# イントロダクション おはようございます。 大平信長の朝一コーチング、このVoicyでは ミッドライフをもっと豊かにしなやかに クリエイティブに生きるための行動のヒントを 毎朝4時30分にお届けしております。 今日のテーマは やらないことを決める大テーマにお届けしていきます。 大平信長の朝一コーチング、今日もスタートします。 # 優先事項vs後先事項 はい、それでは今日もスタートしていきたいと思います。 今日のテーマはですね、やらないことを決めるというテーマでお届けしていきたいと思います。 何を手放すのか、みたいなことかもしれませんけれども、 ドラッガーが結構好きで、 ドラッガーの言葉でですね、優先事項を設定するのは簡単ですと、 難しいのはどの作業に取り組まないか、それを公選事項と呼んでるんですけれども、 公選事項を決めることと、その際最も大切なのは知恵ある分析ではなくて、 勇気ですというところで、 アドラーでもよく勇気という言葉が出てきますが、 ドラッガーも結構使ってたんですよね。 その中でこの優先事項の設定、何を優先していくかというと、 ところはよく日常の中でもお仕事などでも、 意識されていること多いんじゃないかなと思うんですけれども、 一方でその真逆というか、何をしないかを決めるというところは、 意外と盲点というか、 でも逆に、あれもこれまで決められないというケースってないでしょうか。 そんな時に実は、一生懸命その状態で決めようとするよりも、 一歩引いてですね、今何か手放すことってできないだろうかとか、 何かを○○をしないと、これには取り組まないとか、 あとは限定をつけて、今はこれに取り組まないみたいな形とかですね。 そんなように、今自分はこれをしないっていうですね、 っていうのを決めると、ある意味実際の行動するときの選択肢が絞られますよね。 減りますので、そうすると決めやすくなるし、 集中しやすくなるというところはあるかなと思います。 例えばなんですけれども、私は基本的にテレビ見ない、 テレビあるんですけど、ほぼほぼ年に数回しか見ないみたいな形で、 基本的にはテレビ見ないというふうに決めてます。 でもそうすると、過去ですね、○○見てたときのような、 そういった○○の時間は激減しましたし、 そこで空いたスペースでセッションしたり企画書を作ったり、 本を読んだりみたいな時間が増えたというところですね。 なので今、習慣になっていることで、 でもこれってバッサリやめてみるみたいな、手放してみるみたいな、 もう○○しないっていうことで決めてやってみるっていうのをですね、 何か1個、なんかこれ、ちょっとこうあんまり自分にとって充実度高くないよなみたいな、 でもなんか習慣でついやってるよなみたいなことがあればですね、 自分は○○しないっていうところですね。 完全にしないっていうことではなくて、 期間限定で今月は○○には取り組まないみたいなことでもいいと思うんですけれども、 この後線事項を決めてみるっていうところですね。 そうすると実は優先事項もはるかに決めやすくなるっていうところですね。 やっぱり何にフォーカスするのかっていうところが、 やっぱり1つ結構ポイントになってくるというか、 その精度が高ければまさに日頃お伝えしている 行きたい未来に指を指して一歩踏み出していくっていう流れがすごく作りやすくなるんですけれども、 まあなかなか指させないみたいな、 あれもこれも魅力的な目的地がたくさんあって決められないんですみたいな時ってもしかしたらあるかもしれません。 その時に今日の話ですね。 やめてみる、引き算をしてみる、手放してみるみたいな、 そういう側面で何かもう少し身軽になれないだろうかっていうところですね。 それを時折考えてみるというのもとてもプラスなのではないかなと思って、 今日お伝えをさせていただきました。 それでは今日のボイシー以上とさせていただきます。 よかったらいいね、チャンネルフォロー、コメントなどお待ちしております。 それでは今日も自分史上最高の1日となるよう、 行きたい未来に指を指し、今できる一歩重力将から一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のボイシーでお会いしましょう。 本日もお聞きいただきましてありがとうございました。 応援しています。