50万のダイエット講座を買うことをどう思いますか？というDM
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50万円ダイエット講座の真価高額な学びは「無駄」なのか学びにかかる費用とその本質モチベーション低下と後悔の壁50万円は切符か、それとも機会か2026年9月
- AI目次50万円ダイエット講座の真価高額な学びは「無駄」なのか学びにかかる費用とその本質モチベーション低下と後悔の壁50万円は切符か、それとも機会か
2026年9月9/13日曜夜のチェックイン🧘🏻♀️生放送
隙あらばスピるオバ。
AI目次「スピ」が人生を彩るエンタメに食用菊探し奮闘記と予期せぬ展開自由な「作法」が文化になる面白さ「願い事がない」友人の気づき日常に「スピ」を取り入れる軽やかさ- 2026年9月
【仕事話】ゲゲゲ。結局2年前と同じことで悩んでることに気づいて落ち込んだ。
太ったらおしゃれしちゃ、ダメ。
AI目次幼少期の経験と「私は太っている」というセルフイメージの形成ダイエット成功後も変わらなかったセルフイメージの壁「太ったらオシャレしちゃダメ」固定観念への疑問リバウンドを防いだ「価値観アップデート」の秘訣自分にかける言葉が人生を変えるマインド術- 2026年9月
9月🅿️テーマ「痩せ方は語った。今度は太り方を語る。」②自分の「美のメガネ」が変わった瞬間
あなたも「ちょっと頑張る、でもすごく頑張らない」してみない？
AI目次快適な健康を望む体の声とは頑張りすぎない新ライフスタイル「ちょっと頑張る」の具体的な定義結果重視をしない持続可能な挑戦40代からの心地よい体づくり「Self Love」が恥ずかしいなら「おまえ最高だな！」でいこう！
AI目次セルフラブが難しいと感じる理由とは気恥ずかしい自己肯定感を乗り越える「お前最高だな！」自分の言葉で肯定する自分軸を育む瞑想と呼吸の効果自己嫌悪を手放し幸せを掴む方法- 2026年9月
インドに呼ばれました。
8月の学び「のんびりはリフレッシュ、怠惰はストレス」
AI目次優先事項変更から見えた体調変化8月の”怠惰な生活”が招いたもの経験した身体的ストレスの具体例「のんびり」と「怠惰」の境界線健康維持ルーティン再開の真意とは- 2026年9月
9月🅿️テーマ「痩せ方は語った。今度は太り方を語る。」①モチベーションが切れた日のこと
2026年8月
チンパンジー主婦の再来〜マイル編✈️〜
AI目次チンパンジー主婦、マイルの謎に迫る「マイルは無縁」だった日々からの転機AI秘書が暴く！アメックスポイントの落とし穴特典航空券で海外へ？マイルの驚くべき力「知らなかった」が損に？AI時代の恩恵- 2026年8月
8月🐈会議「ねこくらのズバリ言うわよSP🔮」
猫がお手を覚えずとも愛されるように、私たちもそう生きる
AI目次AI活用！Chat GPTからClaudeへClaude Codeが実現するAI秘書とはイケハヤ氏の教科書が切り拓くAI活用AIが代行！苦手な経理の悩み解決AIがもたらす苦手克服と自由な生き方- 2026年8月
わたしの持って生まれた財運が、稀代の借金王と同じだった！
CITTA手帳の考案者・青木千草さんとのご縁✍️
AI目次人見知りを動かした千草さんとの出会いミュージカル好き？意外な共通点の深掘り「女神のような」CITTA手帳考案者の魅力40代からの「人生再設計」ダイエット術ルッキズム脱却！褒め方アップデートの鍵- 2026年8月
8月🅿️私が伝えていきたいこと④「私たちは、愛おしくヘンテコで面白いのだ！」
今さら「地獄に堕ちるわよ」を観てハマっている
AI目次「地獄に堕ちるわよ」に見る人生止まらぬ「強欲」は才能か成功への渇望と原動力人は「成功」を恐れる心理穏やかな人生か、次の景色か私は、なぜ急に「太っても今の自分が好き！」になったのか。
AI目次ダイエットカリスマに感じた違和感「もうすでに満たされている」との気づき心のモヤモヤを整理するジャーナリング深い幸福感を生む瞑想と呼吸の秘訣自己嫌悪から解放される心の整え方- 2026年8月
それでも今はまだ、震えながら投稿をぶっ放している。