# イントロダクション おはようございます。大平信長の朝一コーチング。 このVoicyでは、ミッドライフをもっと豊かにしなやかに、クリエイティブに生きるための行動のヒントを、毎朝4時30分にほぼ毎日お届けしております。 今日のテーマは、フォーカスは何か、お手紙にお届けしていきます。 大平信長の朝一コーチング、今日も始まります。 # フォーカスが未来を変える「あなたのセンターピンは？」 あらためまして、おはようございます。 では今日もお届けしていきたいと思います。 今日のテーマはですね、フォーカスというテーマでお届けしていきます。 やはり何事もこの集中するということですね。 ということが非常に成果を出していく、突き抜けるためには一つ絡みになってくるかなと思います。 私がよくイメージするのはですね、ボーリングのセンターピンですね。 ボーリングで10本ピンがありますが、その最初のセンターピンをやはりいい形で倒せますと、 他のピンにも波及効果が及んで、結果的に全部倒す、ストライクを出すというところにも非常につながってくるというところです。 なので、今月のセンターピンは何なのか、今自分がフォーカスすべきポイントは何なのかといったところをですね、 よかったらこの朝一番のタイミングで構想してみる、イメージしてみる、仮秘めしてみるというのはとてもおすすめかなと思います。 結局100の力があったとしてもですね、100に分散するということはないかもしれませんけれども、 でも気づいたら10個ぐらいに分散しているみたいなのは割とよくあるんじゃないかなと思います。 10個に分散したところで結局そこそこの力しか出せずですね、結局競争優位には立てずとか、 あとはいまいちお役にも立てずみたいな形で、自分としても相手にとってもあまり有意味ではないというところになってくるんじゃないかなと思います。 一方で自分が持っている100の力をですね、今はここに注ごうという形で90とか100に近い形でそこに振り向けるというところ、 もちろんやっぱりいろんな役割とかやりたいことをたくさん私たちはあるわけなので、もちろん1個に完全に絞り切るというのは無理なわけなんですが、 でもそんな中でも今のこのタイミングは7月はとか今月は今週はみたいな形である程度の期間の中でまずはここに絞ってみよう。 今は自分にとってのセンター便はこれだというふうに決めること、仮決めすること自体はとても有効なのではないかなと思います。 私も今月ですね、ちょっと情報発信が生ぬるい感じに惰性に流されている感じだったので立て直そうというところで初心を思い返してですね、 改めてメルマガを7月1日から継続しておりまして、3日ほど前からですね、このボイシーもそのメルマガに連動する形でほぼ毎日配信するという流れを もう一回作ろうと。なので私にとって今のセンター便はこのメルマガとボイシーでございます。 そこを毎日とにかく続けるというところを起点にしてやっていこうというふうに今はフォーカスをしているという、そんな次第でございます。 いかがでしょうか。このボイシーをお聞きのあなたですね。今は何にフォーカスしたら一番いい流れをこの今というタイミングで作れそうでしょうか。 ぜひですね、つい本当に魅力的な選択肢があるので、あれもこれもというところで、でもずっと分散している、分散光では結局生温かい状態で終わってしまうというところですね。 でもよく小学校の時の理科の実験、私も覚えているんですけれども、虫眼鏡で光を、太陽の光をですね、集中させると紙に穴が開くわけですよね。 あれは本当に驚いて今でも覚えていますけれども、結局集中した光は物事を突破する力があるというところなのかなと思います。 なので拡散するのではなくて集中する。何か作り来た成果を出すためにも、今はこれというフォーカスですね。 フォーカスポイントを仮決めしてみるというところです。これはお仕事に限らず、仕事ではこれ、プライベートではこれ、みたいな形でもいいと思いますので、 ぜひワンポイントをですね、今の自分にとってセンターピンはこれなんだというのを仮決めしてみるという、そんな新習慣、新思考パターンをですね、取り入れてみてはいかがでしょうか。 それでは今日の美味しい朝日コーチング、以上とさせていただきたいと思います。 よかったらいいね、チャンネルフォロー、コメントなどお待ちしております。 それでは今日も自分史上最高の一日となるよう、生きたい未来に指を指し、今できる一歩準備アクションから一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のご一緒でお会いしましょう。本日もお聞きいただきましてありがとうございました。応援しています。