#392「続けられる人」と「続けられない人」は何が違うのか？
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三日坊主克服の秘訣とは？習慣化の第一歩を踏み出す方法完璧主義からの卒業、柔軟な取り組み方継続を後押しする環境設定術SNS活用、継続のモチベーション維持
名もなき読書家のホントーク！
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三日坊主はどうすれば防げるのか。
- 02:492.
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読書術の本を出してわかった出版業界の裏側
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◼︎著書：『失敗しない読書術』
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https://www.amazon.co.jp/shop/no_name_booklover
◼︎OCEANS Web：名もなき読書家の人生観を変えた本
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私はnoteブログの毎日投稿を頑張ってます。スタートからいきなり「毎日投稿するぞ！」と大きく始めてしまいましたが、何とか続いてます😅
そのうち軌道に乗ってきたので色々なところで「毎日投稿してます」と宣言して自分を追い込みました。これは効きますね。
NNB48さんの7年インスタ毎日投稿を見習います。コツコツしか勝たん！ですよね。
余談ですが、ただ読書→読了後に自分しか見ない読書ノートを書く→読書感想をブログで公開、の変化に伴って本の読み方が進化してるように感じてます。
フォームローラーも出しっぱなしです！
毎日出来てます🧘♀️