TOPビジネス経営・マネジメント大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』【自己管理】メタ認知力を鍛える以外な方法08:43 2022年12月10日 783再生 問題を報告する 再生する シェアする #コーチング #行動 #セルフコーチング #自己管理 #メタ認知 #行動イノベーション 大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』プレミアム放送配信中!01:011.タイトルコール07:432.【自己管理】メタ認知力を鍛える以外な方法https://resast.jp/inquiry/90683/M2ZjZmUzNDhmZDJmYTg3ZDIxO/ZDBkY2E5ZWIxNmFmZTc4ZmQwMコメント感想・質問・応援メッセージを書こう とにかくうさぎが好きのしんご2022年12月12日のぶ先生、ありがとうございます。LABOメンバーの皆様こんにちは。メタ認知を鍛える以外な方法メタ認知は動きながらの軌道修正に大切僕は、daily pageを実践させて頂いています。その中のステップ2書いた文字を眺つつあらためて、どう感じたかを書く。このステップを「客観視」の観点から大切にしてます。daily page数日振り返って、傾向・パターンを見つけ更にどうする?どう工夫する?と問いかけ、成長します。ありがとうございます。1返信 みっさ2022年12月11日「メタ認知力」鍛えたいです💪手帳のデイリーページを眺めて自分の傾向を知る、もし成果が出ていなかったら軌道修正✍️色々な角度から試してやってみます!今までのコメントも見返して、何か1つでも気づきを得たいと思います😊2返信 植田秋吉2022年12月10日今日のメタ認知力を鍛えるお話は、改めて自己理解と自分で自分をリードするため、軌道修正するために不可欠な能力だと思いました。気づいた点は、1日だけではなく何日間かの書いたことを眺めて自分の行動、思考特性を発見し気づき、軌道修正する。そして次の行動につなげることが目標実現と成長に不可欠だと認識できました。ありがとうございました!早速今日からやってみます!2返信 ゆうすけ2022年12月10日今回の学びは・ノートや紙などに思っていることや感じていることを書き出し、俯瞰して眺める。・何日分のデイリーページ(日記帳など)を見返し、自分の傾向を知るTo doは・書き出したら、俯瞰して眺める。・何日分のノートを見返し、自分の傾向を知る。です。Voicyのコメント、見返してみます!2返信
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LABOメンバーの皆様こんにちは。
メタ認知を鍛える以外な方法
メタ認知は動きながらの軌道修正に大切
僕は、daily pageを実践させて頂いています。
その中のステップ2
書いた文字を眺つつあらためて、どう感じたかを書く。
このステップを「客観視」の観点から大切にしてます。
daily page
数日振り返って、傾向・パターンを見つけ
更にどうする?どう工夫する?と
問いかけ、成長します。
ありがとうございます。
・ノートや紙などに思っていることや感じていることを書き出し、俯瞰して眺める。
・何日分のデイリーページ(日記帳など)を見返し、自分の傾向を知る
To doは
・書き出したら、俯瞰して眺める。
・何日分のノートを見返し、自分の傾向を知る。
です。
Voicyのコメント、見返してみます!