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【運動脳】運動は脳へのプレゼント

13:41
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#コーチング #ランニング #メンタルトレーニング #マラソン #メンタルコーチ #トレイルランニング #運動不足解消 #脳の使い方 #運動と若返り #コーチングの効果
フリーランスの集客に、ブレークスルーを
上山光広
  1. 00:17
    1.

    ランニングセラピー、番組紹介

  2. 10:00
    2.

    【運動脳】運動は脳へのプレゼント

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  3. 02:42
    3.

    運動は運を動かすもの

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コメント

avator
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Misako Simizu
2022年10月15日
運動✨
運を動かすって開運アドバイザーの崔さんから聞きました❣️体動じゃないんですよね✨
気軽に出来る🏃
毎日少しずつの継続💖
返信
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上山 光広┃100日連続フルマラソン完走公式アカウント
2022年10月19日
運を動かすで運動は、本当に納得ですよね！
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kaori
2022年10月14日
ランニングのメリット、盛りだくさんなんですね🎵
確かにストレスに強くなってきてます😄✨
返信
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上山 光広┃100日連続フルマラソン完走公式アカウント
2022年10月19日
ランニングのメリットは計り知れないですね！
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舩橋 亮直
2022年10月14日
上山のボイシーを聴いて、
毎朝、歩き始めてます！
これからも自分の脳の為に、
歩き続けます👣
返信
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上山 光広┃100日連続フルマラソン完走公式アカウント
2022年10月19日
嬉しい限りですー！ウォーキング是非とも継続してみてくださいー！
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DAi
2022年10月14日
脳へのプレゼント、効果絶大ですね！すぐに効果がみえないものは後回しにしがちですが、信じて継続することが大事ですね。
いつもありがとうございます✨
返信
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上山 光広┃100日連続フルマラソン完走公式アカウント
2022年10月19日
本当に脳への効果絶大で、やり続けるとそれがハッキリと実感できるので面白いです！
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
差し入れは、100日連続100km挑戦に向けて、ロングランの時の補給食のために使わせていただきます！応援ありがとうございます！

フリーランスの集客に、ブレークスルーを

上山光広

カネもコネもない41歳のオジサンがどうやってSNSを通し、

voicyパーソナリティになったり、ブランドアンバサダーになったり、

自分のやりたいことをお金に変えてるのか？を、バカ正直に語るラジオです。

【上山光広プロフィール】
・100日連続フルマラソン完走
・ゴビ砂漠250km完走
・インスタフォロワー2万人
・youtube2.2万人
・スポーツブランドOnアンバサダー
・ライブランナ公式トレーナー

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