性でした。 よかったです。今日から学校にも元気に行けそうです。 そして昨日、1000回目の通常放送を迎えまして、 お祝いコメント、たくさんありがとうございました。 そして、いいねもありがとうございました。 1000回ということで、昨日生放送のアーカイブをお届けしたわけなんですけれども、 今日から1001回目、またリスタートの気持ちではありますけれども、 また楽しく放送を続けていきたいと思います。 さて、今日は、母の頭の中は家族のことでいっぱいをテーマにお話ししたいと思います。 皆さん、ふと立ち止まったときに、今、頭の中はどんな感じでしょうか。 ぜひ考えてみてください。 では、本日も付き合いよろしくお願いいたします。 # 母の頭の中は毎日家族のことでいっぱい！ 先日、Xで興味深い投稿を見つけました。 どんな投稿かと言いますと、母の頭の中は常に家族のことでいっぱいだ。 常に家族のことを考えている。そして実行に移している。 毎日がジェットコースターのようだ、みたいな投稿だったんですね。 これを読んだ時に、めちゃくちゃ共感いたしました。 皆さんはどうでしょうか?普段、頭の中はどんな感じでしょうか? その投稿の中では、こんなことも考えて、こんなことも考えて、こんなことも考えて、 そしてこんなことを実行している、みたいな感じでいろいろ書いてあったんですけれども、 例えば、「今日のご飯は何にしよう?」って考えながらそれを作るとか、 今週いついつは子供のお弁当の日だ。さあ何作ろう?って考えて、 その食材を買いに行ってそれを作ったりだったりとか、 今週は習い事でこれがいるって言ってたけど、どこで買えるんだろう?って思いながら買いに行ったりとか、 そんな風に常に自分のことじゃなくて、家族の誰かのことを思って、 そしてそのことを実行に移すためにどうしたらいいかを考えて、そして実行に移して、 そんなことの日々、繰り返しだったりしますよね。 私の今週は、冒頭でもお話しした通り、息子が熱を2日前に出しまして、 さあどうしよう?って大慌てをして、昨日は病院の予約を取って病院に連れて行ったりとか、 仕事もお休みをもらったりとかしましたし、 それも考えて、どうしよう?どうしたらいいんだろう?って考えて、それを実行に移したりとか、 あとは娘が今週、遠足がありますので、その遠足の日のお弁当はどうしようか、 娘に相談しながら考えて、その食材を買いにも行きました。 そして今週末、土曜日は息子が登校日となっておりまして、授業参観日なんですけれども、 どんな洋服を着ていこうかっていうのも考えております。 というように、本当に私の頭の中も家族のことでいっぱいなんですよね。 常にあれは大丈夫かな?これ準備したっけ?とか、来週の予定はどんな感じだったんだろう? なんなら1ヶ月後は何をしてるんだろう?って、常に頭の中ぐるぐる考えております。 幸せなことなんですよね。 やっぱり自分だけじゃなくて家族がいて、家族のことを考えていられる。 そして家族が笑顔になるように日々、私は母として存在させてもらっているっていうのは、 本当に幸せなことなんですが、やっぱりよくよく考えるとものすごい疲れますよね。 よく、体を使っている方が脳を使っているよりも楽だっていうことを見ません? 体育の授業よりも勉強している方が疲れるみたいな。 やっぱり脳って使えば使うほど疲れるんですよね。 だから日々、夜、疲れてぐったりしているのはそりゃそうだなって、このXの投稿を見て思いました。 やっぱり私たち母、そして父もですけれども、とにかく家族のことを考えることが多すぎる。 そして常に、それがうまく回るようにどうやったら時間をうまく使えるかって考えながらやっているわけなので、そりゃ疲れますよ。 なので、私はですね、やっぱりできることはルーティン化していくということも一つ大切なことなのかな、なんていうふうに思います。 ルーティン化ってちょっと見方を変えると、日々同じようにすっきり言ってしまうので、ちょっと物足りない、味気ない我望みたいなところもあるんですけれども、 とはいえ本当に毎日やることを考えることって多いので、 イレギュラーなことじゃないこと、毎日日々こなさなきゃいけないことに関しては、ルーティン化していくことも一つ大切なことなのかなと思います。 例えば、私毎晩夕飯作っておりますけれども、それもね、こんだてコーナー聞いていただけるとわかるかなと思うんですが、 私は毎日ご飯、ライスですね、プラスおかず3品って決めてるんですね。 