# イントロダクション おはようございます。大平信長の朝一コーチング。この番組はミッドライフをもっと豊かにしなやかにクリエイティブに生きるための行動のヒントを毎朝4時30分にお届けしております。 今日はですね、相手を否定しないコミュニケーションというテーマでお届けしていきます。 # 相手を否定しないコミュニケーション はい、それでは本日もお届けしていきたいと思います。 お聞きくださいまして本日もありがとうございます。 今日はですね、相手を否定しないコミュニケーションというテーマでお届けしていきたいと思います。 そのコミュニケーションの入り口ですね、何を伝えるかというよりも、 まずそのコミュニケーションの入り口、例えば話しかけられた時とかですね、 ちょっと相談があるんですけどお手持ちかけられた時、 そして相手が話し始めた時に、どうでしょうか、相手を否定してしまうみたいなところですね。 ですけれども、結論としてはどんな時でもまず認めてみませんかと、 どんな相手が内容をですね、こちらからするとちょっとそれはっていう、 リーダー側からすると、親からすると、みたいな、それはちょっとないんじゃないかなみたいな、 例えば相手が言動を取っていたとしても、まずはその相手の状況に対してですね、否定せずに、 そうなんだ、みたいな形でまずは受け止めてみるみたいな、 今日は否定の合図地から肯定の合図地ですね、に転換してみませんか、みたいなところをですね、 お勧めする音源でございます。 相手のその行動力を奪ってしまうというか、先延ばし人間にする最強の方法があるんですけれども、 その最たるものが相手を否定するということなんですね。 いろんな相手の挨拶だとか、質問だとか、意見だとか、いろんなものあると思いますけれども、 それらをですね、ちょっとそれはっていう形で否定する。 否定された側はですね、やる気も自信も失って、確実にある意味言われた後、行動するかというとしないというかですね、 行動から遠ざかるということの方が多いかなと思います。 上司側とか親側からするとですね、なんでこう動いてくれないんだろう、みたいな、 そのふうに悩んでいる方がいらっしゃるかもしれませんけれども、 まずですね、そのコミュニケーションの入り口みたいなところをちょっと振り返っていただければなと思うんですね。 私はもう否定していませんと、否定していないように気を付けていますという方でも、やはりちょっと注意が必要というかですね、 無意識レベルでやっているケースが結構多かったりします。 相手を否定している方のほとんどがですね、相手の足を引っ張りたいみたいな、 そういう悪意があってやっているわけではなくて、いい方向に変わってほしいと思うがゆえにダメ出しというか否定をするわけなんですけれども、 でも結局ですね、この言動が相手の行動を止めてしまうケースがすごくすごく多いんですよね。 私もですね、ちょっと苦い経験がありまして、 次男がまだ本当に小さい時ですね、小学校の1年生か2年生ぐらいだったかなと思いますけれども、地域のちびかマラソンみたいに挑戦したんですよね。 1年生のグループの中で3位キープしていたんですよね。 よし、もう少しでメダル取れるぞみたいな感じで応援していたんですけれども、 ラスト50mでですね、なぜか後ろを振り返ってですね、気になったんでしょうね。 振り返っている最中に抜かれてしまうみたいなことがあってですね。 でも1年生で4位入賞は大健闘だったわけなんですけれども、 当時の私はですね、なんで振り返っちゃったの?みたいな。 おめでとうという代わりに振り返らずにそのまま走っていたら3位取れたかもしれないのに、 なんで振り返ったりしたの?みたいな形でちょっと否定してしまったわけなんですよね。 その後しばらくですね、何か挑戦するのをためらうようになった感じもあったんですよね。 誰だってやっぱりそんな風に自分の言動を否定されたり頭ごらしにダメ出しされると嫌になってしまうみたいなところですね。 で、じゃあどうすればいいかというところなんですけれども、 簡単にできることとしては、否定の合図地ではなくてこの肯定の合図地を使うということですね。 否定の合図地というのは、それはないよとかだから言ったでしょうとか、 やられていったじゃないかとか約束してやれみたいな形ですね。 相手があなたの意に沿わない行動を取った時、もしくは期待値よりも下回った時みたいな、 期待していた成果が上げられなかった時などですね、こんな合図地を打っていないでしょうか。 たかが合図地一つでやる気をなくされても困る、合図地の影響なんて大したことがないみたいな風にお感じになった方もいるかもしれませんけれども、 しかしですね、否定される側に立ってみると、それが些細な一言だったとしても、 いかにやる気や自信を奪っているかが、お感じいただけるのではないかなと思います。 一方で肯定の合図地というのは、そうなんだ、そうだったんですね、今そういう気持ちなんですねという形で、 そのまままずは受け止めるということですね。 同意する必要はありませんですけれども、まずは一旦受け止めるということですね。 同意できなくてもいいので、まずは受け止めるという。 それこそある意味、極論言えば共感できなくてもですね、肯定の合図地使うことができますので、 相手の状況、相手が感じていること、話していることを一度受け取るというところですね。 それが肯定の合図地ですね。あなたは今そういう風に感じているんですね、考えているんですねというところで、 まずは受け取るということですね。 そうすると、相手の感情はどんどん沈まってくる、冷静さを取り戻してきますので、 その後ですね、じゃあどうすればいいのかというのを一緒に考えようみたいな。 そういった、まずは受け取った後には、いい展開を作りやすくなってきますので、 まずは今日はコミュニケーションの入り口で、いきなり否定してませんかみたいな。 しかも良かれと思ったよみたいなところですね。 よかったらチェックしてみていただければなと思います。 相手の話に同意、共感できなくても一度受け取ることはできるといったところをですね、 今日はお伝えをさせていただきました。何かの参考になれば幸いです。 今日お伝えした内容はですね、 感情的にならず相手をすぐやる人にする34のコツの1つ目のコツですので、 お持ちの方はチェックしてみるといいかなと思います。 はい、それでは今日のご指示、以上とさせていただきます。 よかったらいいね、チャンネルフォロー、コメントなどお待ちしております。 それでは今日も自分史上最高の1日となるよう、 生きたい未来に指を指し、今できる一歩、 10秒アクションから一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のご指示でお会いしましょう。 本日もお聞きいただきましてありがとうございました。おめでとうございます。