# イントロダクション おはようございます。大平信長のあさひコーチング。この番組は、ミッドライフをもっと豊かに、しなやかに、クリエイティブに生きるための行動のヒントを、毎朝4時30分にお届けしております。 今日はですね、思考の入り口を変える、そういったテーマでお届けしていきます。 # 本編 原発も聞いてくださりありがとうございます。 今日はですね、自宅ではなく、実は鹿児島におります。 初鹿児島で、昨日までですね、堀口製茶さんの研修の機会を、 登壇の機会をいただきまして、渋滞市に行ってまいりました。 研修がおかげさまで無事に終わりまして、ちょっとホッとしている感じなんですけれども、 今日はですね、鹿児島からお届けしていきたいなと思います。 今日のテーマなんですけれども、思考の入り口を変えるというところですね。 特にちょっと自分を責めがちな方には、非常に効果が高いかなというところです。 私自身ももがいていた頃ですね、20代後半から30代前半のもがいていた頃を、 やっぱり冷静に振り返りますとですね、かなり自分のことを責めていたなと、不必要なぐらいですね。 もう少しその原因追及が甘いからうまくいかないという、 少しねじれたというか、間違った思い込みを持っていたということもありまして、 自分のことを責めまくって、自分と仲良い、良い、良くないという感じですね。 自分をいじめまくっていたんですけれども、 なんでできないんだというところを強く言い過ぎていたわけなんですけれども、 そういうだから思考パターンというか、考える癖がそっちに偏りすぎていたということなんですよね。 でもその部分が、やはり問いですね。 新しい理学の目的論と、そして問いの力といったところを活用していく中で、 理想はどうなのかと、本当はどうしたいのかというところですね、という問いに変えていった。 ここが本当にやっぱりターニングポイントだったなと、自分を責めるのはやめて、 行きたい未来を構想し始めたというところですね。 過去をいたずらにほじくり返すみたいないうことではなくて、 これから、今から、ここから、どこへ行きたいのかというところですね。 この問いに変えてから、本当に視界が開けてきて、 先延ばしも激減して、いろんなアイデアも出るようになってきた。 そして前向きになってきたというところですね。 ですので、この思考の入り口を変えることの価値は計り知れないですね。 特に自分のことを責める傾向性がある方は、よかったら切り替えてみるというところですね。 なんでとか、なんで自分はこんな風に、みたいな。 自分を責めていい方向に行くのであれば、いくらでもと思いますが、 なかなかそこからですね、流れが変わるということは、 やっぱりなかなか難しいのかなと思います。 というよりは、やはり自分の理想の方向性ですね。 どこに本当に行き着きたいのかというところを改めて、 なかなかその未来構想がスムーズにできないというケースも、 やはりそういうご相談もよく受けますけれども、 でもそういった場合は、今日1日とか、今週1週間という形で期間を食いっていただいたり、 あとは何かの分野ですね。 仕事の何か一つの案件に絞り込んだ形での理想の姿ということだったらいかがでしょうか。 少しは描きやすくなってくるみたいなことがあるんじゃないかなと思います。 また詳しくは、自分を変える技術ですね。 こちらに1分間行動イノベーションですね。 ここがまさに思考の入り口を変えるための本でもあるんです。 その思考の中身を変えればですね、実は自分を変えることもできますし、 自分の行動力を上げることもできますし、 もっと自分のクリエイティビティを開放するということも本当にできるというふうに私は確信しております。 今ですね、行動イノベーションのノートの方も着々と、 昨日かな、すごくデザイン、素敵な帯ですね、作っていただきまして、 もう早くお届けするのが楽しみで仕方がないんですけれども、 早く新行動イノベーションのノートですね、お使いいただきたいなというふうに思っております。 では今日のボイシー、以上とさせていただきます。 よかったら、いいね、チャンネルフォロー、コメントお待ちしております。 それでは今日も自分史上最高の一日となるよう、 行きたい未来に指を指し、今できる一歩、 自由アクションから一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のボイシーでお会いしましょう。 本日もお聞きいただきましてありがとうございました。 応援しています。