メインのおかずがあって、お肉やお魚使ったお料理ですね、それから小鉢の料理とお味噌汁、この3点です。 お味噌汁はもうマスト。 という感じでね、今日のこんだては何にしようって、もちろん考えるんですが、 その品数さえ決めておけば、あとはそこに当てはめていくだけなので、 お肉料理はこれにして、お味噌汁はこの野菜入れればいいやっていう感じなので、 最初から品数までどうしようかなとか、何を作ろうって考えていると本当に大変なので、 私はそんな感じでね、ルーティン化していたりします。 あと、洗濯機を回す時間とかも、毎朝私が起きたら、起きた瞬間にまずやることは洗濯機回すことなんですけれども、 そうやって時間の使い方としても、まずはこれをして、その次はこれをして、その次はこれをしてって決めていたりとか、 なるべく考えなくていいこと、悩まなくていいことを作るっていうのも日々大切なことなのかなというふうに思います。 子どもたちのことって、イレギュラーに起こることが本当に多いじゃないですか。 さっき言ったように息子が突然熱を出したとか、 ちなみに風邪でした。普通の風邪だったんですけれども、風邪をひいたとか、 娘が今週遠足があるとか、こういうのもイレギュラーなことですよね。 授業参観があるとか、月に1回あるかないかということですし、 そういうイレギュラーなことってどこか発生してくるので、 なるべく毎日レギュラーなことっていうのは、 とにかくルーティン化して、あまり悩まなくてもいい工夫をしていく。 それも自分を疲れさせない一つできることなのかなというふうに思います。 家族のことで疲れるっていうのは幸せなことではあると思うんですけれども、 とはいえ体は一つですし、体力の限界、 能力っていうんですか、脳の力の限界もあるかなと思うので、 簡単に済ませられるところは簡単に済ましていく。 そんなことをしながら、日々の余裕も作っていけるのが理想なのかなと思います。 皆さんの頭の中はどんな感じでしょうか。 ふと立ち止まって、自分の頭の中を客観的に見てみると、 きっとご家族のことでいっぱいという方が多いんじゃないかなと思います。 でも本当最初にも言ったように、それってめちゃくちゃ幸せなことですよね。 私も幸せだなって思うんですけれども、 やっぱり疲れてしまうっていうのもあるので、 ルーティン化できるところはルーティン化して、固定化できるところは固定化して、 自分の疲れも軽減していくっていうのも大切なのかなと思いましたので、 今日はそんなお話しさせていただきました。 # 昨晩の献立#牛肉とパプリカピーマンのオイスターソース炒め と朝ごはん 昨晩は牛肉とピーマン、パプリカのオイスターソース炒め、かぼちゃのサラダ、お味噌汁でした。 昨日メインは牛肉料理ということで、パプリカとピーマン一緒に炒めまして、 オイスターソース、鶏ガラスープの素、お醤油、お砂糖、この辺りで味付けをした中華炒めになります。 私パプリカ好きなんですよね、と思ったら今冷蔵庫の中にパプリカがたくさん眠っておりまして、 なぜだろう、かわいさに惹かれてたくさん買ってしまいました。 今せっせと商標しているところです。 かぼちゃサラダは一昨日からの作り置き、マヨネーズ和えたものですね。 それからお味噌汁は人参、じゃがいも、しめじ、おふのお味噌汁でした。 今朝はみたらし餅を作りまして、それとトマト、みずな、そしてひらたけの酢を作っております。 今日はそんなこんだてです。 # コメントでリスナーさんとお話🐿️♪ 今日はXで見かけた投稿から考えたことをお話しさせていただきました。 いかがだったでしょうか。何度も言います。 子どもたちのこと、家族のことで頭がいっぱいになるのは本当に幸せなことなんですけれども、 でもやっぱり疲れてしまう。だからこそ、疲れない工夫をしていきたいなと思います。 では、ここからはいただいたコメントでリスナーさんとお話のコーナーです。 冒頭でも感謝をお伝えいたしました。 昨日の回、第1000回感謝通常放送1000回記憶に残った放送はどれですか? こちらは昨日の回ですね。 皆さんお祝いコメントありがとうございます。 こちらのコメントを順にお読みしていきたいと思います。 まず、アイミーさんありがとうございます。 ロコさん、リアタイで傷でしたが通常放送1000回おめでとうございます。 