# イントロ おはようございます。 大平信長の朝日コーチング、この番組は ミッドライフをもっと豊かに、しなやかに、クリエイティブに生きるための 行動のヒントを毎朝4時30分にお届けしております。 今日はですね、年始にお勧めすることのその2ということでお届けします。 # 本編 はい、本日も聞いてくださりありがとうございます。 今日は年初におすすめすることその2ということでお届けしていきたいと思います。 先日ですね、コーチングスクールNEXTのメンバーと一緒にですね、 メンバー限定で今年の目標設定ワークショップを開催しました。 すごく盛り上がってですね、お久しぶりの方もたくさん参加してくださって、 あとはオンライン上だと会ったことがあってもリアルでは初めてという方もいたりとかですね、 とても盛り上がって、私としてもとても嬉しい一時だったんですけれども、 その目標設定の中でですね、扱ったのが今年のテーマを決めるというところですね。 いろんなその具体的な目標設定ももちろん必要だと思うんですけれども、 今年の方向性を決めるという意味でも、よくその漢字一字で今年をみたいな表現もありますけれども、 もう少し何か緩い形で、ワンテーマですね。 何か本当一言レベルで今年はこういう年にしたいみたいな、再起動させる年にしたいということでもいいですし、 整える年にしたいみたいなことでもいいですし、今年はとにかく学ぶ年みたいなことでもいいと思いますし、 表現の仕方はすごく自由ですので、でもあまり長くなりすぎずにですね、 二重文字いないぐらいで今年はこんな一年に、今年のテーマはといったところをですね、よかったら定めてみてはどうでしょうか。 今年は本当に激動の年と言われてますけれども、そんな中でも自分のテーマを持つことで、 何か迷ったりだとか行き詰まったりしたときに、そうだった年初に立てた目標とともにテーマはこうだったということで、 そのテーマにまた立ち返ってですね、そのテーマを貫くためにはじゃあ何ができるんだろうかみたいな形で、 やっぱりそのホームポジションっていうのがですね、とにかくこの正気を取り戻す、 いい状態でいるためにもとても大事なんじゃないかなと思うんですけれども、 そのための一つの方法がテーマ設定かなと思います。 私自身もですね、今仮出なんですけれども、 2026年はですね、静かに深く淡々と進んでいく一年にしようということで、 この3つをですね、大切にしようと。 それをある意味テーマ設定にしております。 静かにこっちに足をつけて落ち着いた状態ですね、静かな情熱ですね。 何か表だった、目立ったというよりは静かな情熱を内に秘めてですね、 青い炎みたいな、高温の情熱は内側にしっかりあるみたいな、 そういう静けさを持ちながらもですね、 一個一個深めていく、表面的ではなくて心を込めてだったりだとか、 より深く探求していく。 そして淡々とですね、一気一流することなくですね、 一つ一つをコツコツと淡々と続けていくということを、 モットーにテーマに今年は歩んでいきたいというふうに、 今現時点では設定しております。 そんなふうに決めますと、 そのテーマをもとに1日1週間1ヶ月を構想していくときの、 ちょっとした方向性を決めるヒントにもなりますので、 よかったらテーマ設定をしてみてはいかがでしょうか。 ではこのVoicy以上とさせていただきます。 よかったらいいね、チャンネルフォロー、コメントお待ちしております。 それでは今日も自分史上最高の1日となるよう、 行きたい未来に指を指し、 今できる一歩、準備アクションから一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のVoicyでお会いしましょう。 本日もお聞きいただきましてありがとうございました。 応援しています。 # ご案内 はい、お伝えし忘れたことがありまして一つお知らせ告知でございます。 1月18日ですね、行動イノベーションコーチングワンデイセミナーですね。 行動イノベーションコーチングを体験体感できる少人数制のワークショップですね。 特別なワークショップがございます。 もしご興味ある方はですね、詳細ご覧いただければなと思います。 以上です。