# #390 今日を変える「朝5分のモーニングコーチング」 おはようございます。大平信長です。 今日を変える朝5分のモーニングコーチング。 今日からですね、新企画をお届けしていきたいと思います。 今日のテーマはですね、お祝いを増やすというところでお届けできればなと思います。 誕生日とか、いろんな記念日とか、いろんなお祝い事ってあると思いますけれども、 そのお祝いを増やしてみるにはどうしたらいいかですね、 よかったら問いかけてみていただければと思います。 毎日が祝祭みたいになったら最高だなって思うんですけれども、 あとは日本古来の考え方としては、予祝というものもあります。 もうあらかじめ祝ってしまうってですね、 いろんな目標とか夢とか掲げておられるのではないかなと思いますけれども、 それをもうおめでとうと、よかったですねという形で、 もうあらかじめ前もってお祝いをするみたいな形です。 そんな風に既にある記念日というものをお祝いするということもいいと思いますし、 あとはフェイスブックの機能でやっぱりありがたいことに、 いろんな方に誕生日を教えてもらえるので、 メッセージ、お祝いをしていくメッセージで送れるみたいなこともありますけれども、 そして予祝ですね。 いろんな目標を改めて思い返して、 そしてその目標をもう叶ったものとして、 よかった、おめでとうございますという形で、 自分の目標、周りの方の目標に関しても、 そんなお祝いをする感覚で関わってみるみたいな、どうでしょうか。 そんな風にするとお祝いを増やすということにもつながっていくのではないかなと思います。 今日は本当に新しい企画なんですけれども、 朝ですね、前の日にメルマガを書き終えた後に、 プラスワンの行動としてですね、 これから毎日、ボイシーを次の朝、 何か聞いていただいて、 1日のクオリティ、1日の何か一歩踏み出す、 何かちょっとした行動のヒント、きっかけになるようなですね、 音声をお届けできたら何かお役に立てるのではないかなと、 昨日思いつきまして、 今日からちょっと試しにというかですね、 やってみたいと思います。 日頃から仮決め、仮行動ということで、 いろいろ何がお役に立てるのかとか、 何がいいのかみたいなのは本当にわからないわけなんですけれども、 でもまずやってみるというところで、 私も日頃お伝えしていることを自ら実践しているわけなんですけれども、 やっていきたいなと思っております。 今日のテーマはお祝いを増やしてみる。 お祝いを増やすにはどうしたらいいんだろうかみたいなところをですね、 よかったら思い巡らせてみたり、 あとは既にあるいろんな記念日とか、 いろんなお祝いごとに意識を向けてみるみたいなところは、 とても日々を豊かにする、 本当に大きなきっかけになり得るのではないかなと思います。 そして今日触れた予祝というところですね、 あらかじめ祝ってしまうというのは非常に強力だなと思います。 私はコーチングスクールとかいろんなワークショップをやっているんですけれども、 その中で未来スピーチみたいな形で、 1年後にまた久しぶりに会ったみたいな、 そんなシチュエーションを想定してですね、 おかげさまでこんなことがもう叶ったんです、みたいなことを宣言してしまう、 未来の実現した自分になりきって宣言する、 みたいなことをワークでやっていただくこともあったりするんですけれども、 やっぱりそうするとものすごく盛り上がりますし、 それを宣言した方からは最初はもう気恥ずかしい感じだったんですけれども、 でもだんだんその未来の自分ですね、 もうおめでとう、よかったですねと言われながら楽しく未来を語るみたいな、 中でいろんなですね、そこに至るためのアイデアが自分で、 思えもよらぬアイデアを自分で口にしていました、みたいな方もいらっしゃいましたし、 何よりその未来の自分になりきるというところで、 セルフイメージといったものもですね、変化していくということもあったりするんじゃないかなと思います。 はい、では今日を変える朝5分のモーニングコーチング、 今日のテーマはお祝いを増やすというテーマでお届けさせていただきました。 よかったら、今日何かお祝いごとですね、 今日が何か誕生日だ、みたいな方もいるかもしれませんし、 やっぱりそういう何かいろんな日常の中でお祝いを、 お祝い感覚というか、人のことをお祝いする、自分のことをお祝いする、 そして自分の未来をあらかじめ祝ってしまうみたいな、 お祝いを増やすという視点でよかったらお過ごしいただければなと思います。 はい、それでは今日という本当にかけがえのない一日をですね、 自分史上最高の一日とするために、 生きたい未来に指を指し、今できる一歩、準備ワークションから一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のボイシーでお会いできればと思います。 本日もお聞きいただきましてありがとうございました。応援しています。