# イントロダクション おはようございます。大平信高の朝一コーチング。この番組はミッドライフをもっと豊かにしなやかにクリエイティブに生きるための行動のヒントをお届けしております。 今日のテーマはですね、年末までの過ごし方についてお届けしていきたいと思います。それでは今日もスタートしていきます。 # 行動スイッチを入れる！110日間プラン はい、本日も聞いていただきましてありがとうございます。それでは今日もお届けしていきます。 本題に入る前にですね、一つお知らせです。 先日ですね、開催してとても好評でしたリアルイベントですね。 来月も開催することを決定いたしました。 私の会場の都合で限定10名なんですけれども、公式ノートランチ会付きでご参加いただける特別なワークショップですね。 テーマはタイムマネジメントでお届けしますので、ご興味ある方はリンクをチェックいただければと思います。 はい、では今日は残り年末までの過ごし方みたいなテーマでお届けできればなと思っております。 ちょうどですね、カレンダーをめくりながら残り日数を数えましたら、ちょうどあと110日ですね、年末まであるというところがカウントできました。 ざっくり4ヶ月弱みたいなところとか、あと3ヶ月ぐらいかなみたいな感じで考えてたんですけれども、 でもこの残りどうでしょうか、日数で換算するとまだ結構意外とあるなみたいな風に個人的には感じまして、 この110日をどうやって生かしていこうかなみたいな、そんな風に思ったんです。 1年365日ですけれども、そういった意味ではまだ結構あるなと、3分の1弱あるわけなので、 ここからですね、まだまだいつものようにだんだん寒くなって、年の瀬で忙しくなって、 バタバタしながら年明けを迎えるというのはやっぱりもったいないと思いますので、 ここからもう一度ですね、時間の枠組みを捉え直すというか、今までの延長線上で、もちろん私たちは習慣の動物なので、 そんな劇的な変化というのはいきなり変えたらまた戻っちゃいますので、リバウンドしたので望めないわけなんですが、 でもとはいえその物の見方を、この110日をまたちょっとプロジェクトじゃないですけれども、 ここからちょっと流れ変えていこうという風に物の見方を変えるということはいくらでもある意味できるわけなんです。 なのでここでですね、あえてこの年末までのまた2025年の締めくくりのこの残り110日を、 じゃあ私はどう活用したら最高の状態で年末を迎えられるんだろうかというところで、 ぜひですね、この110日プランみたいな、私の110日プランみたいなところで、 どんなことに注力していこうかみたいなところを仮決めしてみるみたいなところを、 私もやってみようと思いましたし、それをボイショーキーの皆さんにもですね、お勧めしたいなと思いました。 そんな風にこう、いろんな枠組みで時間って捉え直すと、1日の中だとやっぱりできることは限られるかもしれませんが、 110日という枠組みの中で何か成し遂げようとか、続けてみようとか、取り組んでみようという風にすると、 何かいつもとはまた違う規模感というかサイズ感というか、違う内容とかのこともですね、 チャレンジしようという風な意欲も湧いてきたりもするんじゃないかなと思います。 あと例えばだから来年からは何かやってみようみたいな、そういう風に思っていることがあるのであれば、 ある意味この残り110日をお試しで使ってみるみたいなこともできるかもしれませんし、 今年本当は○○したかったけれども、まだなかなか取り組めてないみたいな、 もしことがあるとするならば、そういうのはお片付けかもしれませんし、運動かもしれませんし、 何かしらスキルアップの勉強かもしれませんし、本当は今年こういう風にしたかったんだみたいなものがあれば、 この110日を活かしてそこに取り組んでいくことで、後悔のない時間の使い方みたいなことにもつながるんじゃないかなと思います。 残りこの110日、ある意味この年末という締め切り効果を活かすみたいなところですよね。 活かして自分が本当にやりたいことだったりだとか、本当にこれは私にとって価値があるんだって思うことをですね、 そこにこそやっぱり時間と熱量を注ぎ込んでいただければなというふうに思っております。 ですので今日はこの残り110日ですね、自分はどんな風に使おうかなみたいな形で、 いつもとは少し違う枠組み、少し大きめな枠組みでのプランニングみたいなところをお勧めさせていただきました。 では今日のボイス以上とさせていただきます。 よかったらいいね、チャンネルフォロー、コメントなどお待ちしております。 それでは今日も自分史上最高の1日となるよう、生きたい未来に指を指し、今できる一歩、114から一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のボイスでお会いしましょう。 本日もお聞きいただきましてありがとうございました。 ぜひ素敵な週末お過ごしください。 では今日もありがとうございました。応援しています。