# イントロダクション おはようございます。大平信鷹です。 本を書いたり、企業研修をしたり、コーチングをしたり、コーチングを教えたり、 行動イノベーションと実践会、行動の運営などをしております。 今日のテーマはですね、やらないことを決める技術をテーマにお届けしていきます。 # 本編 はい、本日も聞いてくださりありがとうございます。 東京は朝晩が少し肌寒い感じになって、セーターを着てちょうどいいみたいな感じになってきましたけれども、いかがお過ごしでしょうか。 今日は本題に入る前に一つですね、お知らせがございます。 11月のですね、19日、26日にですね、東京理科大学のオープンカレッジですね、こちらに初めて登壇させていただくことになりました。 テーマがですね、まさに今日のやらないことを決める技術ですね、をテーマに全2回でお届けさせていただきます。 時間が19時半から21時ですね、リアル参加もできますし、もちろんZoomでご参加もいただけます。 受講料は特別価格ですね、1万円で2回の講座をご受講いただけますので、もしよかったらご興味ある方はですね、リンクチェックいただければなと思います。 もしリアルでご参加いただく方はですね、終わってからもし有志で懇親会も開こうと思ってますので、近くにグラザがありますので、そこでぜひいろいろお話ししたテーマなどですね、お話しできたらなというふうにも思っております。 今日はですね、やらないことを決める技術ということで、今年の5月にですね、本出させていただきましたけれども、やっぱりこの優先順位、あれもこれもとなってしまって、なかなか優先順位につけられないんですという、そういうやっぱりご相談に乗ることが本当に多くて、 その時に、やっぱり真っ先にお伝えしているのが、まずやらないことを決めてみませんか、みたいなところですね。全部やろうとしても、やっぱり全部なかなかエネルギー、時間、いろんなものの制約があって難しいというところになりますが、その時にやはり引き算ですね、これ本当に本当に今やる必要があるんだろうか、取り組む必要があるんだろうかといったところ。 いやでもなんとなくとか、緩衝でとか、今までの流れでみたいなことが意外とやっぱり多かったりしますので、本当に今現時点で実際に本当に今の自分にとって必要なことって何なんだろうかみたいなところですね。そこをやっぱり考えていくことで、じゃあ来年はやるけれども今年はやめておこうかなみたいな、そんな風に戦略的な先延ばしをすることもできますし、 あとはもうバッサリ、今後はいいかな、なんとなく続けてきたけど、今の自分にとってはとか、今の私たちのチームにとっては、我が社にとっては、これはもう不必要だなと思うものはですね、もうバッサリやらないっていうのも本当に一つの決断の方法としては、とても重要な有効な決断事項かなと思います。 もしこのやらないっていう決断をしたらですね、そこに今まで割いてたエネルギーだとか人だとか時間だとかを一気にですね、他の、今、今、もっともっと重要なことがあるとすればそちらに振り分けることができるわけなんですよね。なのでやらないっていうのもとても英断だと思いますし、あとはまあいたずらにですね、自分がやってる、自分の方がなんとなく得意だからとか、今までの流れでやってるんだけれども、 これ他の人にお願いした方がいいみたいなことってないでしょうか。であれば自分でやらないと決めて、他の方にお願いをしてみる、依頼をしてみるということで、これでも身軽になれますよね。なのでやはり私たちがこれからさらにもっと年末、そして来年以降、変化の時代が加速していくことはもう間違いない流れかなと思います。 そんな時、いかに身軽でいるかというところ、チャンスを掴むであったり、変化にアジャストしていくためにも、もう重い荷物を背負ったままではみたいな、思考も自分の生活環境も、そして自分のスケジュールもですね、パンパンだったら、やはりチャンスは掴めないですね、残念ながら。 なので、やはり余裕がある、スペースがある状態、余力がある状態というのを作っていきたいものだなと、私も本当に思いますので、その時に一つの行動コマンドとして、もっと頑張ろうではなくて、やめることはないだろうか、引き算できることはないだろうかというところですね。 このやめるにしても、今はやらないという方法もありますし、人に頼むという方法もありますし、そして本当にやめるという方法もありますし、この3種類があるということですね、やらないことを決めるにしても。 さらにこの部分ですね、そうは言っても、日常の中でどうやってどんどん増えていくタスクをどうやって減らしていたらいいのかみたいなところを具体的に知りたいというふうにお考えの方は、よかったら東京理科大学さんのオープンカレッジでお伝えする、やらないことを決める技術全2回、こちらにご参加いただければなというふうにも思っております。 はい、では本日のボイシーですね、以上とさせていただきます。よかったらいいね、チャンネルフォロー、コメントお待ちしております。 それでは今日も自分史上最高の1日となるよう、行きたい未来に指を指し、今できる一歩、自由アクションから一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のボイシーでお会いしましょう。本日もお聞きいただきましてありがとうございました。 応援しています。