TOPビジネス経営・マネジメント大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』【タイムマネジメント】モーニングルーティンで気分よく1日をスタートさせよう♪11:10 2022年11月5日 757再生 問題を報告する 再生する シェアする #タイムマネジメント #ルーティン #行動 #行動イノベーション 大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』プレミアム放送配信中!07:371.【タイムマネジメント】モーニングルーティンで気分よく1日をスタートさせよう♪03:342.コメントありがとうございます❗コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ゆうすけ2023年2月6日この回のVoicyを聴いて、朝の時間はとても大切であると再認識しました!朝の時間、今日1日どんな日を過ごしたいのか書いています。できている日はありましたので、それは継続します。起床時間ですが、日によってはギリギリになる時もありましたので、10分ほど早く起きるようにしていく次第です。新たに取り入れたいのは目標の指差し確認です。目標があっての日常生活ですので、明日からそれを見るようにします!1返信 わっきー2022年11月6日のぶ先生、LABOメンバーの皆さんこんにちは(^^)ちょうど朝時間を充実させたいと思っていました!今の自分に出来るプラスのモーニングルーティンって何かなぁと思いつつVoicyを聴きました。早速、今朝やってみたのは…・気分のあがる好きな曲を聞きながら身支度をする♬・指差し!目標は壁に貼ってなかったので部屋の四隅を指差して視野を広く♬こんなに簡単なのに、いつもよりイイ気分になれました(^^)明日も心地よい状態を自分にプレゼントしてみます♬3返信 とにかくうさぎが好きのしんご2022年11月5日のぶ先生。ありがとうございます。LABOメンバー皆様こんにちは。モーニングルーティンでプラスワン朝は気分一致効果でいい面が入りやすい。マイドリンクタイムをプラスワン好きな浅煎りコーヒーを飲みながらdaily Pageを書くいい状態でスタートできそうです。ありがとうございます。2返信
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朝の時間、今日1日どんな日を過ごしたいのか書いています。できている日はありましたので、それは継続します。
起床時間ですが、日によってはギリギリになる時もありましたので、10分ほど早く起きるようにしていく次第です。
新たに取り入れたいのは目標の指差し確認です。
目標があっての日常生活ですので、明日からそれを見るようにします!
ちょうど朝時間を充実させたいと思っていました!
今の自分に出来るプラスのモーニングルーティンって何かなぁと思いつつVoicyを聴きました。
早速、今朝やってみたのは…
・気分のあがる好きな曲を聞きながら身支度をする♬
・指差し!目標は壁に貼ってなかったので部屋の四隅を指差して視野を広く♬
こんなに簡単なのに、いつもよりイイ気分になれました(^^)
明日も心地よい状態を自分にプレゼントしてみます♬
LABOメンバー皆様こんにちは。
モーニングルーティンでプラスワン
朝は気分一致効果で
いい面が入りやすい。
マイドリンクタイムをプラスワン
好きな浅煎りコーヒーを飲みながら
daily Pageを書く
いい状態でスタートできそうです。
ありがとうございます。