# 火曜・土曜の朝6時は「voicyトークテーマから始まる6分思考」をマリコさんとお届け おはようございます。山田敬です。 火曜土曜の朝6時からはVoicyトークテーマから始まる6分志向をお届けしていきます。 今日も早速始めていきましょう。 まりこさん はい、おはようございます。 おはようございます。 今日もよろしくお願いします。 よろしくお願いします。 今日のトークテーマがですね、夏の運動習慣というテーマなんですが、 ちょっと私これを見てお話ししてみたいなって思ったことがありまして、 最近友達のお子さんとかの話を聞いていると、 プールが昔結構冷たくて入れない日とかあったと思うんですけど、 今は熱中症のそのリスクが高いということでプールが中止になるっていう状態で、 体育館の中でも激しい運動ができません。 まず工程は厚すぎる。 体育館に入るけれども体育館も熱いて激しい運動ができないということで、 体育の授業がなかなか難しくなってきるんだみたいな話を聞いて、 確かにそうだろうなと思うところがあって、 甲子園だったり夏の部活みたいなのを今夏休みに入ってやってる方も多いと思うんですけど、 外のスポーツってどんどん厳しくなっているなっていう気がしていて、 私も外の運動部だったので夏の厳しさその時もすごく感じてたんですけど、 それよりもかなり熱くなっている気がしている。 これから体育の授業、特に夏の体育の授業、小学校での。 どうなっていくんだろうっていうのをすごく懸念というかしていたんですけど、 山田さん、夏の運動習慣と聞いて思い浮かべることもしくは学校体育について思うこととか、 最近聞いた話とかありますか? 本当だね、これ夏がもはや変わってきてるじゃんね、今話した。 確かに小学校とかのプールの時間で冷たくて入れないっていうのがあったなと思って、 久しぶりにその感覚を思い出した。 ありましたよね。 今は暑すぎてできないのか。 そういうことがあるっていうのを聞いて、 そうなんだ、冷たくて入れないことあったけどなって思ったりしてたんですよね。 そういった意味で言うと倒れちゃう人が昔より増えてきたじゃん、ニュースとかで聞く。 熱中症とかね。 熱中症って水分が足りないとかじゃなくて、多分温度差だって聞いたんだよね。 ずっと高い温度のままいるんじゃなくて、ちゃんと冷やさなきゃいけないみたいなところがあったんで、 そういった意味で言うと、私が小学校とか中学校の頃って体育館にクーラーなんてなかった。 私バトミントン部だったんですよ、中学。 窓開けちゃダメなんですよ。風邪で影響を受けるから。 シャトル久しぶりに。 バレーボール、高校はバレーボール部だったんだけど、バレーボールは窓開けてたな。 そんなに風邪の影響。 大会とかは閉めてやるけど、 体育館の中だってもうしんどいだろうね。 体育とかって言うと少子化で人数も減ってきてるから、あんまり大勢で何かするのも減ってきてるから、 大人の視点だと、ジムとかプールとかヨガとか筋トレとか、そういったのは快適にできる感じがするから、 体育とかも変わってくるのかな。 そうですよね。みんなでやる競技みたいな、みんなの人数が減ってきたりとか、小学校の人クラスが減ってきたりとか、 これから学校に同じ時間に集まって何かをするみたいなことが減ってきますよね、きっと。 そうだよね。 個人でやる習慣に大人もなってきてるし、子供とかもなってくるのかもね。 なので、環境に合わせて人の行動が変容していくっていうのは大いにあることですけど、 体育っていう面で見ても変わっていくのかもしれないですね。 山田さん、この夏してみたい運動ありますか? ジムは頑張って、細々とだけど行きたいし、やっぱり気持ちいいので。 それは室内だしできるよね。 5月に結構長い腰痛もやってしまったんで、怖くなっちゃうんだよね。水泳がいいんだけどね。 確かに夏は特に振り返れば。 タードル高いですか?水泳。 一滴が減って入って出て、すぐに水着で。 車に水着のまま乗っていけるとか。 ダメだ。 ということで、今日は夏の運動習慣でお送りしました。山田さんありがとうございました。 ありがとうございます。