毎回言っている気がしますが、フルの仕事と子育てをしながら毎日ボイシーを検索されているロコさんの検索力が本当にすごいです。 そんなスーパーロコさんの時間管理の話はいつも参考にしていて、ロコさんの放送を初めて聞いたきっかけも時間術に関する放送でした。 そこから過去放送もたくさん聞いて、やっと追いついてプレミアムに加入したのを覚えています。 これからもロコファミリーの活躍を応援しています。 ということで、アイミーさんと高いコメントありがとうございます。 覚えてますよ。過去回からずっと聞いてくださって、ここまで追いついたらプレミアムが入りますって言ってくださって。 入ってくださった日をよく覚えております。やっと追いつきましたっていうふうにコメントもくださいましたよね。 皆さんお一人お一人との思い出もいっぱいあって、それだけでも1時間ぐらい喋れるんじゃないかっていうふうに思います。 本当にいつも支えてくださってありがとうございます。 アイミーさんのアイコンのクマさんがいつも癒されて、いつもコメントいただくたびにクマさんの絵文字もつけてくださってて、本当にいつもありがたいです。 ありがとうございます。続きまして、レモンさんありがとうございます。 レモンさん、お名前の隣にレモンマークが付けましたね。 ロカさん通常放送1000回おめでとうございます。ロコ娘くん、ロコ娘ちゃんをはじめスペシャルゲストたくさんで楽しかったです。 うさぎの会で対談していたのも思い出せました。 ということでね、ありがとうございます。 黒森さんとの対談ですよね、月1。1年ぐらいかな、ずっとしていて、同じうさぎ年でね、よく対談しておりましたけれども。 黒森さんね、この前プレミアムでちょっと復活、ね、プッシュされてましたけれども、またどこかでね、対談できるといいなというふうに思っております。 レモンさんもいつもありがとうございます。続きまして、みつぽんさんありがとうございます。 ロコさん皆さんこんばんは。そしてロコさん通常放送1000回おめでとうございます。 記念すべき放送会にリアタイできなかったことが本当に悔やまれます。 全然です。ロコチャンネルの過去の振り返りやスペシャルゲストのスペシャル対談にこっちまで幸せ、分けてもらった気分です。 ロコさんの放送は日々大事にしているマインドのお話や生友達と話しているような生放送など、参考になったり楽しくなったり、私の毎日の元気の源です。 これからもロコチャンネルを応援しています。 ということでね、はい、みつぽんさんも温かなコメントありがとうございます。 元気の源なんて言っていただけると本当にね、嬉しいし、毎日ね、コツコツまた放送を続けていこうという風にもね、私こちらこそね、やる気の源になります。 ありがとうございます。みつぽんさんもね、まだプレミアム入ってくださって、そんなに他の方々よりはね、短めかなと思いますけれども、 でももうずっといてくださっているかのようにね、本当にいつも温かく見守ってくださっています。 みつぽんさんありがとうございます。 そして、あゆさんありがとうございます。 もうこのチャンネルにあゆさんはね、欠かせない存在ですからね。 ロコさん通常放送1000回おめでとうございます。 スペシャルゲストな祭り仲間でしたね。素晴らしい。 私のロコチャンネルとの出会いはオススメに出てきたことでした。 ドキドキしながら初めてコメントを送り、お返事が嬉しくて、毎日コメントしていた日々が懐かしい。 印象に残っているのは生放送だったかな。 ボイスオブザイヤーに選ばれました。 あの喜びを子供たちと共に共有いただいた回が今思い出されました。 プレミアム放送かな。ロコさんの放送はすっかりなくてはならない存在です。 10月11日に息子がインフルから私も移り、娘に移ってやっと落ち着いてきたところです。 すっかり放送を聞けずでした。 久しぶりに熱が出て体が痛くて辛かったですが、また復活して放送を聞くのが楽しみです。 皆様もお気をつけてということでね。 そういうことだったんですね。 あゆさん最近と思ってたんですよ。 なんかまた娘ちゃんも熱だったかなと思ってたんですが まさかのあゆさんがインフルエンザにもなられたということでね。 大変でしたね。 私も去年の今頃、子供たちと私でインフルかかったのでね。 本当に辛さわかりますのでね。 まだまだ本調子じゃないと思いますのでね。 お大事になさってくださいね。 はい。そして最初にも言った通りね。 