遮光カーテンとハイクラスホテルのナルホド!
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坪内知佳の🐧ファーストペンギン🐧チャンネル
坪内知佳(株式会社GHIBLI 代表取締役)
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タイトルコール
- 07:532.
睡眠の質を上げる
- 00:093.
今日も皆様良い一日を✨
コメント

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Yama Hiroro
2023年4月5日
坪内さん こんにちは❗️ 睡眠、大事ですね。明るい環境では、眠っていても脳が明かりを感知して良い眠りにならないとか。。。私はClubhouseで睡眠の事を掘り下げて話されているのを聞き、少し意識が変わりました。