# 火曜・土曜の朝6時は「voicyトークテーマから始まる6分思考」をマリコさんとお届け おはようございます。山田敬です。 火曜土曜の朝6時からは、Voicyトークテーマから始まる6分志向をお届けしていきます。 今日も早速始めていきましょう。 マリコさん。 はい、おはようございます。 はい、おはようございます。 今日もよろしくお願いします。 よろしくお願いします。 今日は8月最終日の朝。 おー、そっか。 はい、早いですね。 早いですね。 8月6日終わりということで。 うん。 はい、今日のトークテーマがですね。 うん。 生きるのが辛いあなたへ。 おー。 はい、というテーマ。 まあ朝。 うん。 朝。 朝から。 朝から別に。 普通にラジオでありそうじゃないですか。 ラジオ相談で。 うん。 えー。 多分、何を話そうかなって思うんだけど。 ねー。 うん。 まあ私、何を話そうかなって思いながら。 うんうん。 私の素直な思いを今1分くらい話してから山田さんにバトンを渡そうと思うんですけど。 どうぞ。 多分、生きるのが辛くなっているあなたに。 うん。 何を言っても届かないと思いますし。 はい。 そんなの何回も考えたっていうことばっかりだと思うんですね。 どんな助言であっても。 うん。 だけど、もうあえて言うんだとすれば、いい時もあれば悪い時もあって。 うんうんうん。 かつ、絶対に状況は変わっていく。 どんな方向かは分からないけど変わっていく。 で、あと頑張っている人がすごく取り上げられたり可視化されやすい世の中だと思うんですけど。 うん。 頑張らない時期があってもいいんじゃないかと。 うん。 思います。 と、私はこのハッシュタグのテーマを見て思いました。 ねー。 そんなの分かってるって多分つらい時には思うと思いますし。 でもやんなきゃいけないんだだったりとか。 そう思えるけどつらいんだっていう人もいっぱいいるんでしょうけど。 うん。 でもやっぱりそこなのかなっていう気がしますっていうのを私はこのハッシュタグを見て思いました。 うん。 じゃあまずすごい真摯に向き合ってますこのワードに。 山田さんはこのハッシュタグ、トークテーマを見て何か思うことだったり。 はい。 日々考え方だったり。 うん。 何かお話しできそうなことありますか。 まず自分がそういう状態になったことがあるのかなっていう。 自分の経験をまずはちょっとスキャンしていたなと思っていましたと。 はい。 うん。 で、そこまでないぞと思って。 うん。 で、もう一つがそういう周りというか身近というかにいたかなとか、 いた時にどう接したかなみたいなところをちょっと考えていたっていうか思い出していたっていうところですね。 うん。 はい。 何か二つあって言える人と言えない人もいると思っていて。 うんうん。 多分さっきのまりこさんのもう何を言ってもっていうような時はどちらかというともう何か本人も。 うん。 ひょっとしたらこう辛いとも言えなかったりとか。 うんうん。 っていう状態と少し何かまだ話せる状態というか。 うん。 何か今思っていることはそうなる前にどれだけ何かサポート関係性とかさ。 うんうん。 できるかとか。 あとはそうなった時、なった入口の時に山ちゃんにだったら言えるかもっていう関係性をどう作っておくかだったりとか。 うんうん。 自分だったらそうなった時にこれ何かまずそうだなと思った時に。 うん。 できる相手はこの人にするとか。 例えば何かちょっと休むって決めておくとか。 あとは何か自分がすごくこう何ていうかこうちょっとリラックスできたりとか。 少し何かこう何か戻れるような。 何かそれは何か食事とか旅行とか本当趣味とかでもいいんだけど何かそういったものをあらたじめ考えておくとか。 はい。 何かその想定しておくっていうことだったりとか。 うんうん。 この行動をするみたいなのが1、2、3とか3つぐらいあるといいんだろうなっていうのはちょっと思いましたね。 うん。 あの、とにかく話を聞くんだろうな。 うんうん。 あとあれだよね。今専門的な相談できるところとかね。 お医者さんとかね。 うんうん。 ひょっとしたら処方で少し良くなったりとかするっていうこともあるかもしれないから。 うん。 いやー。 でもこれ考えておくテーマかもね。 うんうん。 割とこう、普段からまで行かなくてもこうやってあえて言葉にしてみるっていうのはね。 うんうん。 何かどんな思いの時であっても言葉にしてみるっていうのは良いかもしれないし、 それを話せる人に話してみるっていうのも関係を作っておくっていうことでは大切なことなのかもしれないですよね。 ね。そうね。 うん。 はい。 いやー。 はい。というわけで今日は生きるのが辛いあなたへってお送りしました。 はい。 8月。はい。8月も。 今日で8月が終わってもしかしたら寂しいなっていう人もいれば、 8月が終わって嬉しいなっていう人もいろんな人がいるかもしれないですけど、 一個事実としては今日で8月は終わり。 うん。 はい。明日から9月だっていうことで。 はい。 はい。頑張っていきましょう9月も。 はい。良い8月最終日と良い9月を。 はい。ということで山田さん今日もありがとうございました。 はい。ありがとうございます。