大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』
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    タイトルコール

  2. 06:18
    2.

    「めんどくさい」と思った時の対処法「2選」

コメント

avator
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もーりー
2023年5月23日
のぶ先生、Laboメンバーの皆様、こんにちは。
「めんどくさい」と思った時、
肩を回したり、背筋をのばしたりして血の巡りをよくすると、体も気分もスッキリして、行動ができるようになります。
そして「目的」を思い返すことも大切なのですね。行動した時にはどんな良いことが待っていて、行動しなければどんな残念なことになるのか、「快」と「苦痛」も思い浮かべて、まず着手していきたいと思います。
今回もありがとうございました。
返信
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ゆうすけ
2023年5月23日
今回のVoicyを聴いて、
・背筋を伸ばす、肩を回す、姿勢を良くする。
・目的地を何のために取り組んでいるのか、自分に問いかける。
の両方を実践します!

特に2つめの目的地を知るのはとても重要であると改めて認識しました!
今回を機に少しでも「めんどくさい」を対処します!
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださりありがとうございます❗

大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』

目標実現の専門家・メンタルコーチ 大平 信孝

こんにちは!大平信孝です。

オフィシャルHP
https://www.nobutaka-ohira.com

【通常放送では】
ミッドライフをもっと豊かに、しなやかに、クリエイティブに生きるための行動のヒントを
毎朝4時30分にほぼ毎日お届けしています。

【プレミアム放送では】
行動の質を高める踏み込んだ放送をお届けします!プレミアム放送は「週一」通常放送では話せない「ぶっとんだ放送」をお届け!オススメ本の紹介・執筆中の出版裏話・ノート実践法などをお届けします。目標実現体質になりたい方ぜひ!※WEB購入がお得です✨


世界中の対話を「たのしく、やさしく、クリエイティブに」をテーマに
書籍の執筆、企業研修、
コーチングスクール
行動イノベーションノートを展開

著書は29万部突破『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』など15冊65万部
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本当に大事なことの
先延ばしを撃退し
自然体の「すぐやる人」に!

夢や目標を加速実現するための
【行動イノベーションメソッド】を
お届けしています。


プロフィール

大平信孝(おおひら のぶたか)

ニックネーム:のぶ先生

メンタルコーチ/著者

・長野県上田市出身、東京在住
・好きな食べ物 そば、とんかつ、クレープ
・趣味 散歩、神社巡り、美術館巡り、読書
・好きなもの ノート、猫

・脳科学とアドラー心理学を組み合わせた独自の「行動イノベーション」メソッドを開発2000人以上をサポート
・オリンピック出場選手、トップモデル、ベストセラー作家、経営者など第一線で活躍するリーダーをサポート
・著者デビュー作「本気で変わりたい人の行動イノベーション」は7万部突破

・起業家・士業・リーダーのコーチングスクール NEXT


・主な著書

やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ【29万部】
本気で変わりたい人の行動イノベーション【7万部】
先延ばしは1冊のノートでなくなる【5万部】
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