# イントロダクション おはようございます。大平信高の朝一コーチング。この番組はミッドライフをもっと豊かにしなやかにクリエイティブに生きるための行動のヒントを、毎朝4時30分にお届けしております。 今日のテーマはですね、80対20の法則活用法についてお届けしていきます。それでは今日もスタートしていきます。 # 重要な2割を意識する「パレートの法則」を実践する はい、本日もお聞きいただきまして 本当にありがとうございます。 では、今日のテーマは80対20の 法則ということでお届けしていきたいと思います。 本題に入る前に一つお知らせで、 来月もどなたでもご参加いただけるオープンイベント、 しかもリアルでの会場での開催を実施しますので、 テーマはタイムマネジメントというところで、 興味のある方はリンクチェックいただければと思います。 では、今日は80対20の法則ということで、 過去にベストセラーになった、 そのままで80対20の法則というタイトルで、 ベストセラーになった本を読んだことがきっかけで、 私もかなりそこから意識するようになって、 それもある意味ずっと使っていると言えるんですけど、 どんどんどんなふうに使っているのかみたいなところを 今日少しシェアできればなというふうに思っております。 なので、例えば、書籍なども200ページ、 300ページありますけれども、 その中で重要な2割は何かみたいな、 エッセンスは2割に集約されるんじゃないか、 みたいな考えもありますし、ビジネスで言えば、 売り上げの80%は20%の顧客とか商品によって 生み出されているとかですね。 その全体のいろんなリソースを効果的に配分したり、 優先順位をつけたりするときの、 ある意味重要な指針にもなるのかなというふうに思います。 上位20%って何なんだろうかみたいなところを 意識することで、 いろんな意味で応用できるのかなというところかなと思います。 今日から3年級も終わって、 また新しい一週間スタートみたいなところで、 これもし聞いていただいている方も 多いかなと思いますけれども、 無理せずに、無理は禁物ですので、 自然体で進んでいければなと思います。 この重要な部分は全体の20%であるという考え方を、 ある意味いろんな部分で当てはめてみよう、 活用してみようというある意味提案ですね。 例えば1日の時間の中で重要な20%は何かというのを、 私も時折考えることがあるんですけれども、 例えば24時間ですね。 睡眠時間とか生活時間をざっくりですけれども、 8時間としてですね。 そこから8時間いくと16時間ですか。 16時間の20%ということで、 約3時間ぐらいみたいなところ。 この3時間を1日の中でですね、 3時間を最も大事なことに、 いいステッドでしかもいい状態で使い切ることができたら、 ある意味1日のかんどころ20%を 抑えたことになるんじゃないか、みたいな。 そんなふうに少し応用、 当てはめをしてみたんですね。 例えば私であればその20%の中身は、 このボイシーを収録することでもありますし、 メールも書くことでもありますし、 本の執筆にかける時間であったり、 あとは未来構想したりだとか、 あとはセフティブコーチングの提供なども 含まれるかなと思いますけれども、 そんなふうにやっぱり歌にもサビってありますよね。 サビの部分があるように、この1日の中でも サビはどこなのかみたいなふうに考えて、 その時間を特に集中度を最高度に高めて、 パフォーマンスを上げていく。 そこではもう勝負をしていくみたいな。 ここで本気を出す、本領を発揮するみたいな感じですね。 そんなふうにアクセントをつけて、 大事なときには本当に鬼滅の刃でいう全集中みたいな形。 それ以外は、ずっと全集中は誰しも無理なので、 それ以外は割とゆったりゆっくりポジティブなんだけれども、 テンションは別にそんなに高くないみたいな形。 静かに穏やかに過ごしていて、 大事なときにはギアをポッと上げて、みたいな。 そんな形をある意味、 日常の中でも意識をしているというところですね。 なので、よかったらこのボイシーをきっかけに、 自分にとって重要な2割、 今日1日の中でいうところの重要な20%って どこなんだろうかとかですね。 そんなふうに考えてみて、 その時間は少しアクセントをつけて、 歌でいうサビのようにですね、 しっかりと思いを込めて聴かせるじゃないですけれども、 本気で心を込めて仕事をするみたいなところですね。 そんなふうに1日の中でここは勝負どころ、 勘どころだといったところに意識をする。 そこで実際に本気を出すみたいなところですね。 そうすることで1日のクオリティーって 上がってくるんじゃないかなと思います。 よかったらお試しいただければなと思います。 それでは今日のボイシー、 以上とさせていただきます。 よかったらいいね、チャンネルフォロー、 コメントなどお待ちしております。 それでは今日も自分史上最高の1日となるよう、 生きたい未来に指を指し、 今できる一歩準備アクションから 一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のボイシーでお会いしましょう。 本日もお聞きいただきましてありがとうございました。 応援しています。