大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』
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    タイトルコール

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    「やり切る」ための小ネタ2選

コメント

avator
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とにかくうさぎが好きのしんご
2022年12月27日
のぶ先生、ありがとうございます。
LABOメンバー皆様こんにちは。

やり切るための小ネタ2選

15分タイマー
今は読書に使ってます。

29日からお休み
気が緩みそうなので
意識的にタイマーを使う回数を増やします。

そして、その結果ゆっくりする時間を増やします。

ありがとうございます。
返信
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Acali
2022年12月26日
のぶ先生、皆様こんちは。
今回もありがとうございます!

ますます変化の波が
大きくなりつつある中

先生がおっしゃるように
自分の価値観、
自分軸を強いものに
していきたいと思いました。

キッチンタイマーは
自己流ですが音の違いなどで
仕事用、お料理用、洗濯、お風呂用
などに使い分けして大活躍しています。

今回のお話をお聞きして、
キッチンタイマーを
もう一つ購入して
新たな気持ちで取り組み
たくなりました。

あらゆる力の手を借りて
大きな波に呑まれずに
乗り越えていきたいです!
返信
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ゆうすけ
2022年12月26日
今回の学び・To doは下記2点です。

・15分に区切るなどキッチンタイマーを活用する。
・場所の力を借りる。
→読書専用のカフェ、自分と向き合う専用カフェを見つけるなど。

今朝もカフェに行って、2023年はどのような年を過ごしたいのか言語化しました!
→「そのためにできることは何か」はしていませんでしたが…。

すでに使用しているキッチンタイマーが性能が良くないので、
このVoicyを聴いている時に新しいタイマーをAmazonで購入しました!
ですので、キッチンタイマーを活用します!
返信
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みっさ
2022年12月26日
・キッチンタイマー
・アンカリング
先生の本を読んでからキッチンタイマーを使い始めて集中力が上がり、自分は集中力が何分持つのかを知ることができました。
アンカリングは今模索中で、ベストな場所を年内に見つけて、来年から取り組みたいです!
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださりありがとうございます❗

大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』

目標実現の専門家・メンタルコーチ 大平 信孝

こんにちは!大平信孝です。

オフィシャルHP
https://www.nobutaka-ohira.com

【通常放送では】
ミッドライフをもっと豊かに、しなやかに、クリエイティブに生きるための行動のヒントを
毎朝4時30分にほぼ毎日お届けしています。

【プレミアム放送では】
行動の質を高める踏み込んだ放送をお届けします!プレミアム放送は「週一」通常放送では話せない「ぶっとんだ放送」をお届け!オススメ本の紹介・執筆中の出版裏話・ノート実践法などをお届けします。目標実現体質になりたい方ぜひ!※WEB購入がお得です✨


世界中の対話を「たのしく、やさしく、クリエイティブに」をテーマに
書籍の執筆、企業研修、
コーチングスクール
行動イノベーションノートを展開

著書は29万部突破『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』など15冊65万部
https://amzn.to/3yNI4iv


本当に大事なことの
先延ばしを撃退し
自然体の「すぐやる人」に!

夢や目標を加速実現するための
【行動イノベーションメソッド】を
お届けしています。


プロフィール

大平信孝(おおひら のぶたか)

ニックネーム:のぶ先生

メンタルコーチ/著者

・長野県上田市出身、東京在住
・好きな食べ物 そば、とんかつ、クレープ
・趣味 散歩、神社巡り、美術館巡り、読書
・好きなもの ノート、猫

・脳科学とアドラー心理学を組み合わせた独自の「行動イノベーション」メソッドを開発2000人以上をサポート
・オリンピック出場選手、トップモデル、ベストセラー作家、経営者など第一線で活躍するリーダーをサポート
・著者デビュー作「本気で変わりたい人の行動イノベーション」は7万部突破

・起業家・士業・リーダーのコーチングスクール NEXT


・主な著書

やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ【29万部】
本気で変わりたい人の行動イノベーション【7万部】
先延ばしは1冊のノートでなくなる【5万部】
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