# イントロダクション おはようございます。小平信長です。 本を書いたり、企業研修をしたり、 コーチングをしたり、コーチングを教えたり、 合同イノベーションなど、 実践会、講堂の運営などをしております。 今日のテーマはですね、 行きたい未来にフォーカスを合わせる おテーマにお届けしていきます。 # 本題 はい、本日も聞いてくださり、 本当にありがとうございます。 本題に入る前に一つお知らせで、 現在ですね、来年1月からスタートする 行動イノベーションメソッドの根幹ですね。 NOTEだとかHONDAとかでお届けしている 行動イノベーションメソッドの根幹に当たるところですね。 お伝えしている行動イノベーション、 コーチングをマスターする半年間ですね、 のプログラムNEXTというのがあるんですけれども、 その7期をですね、1月から開始いたします。 その募集を開始しましたので、 もしよければですね、ご興味ある方は ページチェックいただければなと思います。 これまで参加された方のインタビューなども ご覧いただけます。 はい、では今日はですね、 行きたい未来にフォーカスを合わせる おテーマにお届けしていきたいと思います。 やはり自分を変えたいというふうに思った時に、 この行きたい未来ですね、この目的地を設定して、 で、その行きたい未来の方に意識を向けていく。 そこに思いを馳せる時間を増やしていくというところですね。 多くの場合、変えたいと思いながら、 なかなか変わらない場合というのはですね、 その、というのはやっぱり自分のできないところですね。 今不足しているところ、できないところ、 あとは周りと比べすぎてしまって、 自分はという形で劣等感を感じすぎてしまったりとかですね、 あとは未来への不安ですね、これから大変なことが 起こるんじゃなかろうかといったところで、 だとするならば、ちょっとじっとしていよう、 様子見をしよう、守っていよう、みたいなことですね。 で、そうすると、変えたいと内心では思いつつも、 実際の行動はなかなか取れない、 先延ばし、後回しになって、 結果何も変わらない日々が、 っていう、続いていくみたいなところですね。 で、そのまた変わりしない日々に、 こう、自己嫌悪になっていくみたいな、 まさに、あの、もがいていた頃の、 もがきの10年にあった、 25歳から35歳ぐらいの時の自分が、 まさにその、そういう感じだったかなと、 本当に思い出しますけれども、 で、やっぱりそこからじゃあ、 抜け出すにはどうしたらいいのかっていうと、 いや、理想はこっちなんだと、 私が求める現実はこっちなんだっていう、 その目標だとか目的地だとかも、 表現は何でもいいんですけれども、 要するに現状の枠から飛び出したですね、 こっちに行きたいっていう、求めている、 本当に本当に求めている、 目標、現実、夢ですね。 そういった方向性に、ぜひですね、 意識を向けていただきたいんですね。 つい現状で、あれがダメ、これがダメ、 自分がダメ、人がダメ、環境がダメとかですね。 もうダメ出ししてたら、もうキリがありませんので、 その思いは一旦、ちょっとこう、 脇に置いていただいて、ちょっとストップしていただいて、 目線を、少し先ですね、の未来に向けていただいて、 どこ行きたいのかなと、どの山に登りたいのかな、 どういう体験をしたいのかなっていうところですね。 そこの行きたい未来ですね。 で、その行きたい未来っていう時に、 やはりどうしてもその目標っていうと、 いやいや、なんかノルマみたいなものでまた、 立てたらやらなきゃいけないんですよね、 みたいなことになって、 ブレーキがかかってしまうというケースもありますので、 そんな時ですね、まずはその、 求める、現実、目標を出していくとに、 おすすめのフレーズがございます。 それが、自分の未来への、 未来の自分へのプレゼントということですね。 ほんとクリスマスプレゼントとか、 誕生日プレゼントですね、 を自分にプレゼントするかのごとくですね、 どんな未来を自分に、 どんな環境だとか、どんな出会いだとか、 どんなライフスタイルを、 未来の自分にプレゼントしたいのか、 そんな風に考えていくと、方向性が出てきます。 で、そうしたら今度は、方向性が見えたら、 そこに意識を向けていくっていうところですね。 その未来に、もし自分が本当に行き着けたとしたら、 どういう生活が、仕事が、充実感が、達成感が、 待っているんだろうかっていうところですね。 その部分を、イメージをするというところですね。 思いを馳せ、ありありと臨場感を持って、 イメージをするというところです。 これが出来始めると、今まであれだけ後回しにしていた、 先の後回しにしていた行動、 自分が決めたアクションプランがですね、 スイスイと、あれ気づいたら着手していた、 取り組めていたっていったことがですね、 次々と起こってくると、確信を持って言えますので、 ぜひですね、この求める現実、 本当に生きたい未来ですね、 をぜひどんどん文字化したり、絵を描いたり、 最近だったらチャットGPTに追いかして、 そういった自分のドリームマップみたいなものを 書くみたいなところ、 またネクストメンバーともそういったことも やってみようかなと思ってますけれども、 そんな形でぜひ、 生きたい未来を構想していただいて、 そこに向けて思いを馳せ、 そしてそこに向けて、 今日出来ることは何だろうか、 今週出来ることは何だろうかといったところをですね、 ノートを使って、 文字化していくといったところですね。 やっぱりこの行動が何といっても、 夢や目標、ビジョンを形にする最後のピースです。 逆に行動がなければ、絵に描いた持ちですね。 話し合っただけ、絵に描いただけ、 描いただけで終わってしまいます。 それではあまりにももったいない。 というところで、最後がやっぱり行動ですよね。 何をしたのか、アウトプットしたのかといったところを、 ぜひそこまで踏み込んでいただきたい。 そして自分が決めたことを実行することの爽快感というか、 自信がどんどん積み上がっていく感覚というのをですね、 また一緒に、ボイシーお聞きのあなたと一緒にですね、 ぜひ積み上げて一緒にいろんな挑戦を、 これからもしていきたいなというふうに思っております。 では今日のボイシー、以上とさせていただきます。 よかったらいいね、チャンネルフォロー、 コメントお待ちしております。 それでは今日も自分史上最高の一日となるよう、 行きたい未来に指を指し、今できる一歩、 10秒アクションから一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のボイシーでお会いしましょう。 本日もお聞きいただきましてありがとうございました。 応援しています。