【CODOイノベーションノート実践会 2026 秋シーズン、受付開始!】
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AI目次
「時間アクセント」の驚くべき効果
タイムマネジメントを劇的に変える視点
「夏バテ」でも集中力を生み出す秘訣
「メリハリ」が導く時間の最適化
未来を創るための「今」の過ごし方
AI文字起こし(β版)
大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』
プレミアム放送配信中!
  1. 00:16
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    イントロダクション

  2. 04:45
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    本編

コメント

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けんじ
8月23日
のぶ先生
おはようございます!
仕事の時は比較的アクセントつけて出来てるかなと思います。
プライベートでは、ついついダラダラしてしまう時あるので、プライベートこそアクセントつけていきたいと思います。
返信
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ザッキー
8月23日
おはようございます。
メリハリのついた時間の使い方、意識します。
元上司は仕事のできる人でしたが、「休む時はしっかり休んで、短時間で成果を出す」ことを徹底している人でした。この方に見習います!
返信
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かっしぃ〜
8月23日
おはようございます
今日もありがとうございます

時間アクセント
なるほどと思いました。
会議と会議の間にコーヒーを飲んで
脳を休めて次に向かうなど
コンディションを整える時間を
あえて取る
ことが時間をかけても効率が上がる
感じがしております😊
来週の会議から意識してみます😊
返信
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KIMI
8月23日
おはようございます✨

時間アクセント!タイムマネージメントを有効にする考え方 どこに力点を置くか、集中するところ、そうでないところ、フォーカスポイント、メリハリ、整える✨

1日だけのタイムマネージメントでなく、時期や週、月を通してメリハリを持ち、整えるということ、考えたことなかったです!

集中する時とゆったりゆっくり過ごしながら整えるという考え方!もっと楽に生活出来そうですね💖
取り入れていきたいと思いました😊
ありがとうございます♪
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださりありがとうございます❗

大平信孝の【 行動イノベーションラジオ 】『やる気に頼らず「すぐやる人」に!』

目標実現の専門家・メンタルコーチ 大平 信孝

こんにちは!大平信孝です。

オフィシャルHP
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ミッドライフをもっと豊かに、しなやかに、クリエイティブに生きるための行動のヒントを
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世界中の対話を「たのしく、やさしく、クリエイティブに」をテーマに
書籍の執筆、企業研修、
コーチングスクール
行動イノベーションノートを展開

著書は29万部突破『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』など15冊65万部
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自然体の「すぐやる人」に!

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プロフィール

大平信孝(おおひら のぶたか)

ニックネーム:のぶ先生

メンタルコーチ/著者

・長野県上田市出身、東京在住
・好きな食べ物 そば、とんかつ、クレープ
・趣味 散歩、神社巡り、美術館巡り、読書
・好きなもの ノート、猫

・脳科学とアドラー心理学を組み合わせた独自の「行動イノベーション」メソッドを開発2000人以上をサポート
・オリンピック出場選手、トップモデル、ベストセラー作家、経営者など第一線で活躍するリーダーをサポート
・著者デビュー作「本気で変わりたい人の行動イノベーション」は7万部突破

・起業家・士業・リーダーのコーチングスクール NEXT


・主な著書

やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ【29万部】
本気で変わりたい人の行動イノベーション【7万部】
先延ばしは1冊のノートでなくなる【5万部】
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