本当にこの放送はあゆさんの存在に欠かせなくて ずっとコメントを送ってくださって あゆさんが毎日コメントされるから またコメントできるんですっていうね。 他のリスナーさんもいらっしゃったりとかしてね。 本当にありがたいですね。 いつも支えてくださってありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。 ありがとうございます。 続きましてぽんちゃんさんありがとうございます。 ロコさん通常放送1000回おめでとうございます。 他のパーソナリティーの方も言っていましたが 1000回のおご題ってすごい。 日々の出来事をプラスに変換して そっと背中を押してくれる放送に改めて感謝です。 最後の方で目覚めまずいとなったので アーカイブで改めて聞かせていただきました。 日中過去放送を振り返っていて 後で見るに入れたものは 小市の壁のお話と 691回のやりたいことの前にやめることを考えると 591回の労働的な育児と 540回くらいのイライラしそう時にでした。 過去タイトルはヤフヤでごめんなさい。 短期記憶力すらない私ですもん。 全然。 プレミアム含めると後で聞く具多数でした。 信頼のロコさんの子育て&働き方& 日々のツレツレなる放送の一環として これからも応援しています。 これくれも売りはせず楽しんで続けてください。 ということでね。 はい、パジョー様温かいコメントありがとうございます。 いや、そう。 放送しましたね。 こういうやりたいことの前にやめること考える。 多分ね、今ぐらいなんじゃないかな。 2、3年前のこの秋ぐらいだったような気がする。 来年に向けてやりたいことを考える時期になってきましたが その前にやめることをみたいな。 しましたね。 したした。 あと、能動的な育児ね。 うんうん、自らやりたいこと考えてとかってやつね。 あと、イライラした時にどんな放送だったんだろう。 ちょっとまた私も改めて放送聞いてみたいと思います。 でも私ね、自分の放送聞くの恥ずかしくなっちゃった。 苦手なんですよね。 でも過去回また聞いてみたいななんて思います。 パンチャーさんありがとうございます。 そして最後、はちりんさんありがとうございます。 ロコさん1000回おめでとうございます。 リアタイできずでしたが おめでとうの気持ちと感謝の思いをコメントに込めます。 私の心に残る回は調味料の回が一番に思い浮かびました。 もっと共感する回とかたくさんあるんですが でも出会いの回である調味料の回が思い浮かびました。 あの時は出会えてよかったと思います。 ロコタウンの皆さんにも出会え本当に感謝です。 ロコさんの明るい声を聞き進んだ道を正解にするという姿を 毎日感じさせてもらえることは私の毎日のチャージの一つです。 これからも応援していますということでね。 はーいはちりんさん嬉しいコメントありがとうございますってね。 私コメント読んでね。 はっ!量もいいって思ったんですけれども 実は放送の中で調味料の回 リスナーさん聞いてくださる方そこでまた増えたんですって お話したかと思うんですが 真っ先にねはちりんさん思い浮かんでたんです。 はちりんさん確か調味料の回から聞いてくださってるなって 思ってたんですよ。 だからねコメント読んだ時ちょっとね嬉しくなりました。 本当にねいつもありがとうございます。 そしてこれからもよろしくお願いします。 ということで皆さんコメントありがとうございました。 こうやってねお祝いいただけるととても嬉しいですし また今日から改めて1001回1002回と 頑張っていこうという感謝の気持ちで ん?頑張ろうの気持ちで? 感謝の気持ちを持ちつつね 頑張っていこうという気持ちでいっぱいです。 まあでも本当にとにかくね 楽しいからこそ続けられているその一心ですし そして楽しいと思えるのは本当皆さんの存在のおかげなので いつもいいねやコメント本当にありがとうございます。 そして何より毎日聞いてくださっている皆さん本当にありがとうございます。 あ、それからねおゆうさんにはインスタでもシェアもいただきましたし 本当こうやってね皆さんに支えていただいて成り立っているチャンネルですのでね 本当にありがとうございます。 今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。 今日も一日全部楽しんでいきましょう。 また次回お会いしましょう。